​CPR ในสวน ช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน, เรียนรู้วิธีทำ "แชมพูมะกรูด"

วันใดวันหนึ่ง ชีวิตของใครสักคน อาจจะฝากไว้กับคุณคนเดียวก็ได้ เราจึงชวนคุณมาทำความเข้าใจ และเรียนรู้วิธีช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานหรือการปั๊มหัวใจ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 12 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ตะลุยงาน "ผลไม้ดีวังจันทร์ มหัศจรรย์ระยองฮิ"

งานตลาดผลไม้ อ.วังจันทร์ นอกจากผลไม้แล้ว ยังรวมถึงของดี ของเด็ดอื่นๆ ที่ อ.วังจันทร์ ด้วย จะมีอะไรน่าสนใจบ้าง ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 13 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ใช้รถช่วงหน้าฝนให้ปลอดภัย สำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายแผนจีนต้านโรค

ผู้หญิงอย่างเราที่ต้องขับรถไปไหนมาไหนด้วยตัวเองคนเดียว ต้องระวังเรื่องความปลอดภัยเป็นพิเศษ รู้วิธีการป้องกันและช่วยเหลือตัวเอง แล้วจะต้องดูแลตัวเองยังไง ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 14 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ชวนเที่ยวงาน "มหกรรมพาลูกเที่ยวดะ", พวงกุญแจสร้างอาชีพ

กิจกรรมครอบครัวเชิงท่องเที่ยว ในงาน "มหกรรมพาลูกเที่ยวดะ" ที่กำลังจะเกิดขึ้นในวันที่ 16 มิ.ย.60 รายละเอียดจะเป็นอย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 15 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"ผลิตภัณฑ์กระชับสัดส่วน" ได้ผลจริงหรือ?, บำบัดกายและใจด้วยงานปั้น

ก่อนตัดสินใจจะซื้อผลิตภัณฑ์ลักษณะนี้มาบริโภค เรามารู้กันดีกว่าว่า จริงๆ แล้ว มีอันตรายและสามารถกินได้หรือไม่ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 16 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

กฎหมายเอาผิดคนโรคจิตได้หรือไม่?, ผัดสามเหม็นกับสองฉุน

จริงๆ แล้ว แม้จะเป็นคนป่วย ก็สามารถดำเนินคดีเอาผิดได้ ประเด็นนี้จะทำได้จริงหรือไม่ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 19 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"แคะหู" เสี่ยงกระดูกหูหลุด – หูหนวก!, บิดคลายปวดด้วย "ผ้าขาวม้าบำบัด"

หลังจากที่คนไข้ใช้สำลีพันไม้ แล้วเอาไปแคะหูเล่น ส่งผลให้การได้ยินของคนไข้รายนั้นลดลง จนต้องรักษาด้วยการผ่าตัด การแคะหูมีอันตรายถึงขนาดนี้เชียวหรือ และจริงๆ แล้วเราควรทำความสะอาดหูอย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 20 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

สนับสนุนผ้าฝ้ายผ่านแนวคิด "วิถีไทย ร่วมสมัย ด้วยฝ้ายทอมือ", เทคนิคจำชื่อและใบหน้าคน

พบกับความสวยงามของผ้าฝ้ายไทย ที่นำมาประยุกต์ตัดเย็บโดยฝีมือนักออกแบบเสื้อผ้าคนไทยรุ่นใหม่ เพื่อสนับสนุนให้คนไทยหันมาใช้ผ้าฝ้ายกันมากขึ้น ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 21 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"สื่อโซเซียล" เร็วแรง แฝงยาพิษ, โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก

ร่วมกันหาทางออกว่า จะมีวิธีไหนแก้ช่องโหว่เนื้อหาบางประเภทที่เข้าข่ายหล่อหลอมความรุนแรงบนสื่อออนไลน์ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 22 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย, ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"

ถ้าคุณกำลังท้องอยู่แล้วจำเป็นต้องเดินทางไปไหนมาไหนคนเดียว จะต้องไปในสถานที่ที่ผู้คนแออัด จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 23 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ผ้าไหมไทยร้อยแก่นสารสินธุ์, สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"

ผ้าไหมที่มีความพิเศษ เป็นไหมจากกลุ่มจังหวัดร้อยแก่นสารสินธุ์ แถมกำลังจะมีงานใหญ่เกี่ยวกับผ้าไหมของกลุ่มจังหวัดนี้ด้วย ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 26 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ., เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"

ในปี 2567 ไทยจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ เพราะฉะนั้นมาเตรียมตัวให้เป็นผู้สูงอายุที่สมบูรณ์ทั้งใจและกาย ให้ตัวคุณเองมีคุณภาพชีวิตที่ดีกันตามหลัก 11 อ. กัน แล้ว 11 อ. คืออะไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 27 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ", สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า

วันนี้จะชวนคุณผู้ชมมาออกกำลังกายยามเช้าด้วยโยคะ แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์เล่นมาก่อน เพราะอย่างบางคนแค่ก้มตัวเอามือไปแตะปลายเท้าก็กระดูกลั่นแล้ว เลยต้องให้เจ้าแม่โยคะของเมืองไทยมาสอน ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 28 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย, เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์

วันนี้เราจะมาให้ความกระจ่างกันว่า อาหารแบบไหนควรหรือไม่ควรให้เด็กวัยใดกินบ้าง แล้วการกินอะไรที่เป็นความเชื่อผิดๆ ที่ยังหลงเหลืออยู่ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 29 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รู้ทันภาวะ "เส้นเลือดขอด-ปูด-พอง"

เรื่องใส่รองเท้าส้นสูงนานๆ แล้วปวดขา อันนี้ยังพอทำความเข้าใจได้ แต่การออกกำลังกายหนักๆ เฉพาะส่วนจะส่งผลให้เกิดอาการเส้นเลือดปูดพองได้จริงหรือเปล่า ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 30 มิถุนายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รับมือลูกวัยทำงาน กู้เงินง่าย ใช้จ่ายเกินตัว!, มาตรการใหม่ "เก็บภาษีความหวาน"

กลุ่มคน Gen Y เป็นกลุ่มคนวัยทำงานกว่า 50% ไม่มีเงินออม แถมยังพ่วงด้วยหนี้บัตรเครดิต กู้ง่าย จ่ายเกินตัว พาลให้คนในครอบครัวเครียดไปด้วย จะมีวิธีจัดการปัญหานี้อย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

​ว่าจ้างแรงงานข้ามชาติอย่างไรให้ถูกต้องและเป็นธรรม

พระราชกำหนดแรงงานต่างด้าวฉบับใหม่ ต้องปฏิบัติอย่างไรให้สามารถจ้างแรงงานเหล่านี้ได้อยู่ แล้วจะต้องให้ความคุ้มครองลูกจ้างอย่างพวกเขาอย่างไร ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 4 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

รับมือการเอาตัวรอด เมื่อถูกไฟดูด, น้ำยาล้างจานสูตรขี้เถ้าและมะกรูด

เหตุการณ์ไฟดูดมันเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเวลา ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ พร้อมทราบวิธีรับมือ ป้องกัน ช่วยเหลือผู้ที่ถูกไฟดูดในกรณีอื่นๆ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 5 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

อาหารริมทาง ดีหรือไม่?, "การดองยา" ภูมิปัญญาไทยสู่สุขภาพ

ในเมื่อเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่และสำคัญ อาหารซื้อง่าย กินสะดวกที่ขายกันตามริมทางหน้าโรงเรียน โรงงาน บริษัทต่างๆ มีดีอย่างไร แล้วให้ประโยชน์หรือเปล่า ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 6 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

สืบทอดประเพณี "ตักบาตรยายดอกไม้" จ.สิงห์บุรี

งานบุญประเพณีสำคัญของชาว ต.บ้านแป้ง เชื้อสายลาวเวียง ใน จ.สิงห์บุรี นั่นก็คือ ประเพณีตักบาตรยายดอกไม้ แต่อีกอย่างหนึ่งที่ประทับใจมากคือ การเต้นบาสโลบ ที่นี่ยังมีเรื่องราวอะไรที่หลายคนยังไม่รู้ ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 7 กรกฎาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live