บันทึก “ป้านิด” ..สลายโรคด้วยธรรมชาติบำบัด, น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม,จัดระเบียบเสื้อแขนกุดในตู้เสื้อผ้า

ฟังเคล็ดลับดีจาก “ป้านิด” หรือ คุณนิดดา หงส์วิวัฒน์ ผู้ที่ใช้วิธีธรรมชาติบำบัด มารักษาตัวเองและสามีที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งจนหายขาด และประเดิมเมนูแรกของสัปดาห์นี้ด้วยเมนู “น้ำพริกปลาแซลมอนไข่เค็ม” โดยเชฟเล็ก ในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 26 ก.ย.นี้ เวลา 09.00 น. ทางไทยพีบีเอส

สร้างอาชีพด้วยศิลปะการแกะสลัก , ลงทุนกับอสังหาฯยังไงไม่เสี่ยง แถมได้เงิน , ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง

ช่วงสาธิตอาชีพวันนี้ ใครที่อยากมีวิชาชีพการแกะสลัก ผักผลไม้ไว้ติดตัว เรามีเทคนิคการแกะสลักแบบง่ายๆให้ออกมาสวยงามสร้างเป็นอาชีพได้ ต่อด้วยช่วงพูดคุย ใครอยากลงทุนกับอสังหาริมทรัพย์ ไม่ว่าจะเป็นบ้าน คอนโด ที่ดิน หรืออื่นๆ อยากรู้ว่าจะลงทุนยังไงให้มีความเสี่ยงน้อย หรือลงทุนยังไงให้ได้เงินกลับมา พี่โจ มณฑานี จะมาบอกเรา ส่วนช่วงครัวนารีวันนี้ เอาใจคนชอบอาหารสไตล์ญี่ปุ่น แต่ก็ยังอยากกินรสชาติแบบไทยๆ กับเมนู ข้าวปลากะพงต้มยำคัตสึด้ง

รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน, 10 ผักยอดนิยมเทศกาลกินเจ, เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"

แนะวิธีรับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน ได้แก่ เล่าเรื่องคุณให้เราฟังหน่อย, ทำไมเราควรจ้างคุณ, ทำไมคุณจึงสนใจงานนี้, ข้อด้อยของคุณคืออะไร และ เป้าหมายของคุณคืออะไร

ระบบการซื้อ-ขายด้วยลายนิ้วมือ, ภัยร้ายครีมผิวขาว, ชั่งใจสักนิดก่อนซื้อรถ

วันพฤหัสฯ (29 ก.ย. 59) นี้ ชวนมาไขความกระจ่างกับการฟังเพลงบำบัดโรค ช่วงอาชีพ ชวนมาเติมสีสันและความสดใสให้กับริมฝีปาก จากนั้นเชฟเวฟ คูเป่ยจง จะมาสอนทำเมนูจากปลา ที่ทำง่าย แต่ได้ประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ ติดตามชมทุกเรื่องราวดีๆ ที่จะมาสร้างความสดใส สไตล์ นารี เวลา 9.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส

สูงวัย…แต่หัวใจไม่มีวันชรา, อันตรายจากกาแฟลดความอ้วน, สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์อย่างไรให้โดนใจผู้บริโภค

นารีกระจ่างวันนี้ ชวนคุณผู้ชมเดินทางไปชมวิถีแห่งภาคตะวันออกของไทย สัมผัสกับวัฒนธรรมไทยพวน ณ บ้านดงกระทงยาม ลิ้มรสอาหารพื้นถิ่นทั้งคาว และหวาน พร้อมรับชมการแสดงเซิ้งไทยพวน จากน้องๆ นักเรียนโรงเรียนบ้านดงกระทงยาม จ.ปราจีนบุรี และการออกกำลังกายด้วยไม้พลองของผู้สูงอายุที่นี่ด้วย

"รุ่นใหญ่...หัวใจ(ยัง)เด็ก", จูจิสสึ ศิลปะป้องกันตัวสไตล์ญี่ปุ่น, วิธีการทำความสะอาดเครื่องปั่นน้ำผลไม้

ดร.พารณ อิศรเสนา ณ อยุธยา ผู้อำนวยการใหญ่โรงเรียนดรุณสิกขาลัย ที่ได้รับยกย่องให้เป็น "ผู้สูงอายุแห่งชาติ ปี 2557" จะมาร่วมพูดคุยให้แง่คิดดีๆ ในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข และประสบความสำเร็จ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 3 ต.ค.นี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ทำวันละ 3 นาที ช่วยห่างไกลโรค , "FROM BANGKOK TO MANDALAY" การเชื่อมโยงวัฒนธรรมไทย-เมียนมาร์" , ซุปฟักทองเต้าหู้

มาไขความกระจ่างเรื่อง ออกกำลังกายท่าซอมบี้ ซค่งกำลังเป็นที่สนใจในโซเชียลมีเดียในขณะนี้ แถมบอกว่าทำครั้งละ1 นาที วันละ3 ครั้ง แล้วดีต่อสุขภาพ จริงหรือไม่ หมอกอล์ฟจะใาให้คำตอบเรื่องนี้กัน / มิงกะลาบา....... ช่วงพูดคุยวันนี้ พระเอกซุปตาร์จากเมียนมาร์ “ไซ ไซ คำ แลง” จะมาร่วมพูดคุยกับเรา เกี่ยวกับวัฒนธรรมของเมียนมาร์ และภาพยนต์เรื่อง from Bangkok to Mandalay /ส่วนในช่วงครัวนารี ก็มีเรื่องอร่อยแบบเจ อย่างที่บอกไปว่า สัปดาห์นี้ทั้งสัปดาห์ เราจะทำเมนูเจ เชฟตูนก็เลยจะมาทำเมนูเจแบบเบาๆ ให้เราได้อิ่มท้อง กับเมนูที่มีชื่อว่า “ซุปฟักทองเต้าหู้”

วิธีดับกลิ่นสีทาบ้าน, เมนูเมี่ยงหมูทอดเจ, เลือกขนาดทีวีอย่างไรให้เหมาะสม

เคยไหมผนังบ้านที่เพิ่งทาสีเสร็จใหม่ๆ เป็นอะไรที่ชวนให้เวียนหัวกับกลิ่นสีที่ยังไม่แห้งสนิท แต่ต่อไปนี้ปัญหาที่เกิดขึ้นจะหมดไปด้วยเทคนิคง่ายๆ ในการกำจัดกลิ่นสีทาบ้าน วิธีการทำจะเป็นอย่างไร ไปดูให้กระจ่างกับสุดยอดแม่บ้าน วันพุธที่ 5 ตุลาคม 2559 เวลา 09.00 - 10.30 น.

ครูโอ๋...แม่พิมพ์ผู้ส่งสารการเติบโตแบบร่วมสมัยแต่...ใส่ใจในราก, ผลลัพธ์การแต่งหน้า 365 ชั้นแบบไม่ล้างออก, “นาฏยบูรพา” เด็กไทยคว้าแชมป์หุ่นละครโลก

นารีจัดให้ พบกับการแสดงสุดเจ๋งของทีมนาฏยบูรพา เด็กไทยที่ไปคว้าแชมป์ชนะเลิศการแสดงหุ่นละครเล็กระดับโลก จากนั้นร่วมมาสนทนาเรื่องราวด้านวัฒนธรรมไทย กับ “การเติบโตแบบร่วมสมัย...แต่ใส่ใจในรากเง้าของวัฒนธรรม” โดย ดร.ด้านลิเก ครูโอ๋ ผศ.ดร.สุกัญญา สมไพบูลย์ ติดตามชมทุกเรื่องราวดีๆ ที่จะมาสร้างความสดใส สไตล์นารีได้ ในวันพฤหัสบดีที่ 6 ต.ค. 59 เวลา 09:00 น. ทางไทยพีบีเอส

รู้หรือไม่ส่งเสียงดังผิดกฎหมาย, ฮีโร่พาราลิมปิกเกมส์, วิธีเลือกซื้อผักสารพัดชนิด

มาพูดคุยกับทัพนักกีฬาพาราลิมปิก กับการสร้างผลงานประวัติศาสตร์จากการแข่งขันกีฬาพาราลิมปิก 2016 ที่ชี้ให้เห็นว่าหัวใจที่แข็งแกร่งสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ได้อย่างมากมาย ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 7 ต.ค.นี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

รู้ไว้ไม่พัง ทำอย่างไรหลังน้ำท่วมรถ , รีไฟแนนซ์บ้าน จำเป็นหรือไม่? ถ้ารีฯ แล้วทำอย่างไรให้มีเงินเหลือ , สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล

ใครที่กำลังประสบปัญหาต้องเดินทางไปยังจุดที่มีน้ำท่วม หรือว่าจอดรถไว้เฉยๆ น้ำก็ดันมาท่วมซะงั้น ไม่ต้องกังวลไป ว่ารถคุณจะพังมั้ย แล้วจะต้องทำอย่างไรดี เรามีผู้เชี่ยวชาญมาบอก ในช่วงสนทนาเราจะมาพูดคุยกันเรื่อง รีไฟแนนซ์บ้าน หลายคนยังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่ ทั้งไม่รู้จะรีฯดีมั้ย หรือรีฯยังไงให้มีเงินเหลือ ต้องติดตามเพราะนักวางแผนการเงินจะมาบอกเรา วันนี้เชฟตูนก็จะมาทำเมนูที่น่ากินมากๆให้เราได้กินกัน กับเมนูที่มีชื่อว่า สลัดข้าวไรซ์เบอรี่ซูชิโรล ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 11 ตุลาคมนี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รู้หรือไม่ กินคางคกอันตรายถึงตาย, "จริง/เท็จ"... รับมือสัตว์เลื้อยคลานช่วงหน้าฝน, เมื่อคดีฟ้องร้อง "เรื่องเงิน" เกิดขึ้นในครอบครัว... ทางออกคืออะไร?

รู้หรือไม่ว่าคางคกมีต่อมพิษอยู่ใกล้คอ พิษของคางคกก็ส่งผลต่อระบบหัวใจ แถมรักษาได้ยาก เสียชีวิตอย่างรวดเร็ว ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 12 ตุลาคมนี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ท้องอย่างไรที่เรียกว่า "พร้อม" , หยุดทำแท้งไม่ปลอดภัย , ซุปไก่ทอง

นารีจัดให้พบกับความเจ๋งของรถพลังงานไฟฟ้า 100 % ที่วิ่งได้ไกลถึง100 กิโลเมตร จากไอเดียและฝีมือหนุ่มไทยวัย 27 ปี คุณวีระศักดิ์ แป้นพ่วง ช่วงครัวนารี เชฟเวฟ คูเป่ยจง จะมาสอนทำเมนูเพื่อสุขภาพที่เด็กๆ กินได้ ผู้ใหญ่กินดีเพราะย่อยง่ายดีต่อระบบย่อยอาหารของร่างกาย กับเมนู ซุปไก่ทอง ที่ใช้วัตถุดิบง่ายๆ คุณเองก็สามารถทำได้ที่บ้านรับรองว่าอร่อยเด็ดแน่นอน ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 13 ตุลาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"ที่ที่พ่อไป” ภาพถ่ายตามรอยพ่อ, นักพูด...ผู้มีในหลวง เป็นที่สุดของหัวใจ, แกงจืดผักดอย กับไข่สายฝน

พูดคุยกับคุณเจมส์ อภิสิทธิ์ ศุภกิจเจริญ นักถ่ายภาพตามรอยพ่อ และ พ.อ.นพ. พงศ์ศักดิ์ ตั้งคณา นักพูดชื่อดัง จากคลิปที่มีชื่อว่า “๙ นาที ที่ต้องดู” ในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 7 พ.ย.นี้ เวลา 09.00 น. ทางไทยพีบีเอส

บุหรี่มือสอง ภัยเงียบในบ้าน , "เพียงพ่อก็พอเพียง" หนังสือ Pop Up ประวัติศาสตร์ , สลัดผักย่างกับน้ำสลัดเสาวรส

ภัยรอบตัววันนี้เป็นภัยที่ถือว่าใกล้ตัวมาก เพราะเกิดจากคนในครอบครัว นั่นก็คือเรื่องของบุหรี่มือสอง จะอันตรายต่อตนเองและผู้อื่นอย่างไร แล้วจะมีวิธีแก้หรือป้องกันอย่างไร ส่วนใครที่ชอบเรื่องราวของศิลปะ วันนี้เรามีหนังสือ pop-up “เพียงพ่อก็พอเพียง” มาให้ได้ชมกัน แล้วก็ร่วมพูดคุยกับผู้จัดทำ ถึงที่มาที่ไปของหนังสือนี้ด้วย ช่วงครัวนารีมีเมนูสุขภาพมาฝาก กับเมนูที่มีชื่อว่า สลักผักย่างกับน้ำสลัดเสาวรส ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมาก ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 8 พฤศจิกายนนี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

เบื้องหลังละครเวทีพระมหาชนก, เมนูปอเปี๊ยะทอดไส้ถั่วแดง, เปลี่ยนความสิ้นหวังเป็นแรงผลักดัน

พูดคุยเบื้องหลังสร้างสรรค์ผลงานละครเทิดพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระมหาชนก กับ คุณธิษณา เดือนดาว ผู้สร้างละครเวที "พระมหาชนก" วันพุธที่ 9 พ.ย. 59 เวลา 09.30 – 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส

เกี่ยวข้าวเป็นเลข 9 จ.ร้อยเอ็ด, "คำเม้า" ศิลปินแผ่นดินไทย, “ข้าว” คุณค่าที่มากกว่าสินค้าเกษตร, ขับรถลุยน้ำต้องทำอย่างไร

นารีจัดให้วันนี้ พูดคุยกับ อาจารย์คำเม้า เปิดถนน ศิลปินพื้นบ้านที่เคยทำพิณ ถวายพระบามสมเด็จพระปรมินทรภูมิพลอดุลยเดช จะมาโชว์การเล่นพิณในบทเพลง พิณพระอินทร์สายกลางนำทางสำเร็จ ซึ่งเนื้อหาบอกเล่าถึง การเดินทางสายกลางและความพอเพียง เพื่อรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณของพระองค์ท่าน ติดตามชมพร้อมกันในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 10 พฤศจิกายนนี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส

โครงการสร้างแหล่งน้ำในไร่นาเกษตรกร, จิตอาสาชาวอเมริกันร่วมใจร้องเพลงถวายพ่อ

พูดคุยและเรียนรู้การทำหน้าที่ของมูลนิธิน้ำเพื่ออีสาน กับโครงการสร้างแหล่งน้ำในไร่นาเกษตรกร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 11 พฤศจิกายน 2559 เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ทอ.กับภารกิจในโครงการฝนหลวง, ปลานิลนึ่งกับน้ำพริกขี้กา

พบกับเรื่องราวของหน่วยงานที่อยู่เบื้องหลังโครงการฝนหลวง “กองทัพอากาศไทย” และเข้าครัวนารีปรุงเมนูปลานิลนึ่งกับน้ำพริกขี้กา ในรายการนารีกระจ่าง วันที่ 14 พ.ย.นี้ เวลา 09.00 น. ทางไทยพีบีเอส

"ตลาดสุขภาวะ" ตลาดเพื่อสุขภาพของคนไทย , ห่อหมกเห็ดพอร์โทเบลโลกับอาจาด , แสงจากพ่อ : บทเพลง "โอ้พระคืนสรวง"

ช่วงนารีจัดให้วันนี้ เราได้ยกขบวนกิจกรรมและสินค้า เพื่อสุขภาพ จากงานมหกรรมตลาดสุขภาวะ ที่กำลังจะมีขึ้นเร็วๆนี้ มาไว้ในรายการนารีกระจ่าง ให้คุณผู้ชมได้ชมก่อนใคร ซึ่งภายในงานจะมีกิจกรรมพิเศษอะไรบ้างนั้น ติดตามชมในช่วงนารีจัดให้ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 15 พฤศจิกายนนี้ เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​