ฟันถือเป็นเรื่องสุขภาพที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของคนเรา โดยเฉพาะการถอนฟัน ซึ่งเป็นเรื่องที่เราต้องรู้ โดยสาเหตุของการถอนฟันส่วนใหญ่มักจะมาจากปัญหาฟันผุเป็นจำนวนมาก ฟันน้ำนม หรือฟันคุดไม่หลุดตามระยะเวลา ผู้ป่วยที่มีอาการเสียวฟัน ปวดฟัน ทำให้เกิดความรำคาญรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงบางคนต้องถอนฟันเพื่อรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน โดยการถอนฟันอย่างถูกวิธี จะช่วยกำจัดฟันที่มีพยาธิสภาพต่าง ๆ หรือฟันที่ไม่เกิดประโยชน์ออกไป ติดตามความรู้ได้จาก ทันตแพทย์เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช
มาเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายของเราด้วยกลิ่นบำบัด โดยปราศจากสารเคมี เรียกว่า “ถุงหอมดอกไม้สด” สำหรับคนที่แพ้กลิ่นน้ำหอม แล้วอยากจะมีบ้านหรือห้องนอนที่หอม สดชื่น เพิ่มความสดใสให้กับตัวเอง โดยสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยกลีบ และเกสรของดอกไม้หอม ไม่ว่าจะเป็น ดอกบัว ดอกมะลิ ดอกรัก ใบเตย ซึ่งเป็นสมุนไพรใกล้ตัว จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ติดตามได้จาก ผศ. ดร.ชนัญชิดา ยุกติรัตน์ คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาเทคโนโลยีราชมงคลกรุงเทพ
เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้นการทำงานของระบบสมองก็จะช้า และมีประสิทธิภาพน้อยลง จนบางครั้งอาจจะนำไปสู่โรคภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะฉะนั้นการออกกำลังจึงถือเป็นเรื่องสำคัญในทุกช่วงอายุไม่ใช่แค่ในวัยของผู้สูงอายุ วัยทำงาน วัยเด็ก ก็สามารถออกกำลังการฝึกสมองได้เช่นกัน เพราะจะช่วยให้สมองของเรานั้นมีการจดจำที่ดี มีสติ มีสมาธิที่มากขึ้น จะมีท่าทางการออกกำลังการอย่างไรบ้าง ติดตามได้จาก อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ฟันถือเป็นเรื่องสุขภาพที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของคนเรา โดยเฉพาะการถอนฟัน ซึ่งเป็นเรื่องที่เราต้องรู้ โดยสาเหตุของการถอนฟันส่วนใหญ่มักจะมาจากปัญหาฟันผุเป็นจำนวนมาก ฟันน้ำนม หรือฟันคุดไม่หลุดตามระยะเวลา ผู้ป่วยที่มีอาการเสียวฟัน ปวดฟัน ทำให้เกิดความรำคาญรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน รวมถึงบางคนต้องถอนฟันเพื่อรักษาทางทันตกรรมจัดฟัน โดยการถอนฟันอย่างถูกวิธี จะช่วยกำจัดฟันที่มีพยาธิสภาพต่าง ๆ หรือฟันที่ไม่เกิดประโยชน์ออกไป ติดตามความรู้ได้จาก ทันตแพทย์เมธาพันธ์ ชานนท์หงษ์พานิช
มาเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายของเราด้วยกลิ่นบำบัด โดยปราศจากสารเคมี เรียกว่า “ถุงหอมดอกไม้สด” สำหรับคนที่แพ้กลิ่นน้ำหอม แล้วอยากจะมีบ้านหรือห้องนอนที่หอม สดชื่น เพิ่มความสดใสให้กับตัวเอง โดยสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยกลีบ และเกสรของดอกไม้หอม ไม่ว่าจะเป็น ดอกบัว ดอกมะลิ ดอกรัก ใบเตย ซึ่งเป็นสมุนไพรใกล้ตัว จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ติดตามได้จาก ผศ. ดร.ชนัญชิดา ยุกติรัตน์ คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาเทคโนโลยีราชมงคลกรุงเทพ
เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้นการทำงานของระบบสมองก็จะช้า และมีประสิทธิภาพน้อยลง จนบางครั้งอาจจะนำไปสู่โรคภาวะสมองเสื่อมได้ เพราะฉะนั้นการออกกำลังจึงถือเป็นเรื่องสำคัญในทุกช่วงอายุไม่ใช่แค่ในวัยของผู้สูงอายุ วัยทำงาน วัยเด็ก ก็สามารถออกกำลังการฝึกสมองได้เช่นกัน เพราะจะช่วยให้สมองของเรานั้นมีการจดจำที่ดี มีสติ มีสมาธิที่มากขึ้น จะมีท่าทางการออกกำลังการอย่างไรบ้าง ติดตามได้จาก อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 20 กรกฎาคม 2566 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live