ภาวะแทรกซ้อนที่มากับเบาหวาน“โรคเบาหวาน” เปรียบเสมือนการมีเพชฌฆาตเงียบ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานท่านใด ที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ จะส่งผลทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา ติดตามความรู้เพิ่มเติมได้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์
โรคมดลูกหย่อนอุ้งเชิงกรานหย่อน หรือ ภาวะกระบังลมหย่อนคือ ภาวะที่ผนังช่องคลอดเคลื่อนย้ายต่ำลงมาในตำแหน่งที่ผิดปกติ ทำให้อวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานหย่อนคล้อยออกมา มักจะพบบ่อยในวัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือน ติดตามความรู้จาก พญ.สุขุมาลย์ สว่างวารี สูตินรีแพทย์มะเร็งนรีเวชวิทยาและการผ่าตัดผ่านกล้องนรีเวช
การปรับยาซึมเศร้าโรคซึมเศร้า เป็นโรคที่สารเคมีในสมองไม่สมดุล เราจึงใช้ยาไปปรับสมดุลเพื่อให้อารมณ์เป็นปกติ แพทย์จึงต้องปรับยาเพื่อให้ผู้ป่วยมีอาการที่ดีขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียง โดยผู้ป่วยห้ามปรับยาเองเป็นอันขาด ติดตามความรู้ได้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต
ข้อควรรู้ในการจัดฟันการจัดฟันนั้นไม่ใช่ได้แค่เพียงเรื่องของความสวยงามหรือสุขภาพช่องปากเท่านั้น แต่หลังการจัดฟันจะได้ทั้งสุขภาพฟันที่ดีและเรียงตัวสวย เพิ่มความมั่นใจเสริมสร้างบุคลิกภาพ ติดตามความรู้จาก ทพ.เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช ทันตแพทย์
แจกฟรีถุงยาง ยาคุมกำเนิด แก้ปัญหาท้องไม่พร้อมวัยรุ่นในปัจจุบันยังมีปัญหาการตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรและพบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากขึ้น จึงเกิดโครงการ ‘เลิฟปัง รักปลอดภัย’ เป็นส่วนหนึ่งของสิทธิประโยชน์ ‘สุขภาพดีป้องกันโรค’ เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
สมุนไพรลดความดันโลหิตสูงความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย บางคนเป็นแต่ไม่แสดงอาการ ส่งผลทำให้หัวใจพองโตผิดปกติ หลอดเลือดแข็ง ในทางการแพทย์แผนไทยมีสมุนไพรที่ช่วยทำให้ไขมันลด หลอดเลือดดี เช่น กระเจี๊ยบ พุทราจีน มะกรูด จะมีวิธีการกินอย่างไร
ดื่มน้ำกระท่อมเสี่ยงไตวายสำหรับคนที่มีการใช้ใบกระท่อมที่มากจนเกินไปทำให้ไตทำงานหนักในการขับของเสีย ซึ่งส่งผลเสียมากกว่าผลดี ติดตามความรู้ได้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์ แพทย์เฉพาะทางอายุรศาสตร์โรคไต รพ.จุฬาภรณ์
การคลอดด้วยวิธีธรรมชาติกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ข้อดีของการคลอดลูกด้วยวิธีธรรมชาติ คือคุณแม่ฟื้นตัวได้เร็ว แผลเล็ก ส่งผลทำให้น้ำนมแม่มาเร็วและมามากกว่าการคลอดแบบผ่าตัด ติดตามความรู้ได้จาก คุณหมอเอ๋ พญ. ศิราภรณ์ สวัสดิวร, คุณหมอบี อ. ร.ต. พญ.เสาวภาคย์ ชุณหสวัสดิกุล และ คุณจิ๊บ พว.ศิริลักษณ์ ถาวรวัฒนะ
การปรับขนาดยาด้วยตัวเอง ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรการปรับเพิ่มหรือลดปริมาณยาด้วยตนเอง ส่งผลเสียทั้งต่อตัวผู้ป่วยและการรักษา อาจทำให้อาการของโรคกำเริบ รวมถึงอาจทำให้ได้รับยาเกินขนาด เกิดอาการข้างเคียงจากยาตามมา ติดตามความรู้จาก กภ.พงษ์ศิวะ กู่นอก
สารในน้ำตาลเทียม เสี่ยงต่อการเป็นโรค NCDsสารให้ความหวาน มีทั้งแบบไม่ให้พลังงาน และให้พลังงานต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามการบริโภคสารให้ความหวานมีทั้งประโยชน์และโทษต่อร่างกาย จะรับประทานอย่างไรให้ปลอดภัย ติดตามความรู้จาก นพ.ปรัชญา พุมอุทัยวิรัตน์
นอนดึกตื่นสาย นอนเร็วตื่นเช้า ส่งผลต่อสุขภาพจิตคุณภาพของการนอนหลับที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความตื่นตัวทั้งสุขภาพกายและใจโดยรวม เราควรต้องนอนหรือปรับการนอนได้อย่างไร ? ถึงจะดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต
คนไทยเสี่ยงโดดเดี่ยว ซึมเศร้าในอีก 10 ปีโรคซึมเศร้า เป็นอาการผิดปกติของอารมณ์ ซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยทั้งด้านความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรม เราสามารถรักษาโรคซึมเศร้าให้หายได้เพียงเราปรึกษาและทำตามคำแนะนำของแพทย์ ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกกรมสุขภาพจิต
สมุนไพรต้านมะเร็ง"มะเร็ง" เป็นโรคที่ทำให้คนไทยส่วนใหญ่เสียชีวิต การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตด้วยการรับประทานสมุนไพรไทยให้เป็นยา เป็นแนวทางการต้านมะเร็งด้วยวิถีธรรมชาติ ติดตามความรู้ได้จาก คุณหมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
ป้องกันกรดไหลย้อน ในผู้สูงอายุผู้สูงอายุ จะมีโอกาสเกิดกรดไหลย้อนสูงขึ้น เนื่องจากหูรูดกระเพาะอาหารหย่อนมากกว่าปกติ หากทิ้งไว้นานไม่รักษา อาจเสี่ยงไปถึงการเป็นโรคมะเร็งหลอดอาหารได้ ติดตามความรู้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
ฤดูฝนกับปัญหาคันอวัยวะเพศของผู้หญิงอาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้น อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “โรคเชื้อราในช่องคลอด” ซึ่งผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าอาการคันไม่ใช่ปัญหาใหญ่ จนไม่เคยรู้เลยว่าอาการคันที่เกิดขึ้นอาจนำไปสู่อาการช่องคลอดอักเสบ บวมแดง เกิดการติดเชื้อ และโรคอื่น ๆ
แพ้ยาสลบ และยาชา ภาวะเสี่ยงอันตรายที่คนทำศัลกรรมควรรู้ยาชาที่ว่าทำแล้วยังเจ็บ ยาสลบที่ว่าอันตราย มันจริงไหม ? วันนี้เรามีคำตอบ ติดตามความรู้ได้จาก เภสัชกรพงษ์ศิวะ กู่นอก เลขานุการคณะทำงานเภสัชกรอินฟลูเอนเซอร์ สภาเภสัชกรรม
การถอนฟัน เรื่องสำคัญที่ต้องรู้การถอนฟันอย่างถูกวิธี จะช่วยกำจัดฟันที่มีพยาธิสภาพต่าง ๆ หรือฟันที่ไม่เกิดประโยชน์ออกไป ติดตามความรู้ได้จาก ทันตแพทย์เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช
ประสาทหูชั้นในเสื่อมประสาทหูเสื่อมตามวัย หรือหูตึงเป็นปัญหาที่พบมากในผู้สูงอายุ แต่อาการประสาทหูเสื่อมตามวัยสามารถป้องกันและชะลออาการได้ ติดตามความรู้ได้จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
รักษาสิว ไม่ให้ผิวเป็นแผลเคยสงสัยกันไหมว่า ? สิวเกิดจากอะไร ทั้ง ๆ ที่เราก็ทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างดี แต่สิวก็ยังขึ้นอย่างไม่หยุด ติดตามความรู้ได้จาก พญ.วรนา ลีลาพฤทธิ์ แพทย์ผิวหนัง
โรคตาที่พบบ่อยในวัยทำงานปัจจุบันมีวิธีการรักษาโรคทางตาที่ทันสมัยมากขึ้นตามภาวะที่เป็น ไม่ว่าจะเป็นการรักษาด้วยยา นวัตกรรมเลเซอร์ หรือการผ่าตัดทางตา รวมถึงแนวทางการดูแลและป้องกันดวงตาอย่างถูกวิธี ติดตามความรู้ได้จาก พญ.วรภา ลีลาพฤทธิ์ จักษุแพทย์
จากกลุ่มนักดนตรีวัยรุ่น เดินทางมาสู่วงดนตรีชื่อดัง I-ZAX นั้น เส้นทางไม่ได้ง่าย พวกเขาต้องสู้กับข้อจำกัดมากมาย รวมถึงใช้เวลาทำเดโมถึง 3 ปี กว่าจะได้ออกเพลง
ละอองฟอง - Superbaker วงดนตรี 2 วง ที่มีแนวเพลงสุดมีเอกลักษณ์ นอกจากความคุ้นเคยแล้ว เส้นทางดนตรีของพวกเขายังมีจุดร่วม อย่างการได้ออกแสดงในเวทีเดียวกันอีกด้วย
พบกับประเด็น...โค้งสุดท้ายเลือกนายก อบจ.อุดรฯ "เพื่อไทย - ประชาชน" แพ้ไม่ได้...เตือนคลื่นลมแรงที่ จ.นครศรีธรรมราช
พบกับประเด็น...ผู้จัดซีรีส์สัตว์เลี้ยงเรื่องใหม่มั่นใจ ไร้บทกระทบความปลอดภัยสัตว์...คิดถึง "แดง จิตกร"
พบกับประเด็น...ลุ้น ศร.รับ - ไม่รับ "ทักษิณ - พท." คดีล้มล้าง...เสือโคร่งสีทอง "เอวา - ลูน่า" กลายเป็นขวัญใจนักท่องเที่ยว
พบกับประเด็น...ปวดหัวไมเกรนบ่อย ๆ เกิดจากผนังหัวใจรั่วจริงหรือไม่ ?...Let's Play Festival เทศกาลเล่นอิสระเพื่อพัฒนาการเด็ก...จากฝันวัยเยาว์สู่เส้นทางศิลปิน สืบสานศิลปะอีสาน สร้างอาชีพจากความชอบ
พบกับประเด็น...ศาลรัฐธรรมนูญจะรับ - ไม่รับ คำร้องคดีล้มล้างการปกครอง?...ที่ปรึกษา รมว.ยุติธรรม ตั้งข้อสังเกตอำนาจ กมธ. สอบปม "ทักษิณ"
พบกับประเด็น...นักท่องเที่ยวสังเวยพิษเหล้าเถื่อนในลาวคนที่ 5...คนไทยเสียชีวิตจากเชื้อดื้อยาปีละ 38,000 คน
พูดคุยกับ พล.ร.ต.อนันท์ สุราวรรณ์ ผู้บัญชาการหน่วยบัญชาการสงครามพิเศษทางเรือ ถึงความท้าทายจากการฝึกหนักที่สุดในบรรดาหน่วยรบพิเศษของทุกเหล่าทัพ บทบาทและภารกิจสำคัญของหน่วยซีลเพื่อประเทศชาติ และแนวทางการฝึกยอดคนในอนาคต
ชวนคุยประเด็นร้อน...ทักษิณเผย แจกเงินหมื่นระลอก 2 กลุ่มสูงอายุเกิน 60 ปี พร้อมมั่นใจ "เลือกตั้งครั้งหน้า" เพื่อไทยไม่ต่ำกว่า 200 แล้วมาวิเคราะห์ทักษิณลงพื้นที่ช่วยหาเสียง "เลือกตั้งนายกฯ อบจ. อุดรธานี ไปดูการเลือกประธานบอร์ดแบงก์ชาติเคาะแล้ว รอชง ครม. อนุมัติ และประเด็น "ที่ดินเขากระโดง" ศึกภายในพรรคร่วมรัฐบาล
หลังจากกรมพระราชวังบวรมหาศักดิพลเสพฯ เสด็จสวรรคต สร้างความโศกเศร้าให้ พระองค์เจ้าดาราวดี อย่างยิ่ง รวมถึง หม่อมขำ ก็ร้องไห้หนัก จน หม่อมสุด ต้องคอยปลอบใจ ระหว่างนั้น หม่อมสอน กับ หม่อมเภา ผ่านมาเห็น ก็ว่าหม่อมขำกับหม่อมสุดเป็นคู่เล่นเพื่อนกัน
ชมการออกแบบวิถีชีวิตดูแลสุขภาพกาย และสุขภาพใจแบบพึ่งพาตนเอง กับ คุณสุรชัย สะนิละ เจ้าของศูนย์การเรียนรู้เพื่อการพึ่งพาตนเอง บ้านสุมาลี โดยการใช้พื้นที่ที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุดไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงปลาในบ่อ แบ่งสัดส่วนพื้นที่ปลูกสมุนไพร ไม้ดอก และไม้ประดับ แบบไม่พึ่งพาสารเคมี ใช้ปุ๋ยหมักจากธรรมชาติ การใช้น้ำด่างจากเถ้าถ่านดูแลพืชผัก การต่อยอดใช้ผลผลิตที่ได้เป็นผลิตภัณฑ์ไว้ใช้ในครัวเรือน และการสร้างอากาศที่ดี บรรยากาศร่มรื่น การจัดสรรเวลาออกกำลังกายบริหารปอดที่สามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ดูแลปอดและลำไส้ใหญ่ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว กับ พท.ว.ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย รับฟังความรู้ความสัมพันธ์ของอวัยวะในร่างกายที่จะทำให้เราดูแลร่างกายได้อย่างตรงจุดมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสูตรการสุมยาด้วยขมิ้น มะกรูดตะไคร้ ใบเตย การใช้สมุนไพรเป็นยา การกินเป็นยาด้วยหอมใหญ่ หอมไทย หอมแขก มะกรูด มะนาว เลมอน และกระเจี๊ยบ เพื่อสุขภาพแข็งแรงห่างไกลปัญหาเรื่องปอด และลำไส้ใหญ่ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เรื่องราวของสมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด ต่อกันด้วยการเกษตรแบบผสมผสาน สู้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ และสร้างกล้ามเนื้อช่วงล่าง เพิ่มอัตราการเผาผลาญ
แก้ปัญหาอายุที่มากขึ้น ส่งลงต่อการสร้างกล้ามเนื้อที่ลดลง ทำให้อัตราการเผาผลาญของร่างกายลดลง กับ คุณสุดาวดีวิบูลยเสข ผู้ฝึกสอน ด้วยการออกกำลังกายที่เน้นสร้างกล้ามเนื้อช่วงล่าง ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ด้วยท่าออกกำลังกายที่สามารถทำตามได้ง่าย ๆ ใช้เวลาไม่มากแต่มีประสิทธิภาพเห็นผลได้จริง ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
สัมผัสกับถนนสายใหม่อย่าง “บรรทัดทอง” ซึ่งจริง ๆ แล้วถนนเส้นนี้มันมีมากกว่าของกินอร่อย ๆ ที่ทุกคนนึกถึง เราจะได้เห็นวิถีชีวิตในชุมชนเก่าแก่ที่อยู่อาศัยมาก่อนที่ย่านนี้จะฮิตและเป็นที่รู้จัก
ชวนไปชิมขนมหมี่สิ แบบชาวกะเหรี่ยงแท้ๆ ในรายการลุยไม่รู้โรย ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/program/Lui/episodes/94169
เบื้องหลังการผลิตละครหม่อมเป็ดสวรรค์นั้นมีความน่าสนใจในหลากหลายแง่มุม ทั้งวิธีคิดในการหยิบยกเอาเรื่องราวความหลากหลายทางเพศที่เกิดขึ้นจริงในยุคสมัยของรัชกาลที่ 3 ซึ่งไม่เพียงสะท้อนถึงเรื่องราวที่มีต้นกำเนิดจาก บทประพันธ์เพลงยาวหม่อมเป็ดสวรรค์เท่านั้นยังครอบคลุมถึงวิธีคิดในการสืบค้นข้อมูลจำนวนมากของเหล่าทีมงานเบื้องหลัง
เลือกตั้ง นายก อบจ. ภาคอีสาน ดุเดือด “เพื่อไทย-ประชาชน” ชิงอุดรฯ ขณะที่ “ค่ายสีน้ำเงิน” ปักธง หวังกวาดอีสานใต้ วิเคราะห์กับ รศ.ธนพร ศรียากูล ผอ.สถาบันวิเคราะห์การเมืองฯ และคุณอุรชัย ศรแก้ว ผู้สื่อข่าวอาวุโส ไทยพีบีเอส
เจาะธุรกิจเทรนด์ฮิต "จีนเทา" จัดกรุ๊ปทัวร์บ่อน "เที่ยวพ่วงพนัน" จากคดีจับนักพนันชาวจีนเกือบ 20 คน ย่านวังทองหลาง พ่วงกับการท่องเที่ยวสถานที่ในไทยที่โด่งดังในโลกออนไลน์
การประชุม COP29 ณ กรุงบากู อาเซอร์ไบจาน เตรียมสะท้อนความพยายามร่วมของนานาชาติในปีนี้ แม้ผลลัพธ์ที่ผ่านมายังคงเผชิญคำถามถึงความคืบหน้าและประสิทธิภาพ พร้อมจับตาประเด็นการจัดหาเงินทุน – เร่งแก้ปัญหา Climate Change ในประเทศกำลังพัฒนา
จุดยืนของโดนัลด์ ทรัมป์ ชัดเจนมาตั้งแต่เป็นรัฐบาลสมัยแรก ระหว่างปี 2017 ถึงปี 2020 ว่า เขาจะทำให้อเมริกากลับมายิ่งใหญ่อีกครั้งและอเมริกาจะต้องมาก่อน ซึ่งการกลับมาในสมัยที่ 2 หลังเอาชนะคามาลา แฮร์ริส ได้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว พร้อมกับอำนาจเต็มมือจากการที่รีพับลิกันกวาดที่นั่ง-ครองเสียงข้างมากทั้งสองสภา ก็ทำให้หลายประเทศต้องรีบขยับตัว เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับยุคทรัมป์ 2.0
พวกเราพาไปบุกย่าน “บ้านแหลม” ย่านที่อุดมสมบูรณ์ทั้งชายฝั่งและทะเล ครั้งนี้ทีมงานได้พบกับเจ้าถิ่นสุดเก๋าอย่าง “แก๊งลิงสุดแสบ” อีกหนึ่งปัญหาของชาวบ้านแหลมที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคนในพื้นที่ เรื่องราวจะเป็นอย่างไร
ชวนไปพบกับเพื่อนใหม่ที่ “อำเภอบ้านแหลม” จ.เพชรบุรี ครั้งนี้เราได้สัมผัสวิถีชีวิตทั้งแบบเมืองและวิถีประมง และยังบังเอิญได้พบกับ “ป้าทองย้อย-ป้าน้ำผึ้ง” บ้านหลังสุดท้ายแห่งบ้านแหลมที่ยังทำกุ้งแห้ง เรื่องราวจะเป็นอย่างไร
ใครที่อยากทำบุญสงเคราะห์สุนัขและแมวจรจัด สามารถส่งอาหารช่วยเหลือกันได้ มีแคมป์เลี้ยงสัตว์จรจัดกลางป่าเกือบ 400 ตัว คนที่มาเที่ยวแคมปิงสามารถซื้ออาหารสัตว์มาแลกที่พักฟรี ได้ช่วยเหลือสัตว์จรจัดพร้อมกับพักผ่อนที่แคมป์กลางธรรมชาติ จ.สงขลา
ชาวเผ่าลีซู หรือลีซอ ที่ อ.พบพระ จ.ตาก เร่งทำย่ามให้ทันช่วงเทศกาลปีใหม่ ผลิตแทบไม่ทัน เพราะรูปแบบเฉพาะตัว เหมาะนำไปใช้งานหรือเสริมการแต่งตัวได้อย่างดี
พาไปชมสองสามีภรรยา อยู่ที่ ต.อู่ตะเภา อ.มโนรมย์ จ.ชัยนาท เลี้ยงแพะ และแกะ แบบไล่ทุ่ง ลดต้นทุนค่าอาหารเป็นอย่างดี และยังเป็นศูนย์เรียนรู้การเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตสินค้าการเกษตร (ศพก.) ด้านปศุสัตว์ของอำเภออีกด้วย
นำเสนอความหลากหลายในศิลปะและวัฒนธรรม ถ่ายทอดเรื่องราว อุดมการณ์ จิตวิญญาณ ความมุ่งมั่นและตัวตนที่เป็นสุดยอดในศิลปะและวัฒนธรรมที่หลากหลาย
วัฒนธรรม ประเพณีที่ดีงาม ถูกสร้างขึ้นตั้งแต่บรรพบุรุษ และได้สืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน นั่นคือ "ทุนทางวัฒนธรรม"
สรรค์สร้างความรู้ ศิลปะ วัฒนธรรม ดนตรี ออกเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ จากทุกภูมิภาค
สารคดีค้นหาเรื่องราวคนบนแผ่นดินที่เรียกว่าประเทศไทยในปัจจุบัน ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ โบราณคดี วัฒนธรรม ภาษา ไปจนถึงในระดับพันธุกรรม DNA นำไปสู่ข้อมูลความรู้หลักฐานใหม่เพื่อตอบคำถามว่า "คนไทยคือใคร มาจากไหน" สารคดีเธอ เขา เรา ใคร สำรวจคนไทยในแผ่นดิน ออกอากาศทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.10 - 22.00 น. ทางไทยพีบีเอส