หรอยแรง แกงพัทลุงชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญคนพิเศษที่เดินทางมาจากจังหวัดพัทลุง นำอาหารพื้นบ้านที่หารับประทานได้ยาก อย่าง "แกงแม่ขมิ้น" รสเข้มข้น และ "แกงส้มเนื้อย่างผักรวม" มาให้ได้ชิมกัน
ชาอินทรีย์จากยอดดอยชวนเข้าครัวนำชาที่ได้มาจากป่าชุมชน ปลูกแบบอินทรีย์ มาชงชา ก่อนจะนำมาทำเป็นขนมหวาน อย่าง "วุ้นรวมมิตร"
สมุนไพรจากป่าภูมิปัญญาอาข่าชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญชาวอาข่า ที่นำสมุนไพรจากผืนป่ามาเข้าครัว ทำอาหาร, เครื่องดื่ม และยาดมจากสมุนไพร ที่ดีต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
กินมันสำปะหลังตามฤดูกาลชวนเข้าครัวนำวัตถุดิบตามฤดูกาลอย่าง "มันสำปะหลัง" มาทำอาหารพื้นบ้าน ทั้งแกงส้มกุ้งมันสำปะหลัง และขนมมันสำปะหลังจี่ หรือพิซซานกรำ
เต้าหู้อินทรีย์ชวนเข้าครัวทำเต้าหู้ จากถั่วเหลืองอินทรีย์ รับประทานเองที่บ้าน และนำเต้าหู้มาทำอาหารง่าย ๆ อย่างเต้าหู้ทอด พร้อมกับน้ำจิ้มรสเด็ดที่ง่ายและอร่อย
กินผลไม้พื้นบ้านชวนเข้าครัวนำผลไม้พื้นบ้านอย่าง สาเก และขนุนสำปะลอ ผลไม้ที่หลายคนไม่รู้จัก มาทำอาหารอย่าง แกงจืดสาเก และแกงไตปลาใส่เม็ดขนุนสำปะลอ รสจัดจ้าน
อาหารเป็นยาหน้าหนาวชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญคนพิเศษ ที่นำรายการอาหารเป็นยาสำหรับฤดูหนาว เป็นน้ำแกงแบบง่าย ๆ อย่าง แกงจืดไข่น้ำใบกะเพราแดง และปลาคังต้มบ๊วย
ของดีหลากถิ่นชวนเข้าครัวนำวัตถุดิบที่มีความหลากหลายจากทั่วภูมิภาคในประเทศไทย ที่ได้มาจากการเกษตรที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
โซบะสองสัญชาติชวนเข้าครัวกับแขกรับเชิญคนพิเศษ คุณฟูจิ ฟูจิซากิ ที่จะมาแลกเปลี่ยนวัฒนธรรมอาหารญี่ปุ่นและอาหารไทย พร้อมกับทำเส้นโซบะสด และแกงเย็นแบบปกาเกอะญอ
อาหารแบบเม็กซิกันชวนเข้าครัวทำอาหารเม็กซิกัน ทำไส้หลากหลายชนิดแสนอร่อย กินกับแป้งตอร์ติยา ที่เราสามารถเลือกวัตถุดิบเกษตรอินทรีย์เองได้
อาหาร Plant-Based แบบกินอยู่คือมาทำอาหาร Plant-Based หรืออาหารจากพืช ดีต่อสุขภาพ อย่าง ขนมหัวผักกาดและเผือกทรงเครื่อง นำไปทอดกรอบกินกับน้ำจิ้มแบบง่าย ๆ
ขนมไทยจากแป้งหลากชนิดชวนทำขนมไทยแบบหวานน้อย โดยใช้วัตถุดิบง่าย ๆ ไม่กี่อย่าง เช่น ทองม้วนสดใส่มะพร้าวอ่อน และบัวลอยหลากสี จากวัตถุดิบธรรมชาติ
ข้าวเหนียวทรงเครื่องชวนเข้าครัวทำข้าวเหนียวทรงเครื่อง หรือว่าบ๊ะจ่าง ที่ไม่ต้องห่อด้วยใบไผ่ พร้อมเคล็ดลับการทำเครื่องสำหรับข้าวเหนียวทรงเครื่อง
ปาท่องโก๋ทำเองชวนเข้าครัวทำปาท่องโก๋ รับประทานเองที่บ้าน ไร้กลิ่นแอมโมเนียม และปลอดภัยจากน้ำมันทอดซ้ำ พร้อมกับทำนมข้นหวาน กินกับปาท่องโก๋
น้ำพริกเผาลำไยชวนกินผลไม้ตามฤดูกาลอย่าง "ลำไย" นำมาทำน้ำพริกเผาลำไย ที่ใช้ทั้งลำไยแห้งและลำไยสด ให้รสหวานแทนน้ำตาล
พาสตาเส้นสดเข้าครัวทำเส้นพาสตารับประทานเองแบบง่าย ๆ ที่เราสามารถเลือกแป้งสาลีจากข้าวสาลีที่หลากหลายสายพันธุ์ได้ พร้อมทำอาหารจากเส้นพาสตาทั้งแบบอิตาเลียน และแบบไทย ๆ
กินหน่อไม้หน้าฝนชวนกินหน่อไม้ อาหารประจำฤดูฝน ที่มีให้เลือกหลากหลายสายพันธุ์ ทั้งกิมจู, กิมซุง, บงหวาน และบงคาย มีหลากหลายขนาดนำมาทำอาหารง่าย ๆ อย่าง แกงจืดหน่อไม้ซี่โครงหมู และหน่อไม้ต้มเค็มแบบจีน
อาหารไต้หวันชวนเข้าครัวทำอาหารยอดนิยมของคนไต้หวัน ที่ชื่อว่า หลู่โร่วฟ่าน หมูสับเคี่ยวกับเครื่องพะโล้ ใส่เห็ดหอม หอมเจียว และไข่ต้ม เคี่ยวจนได้รสชาติเข้มข้น
กินกระท้อนให้อร่อยเข้าครัวนำกระท้อน ผลไม้รสเปรี้ยวตามฤดูกาลมาทำอาหารคาวจานอร่อย อย่าง แกงคั่วกระท้อนใส่กุ้ง และอาหารว่าง อย่าง กระท้อนทรงเครื่อง
น้ำจิ้มแจ่วรสเด็ดชวนเข้าครัวทำน้ำจิ้มแจ่ว รสเด็ด จากวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ๆ และสามารถทำเก็บไว้รับประทานได้นาน นำมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายจาน