เล่าข่าว : กินเจปี 2559 อิ่มบุญ สุขใจ ในภาวะผักสดลดราคา ?
'ล้างท้อง' ก็คือการงดกินเนื้อสัตว์ทุกชนิดเป็นเวลา 3 วัน 5 วัน หรือตามความสะดวก ก่อนเริ่มกินอย่างจริงจังในวันที่ 1-9 ตุลาคมนี้ เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุลก่อนนั่นเอง
ภัยรอบตัว : มิจฉาชีพหลอกเรี่ยไรเงิน
เตือนภัยไม่ตกเป็นเหยื่อกลโกง เกี่ยวกับการหลอกเรี่ยไรเงิน
เล่าข่าว : ดูแลเล็บผิดวิธี เสี่ยงทำนิ้วเน่า!
รู้หรือไม่ว่าการดึงจมูกเล็บเป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการถูกคุณหมอถอดเล็บได้เลยทีเดียว
สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันเสื้อผ้าสีตก
เมื่อซื้อเสื้อผ้าสีสดๆ มาใส่ แต่หลังจากเอาไปซักไม่ทันไรสีก็ซีดไม่สดใสเหมือนเก่า ช่วงสุดยอดแม่บ้านวันนี้ เรามีเทคนิคง่ายๆ มาช่วยแก้ปัญหาเสื้อผ้าสีตกตอนซักมาฝากกัน
สาธิตอาชีพ : ตัดเย็บเสื้อผ้าสุนัข เจาะตลาดคนรักสัตว์เลี้ยง
ขนาดคนยังมีชุดสวยๆ ใส่ แล้วทำไมสุนัขจะมีชุดสวยใส่บ้างไม่ได้ ต่อไปนี้คุณอาจไม่ต้องหาซื้อเสื้อผ้าสุนัขให้เปลืองเงินอีกแล้ว เพราะในช่วงสาธิตอาชีพ เรามีดีไซเนอร์สาวประจำตัวเจ้า 4 ขามาสอนการตัดเสื้อผ้าสุนัข
กระจ่างจิต : วิธีตอบ 5 คำถามเด็ดในการสัมภาษณ์งาน
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน เล่าเรื่องคุณให้เราฟังหน่อย, ทำไมเราควรจ้างคุณ, ทำไมคุณจึงสนใจงานนี้, ข้อด้อยของคุณคืออะไร และ เป้าหมายของคุณคืออะไร
Talk : "เลิกร้าง ไม่เลิกราเรื่องลูก" รู้ทันสิทธิ์เลี้ยงดูบุตร
ยามรัก น้ำต้มผักก็ว่าหวาน แต่ถ้าหากหมดรักก็ถึงวันต้องเลิกรา แต่ก็ยังติดปัญหาเรื่องลูก ว่าใครมีสิทธิ์จะได้ครอบครองเลี้ยงดู จริงมั้ยที่พูดกันว่า แม่มีสิทธิ์ในตัวลูกมากกว่าพ่อ มาคลายข้อสงสัย พร้อมปรึกษาปัญหาครอบครัวเรื่องสิทธิการเลี้ยงดูบุตร กับทนายความในช่วงสนทนา
กระจ่างรอบตัว : ซิมฟรี สร้างหนี้
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณได้ยินคำว่า "ของฟรี" เมื่อนั้นคุณอาจได้รับหนี้ติดตัวมาด้วยก็ได้ เรื่องนี้จะจริงเท็จแค่ไหน เราไปกระจ่างรอบตัวกับ "ซิมฟรี สร้างหนี้"
อาหารเป็นยา : ตะลิงปลิง
รู้หรือไม่ น้ำตะลิงปลิงสามารถช่วยคุมกำเนิดได้ถึง 60% เลยทีเดียว โดยอ้างอิงผลวิจัยมาจากประเทศฟิลิปินส์
ครัวนารี : เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
แป้งสิบหรือปั้นสิบ เอาไปนึ่งหรือทอดก็ได้ แต่กะหรี่ปั๊บ ทอดอย่างเดียว
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ถุงใส่กับข้าว
หุ่นดีด้วย "ถุงใส่กับข้าว" สงสัยใช่มั้ยว่าถุงใส่กับข้าวจะทำให้รูปร่างของคุณเชฟบ๊ะได้อย่างไร ไปดูกันในรายการนารีกระจ่าง หุ่นสวยด้วยงานบ้าน ได้เลยนะคะ
แรงบันดาลใจ : Happy dolls Project
การส่งต่อ "ความสุข" ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนปรารถนาจะได้รับ เหมือนกับเด็กๆ ในพื้นที่ห่างไกลที่ได้รับความสุขจากตุ๊กตาทำมือ เพื่อมอบความรักจากมือสู่ทุกคน ผ่านกิจกรรมทางสังคมในโครงการ Happy dolls Project
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 28 กันยายนนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
เล่าข่าว : กินเจปี 2559 อิ่มบุญ สุขใจ ในภาวะผักสดลดราคา ?
'ล้างท้อง' ก็คือการงดกินเนื้อสัตว์ทุกชนิดเป็นเวลา 3 วัน 5 วัน หรือตามความสะดวก ก่อนเริ่มกินอย่างจริงจังในวันที่ 1-9 ตุลาคมนี้ เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุลก่อนนั่นเอง
ภัยรอบตัว : มิจฉาชีพหลอกเรี่ยไรเงิน
เตือนภัยไม่ตกเป็นเหยื่อกลโกง เกี่ยวกับการหลอกเรี่ยไรเงิน
เล่าข่าว : ดูแลเล็บผิดวิธี เสี่ยงทำนิ้วเน่า!
รู้หรือไม่ว่าการดึงจมูกเล็บเป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการถูกคุณหมอถอดเล็บได้เลยทีเดียว
สุดยอดแม่บ้าน : ป้องกันเสื้อผ้าสีตก
เมื่อซื้อเสื้อผ้าสีสดๆ มาใส่ แต่หลังจากเอาไปซักไม่ทันไรสีก็ซีดไม่สดใสเหมือนเก่า ช่วงสุดยอดแม่บ้านวันนี้ เรามีเทคนิคง่ายๆ มาช่วยแก้ปัญหาเสื้อผ้าสีตกตอนซักมาฝากกัน
สาธิตอาชีพ : ตัดเย็บเสื้อผ้าสุนัข เจาะตลาดคนรักสัตว์เลี้ยง
ขนาดคนยังมีชุดสวยๆ ใส่ แล้วทำไมสุนัขจะมีชุดสวยใส่บ้างไม่ได้ ต่อไปนี้คุณอาจไม่ต้องหาซื้อเสื้อผ้าสุนัขให้เปลืองเงินอีกแล้ว เพราะในช่วงสาธิตอาชีพ เรามีดีไซเนอร์สาวประจำตัวเจ้า 4 ขามาสอนการตัดเสื้อผ้าสุนัข
กระจ่างจิต : วิธีตอบ 5 คำถามเด็ดในการสัมภาษณ์งาน
รับมือ 5 คำถาม สัมภาษณ์งาน เล่าเรื่องคุณให้เราฟังหน่อย, ทำไมเราควรจ้างคุณ, ทำไมคุณจึงสนใจงานนี้, ข้อด้อยของคุณคืออะไร และ เป้าหมายของคุณคืออะไร
Talk : "เลิกร้าง ไม่เลิกราเรื่องลูก" รู้ทันสิทธิ์เลี้ยงดูบุตร
ยามรัก น้ำต้มผักก็ว่าหวาน แต่ถ้าหากหมดรักก็ถึงวันต้องเลิกรา แต่ก็ยังติดปัญหาเรื่องลูก ว่าใครมีสิทธิ์จะได้ครอบครองเลี้ยงดู จริงมั้ยที่พูดกันว่า แม่มีสิทธิ์ในตัวลูกมากกว่าพ่อ มาคลายข้อสงสัย พร้อมปรึกษาปัญหาครอบครัวเรื่องสิทธิการเลี้ยงดูบุตร กับทนายความในช่วงสนทนา
กระจ่างรอบตัว : ซิมฟรี สร้างหนี้
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณได้ยินคำว่า "ของฟรี" เมื่อนั้นคุณอาจได้รับหนี้ติดตัวมาด้วยก็ได้ เรื่องนี้จะจริงเท็จแค่ไหน เราไปกระจ่างรอบตัวกับ "ซิมฟรี สร้างหนี้"
อาหารเป็นยา : ตะลิงปลิง
รู้หรือไม่ น้ำตะลิงปลิงสามารถช่วยคุมกำเนิดได้ถึง 60% เลยทีเดียว โดยอ้างอิงผลวิจัยมาจากประเทศฟิลิปินส์
ครัวนารี : เมนู "แป้งสิบนึ่งไส้ปลา"
แป้งสิบหรือปั้นสิบ เอาไปนึ่งหรือทอดก็ได้ แต่กะหรี่ปั๊บ ทอดอย่างเดียว
หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ถุงใส่กับข้าว
หุ่นดีด้วย "ถุงใส่กับข้าว" สงสัยใช่มั้ยว่าถุงใส่กับข้าวจะทำให้รูปร่างของคุณเชฟบ๊ะได้อย่างไร ไปดูกันในรายการนารีกระจ่าง หุ่นสวยด้วยงานบ้าน ได้เลยนะคะ
แรงบันดาลใจ : Happy dolls Project
การส่งต่อ "ความสุข" ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนปรารถนาจะได้รับ เหมือนกับเด็กๆ ในพื้นที่ห่างไกลที่ได้รับความสุขจากตุ๊กตาทำมือ เพื่อมอบความรักจากมือสู่ทุกคน ผ่านกิจกรรมทางสังคมในโครงการ Happy dolls Project
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 28 กันยายนนี้ เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live