ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

สุขภาพใจรอไม่ได้

หน้ารายการ
15 ก.พ. 68
  • รู้สู้โรค : สุขภาพใจรอไม่ได้

จากการสำรวจข้อมูลของกรมสุขภาพจิต พบว่า คนไทยมีภาวะความเครียดเพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต วันนี้ ชวนมาเช็กสุขภาพจิต พร้อมทั้งแนะนำวิธีการดูแลสุขภาวะทางจิตจาก ดร.ภัทรวรรธน์ สุขยิรัญ นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการพิเศษ หัวหน้ากลุ่มงานจิตวิทยา โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต

  • ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพจิตเชิงรุกด้วย “รถเพื่อนใจ”

พาไปทำความรู้จักกับ “รถเพื่อนใจ” รถโมบายจากกรมสุขภาพจิตที่จะออกเดินทางไปในทุกพื้นที่ประสบภัยที่มีความจำเป็นเร่งด่วนในการดูแลและฟื้นฟูสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก รวิปรียา ภูณรงค์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการพิเศษ หัวหน้าศูนย์วิกฤตสุขภาพ (MCATT) โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะปรับสรีระวัยทำงาน

แนะนำการฝึกโยคะที่จะช่วยปรับสรีระร่างกายให้ดูดีขึ้น รวมไปถึงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ และหลัง สามารถฝึกตามได้ทั้งที่บ้านและออฟฟิศ ติดตามความรู้จาก สุพิชฌาย์ จีนะวิจารณะ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

สุขภาพใจรอไม่ได้

15 ก.พ. 68
  • รู้สู้โรค : สุขภาพใจรอไม่ได้

จากการสำรวจข้อมูลของกรมสุขภาพจิต พบว่า คนไทยมีภาวะความเครียดเพิ่มมากขึ้น ซึ่งอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต วันนี้ ชวนมาเช็กสุขภาพจิต พร้อมทั้งแนะนำวิธีการดูแลสุขภาวะทางจิตจาก ดร.ภัทรวรรธน์ สุขยิรัญ นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการพิเศษ หัวหน้ากลุ่มงานจิตวิทยา โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต

  • ปรับก่อนป่วย : ดูแลสุขภาพจิตเชิงรุกด้วย “รถเพื่อนใจ”

พาไปทำความรู้จักกับ “รถเพื่อนใจ” รถโมบายจากกรมสุขภาพจิตที่จะออกเดินทางไปในทุกพื้นที่ประสบภัยที่มีความจำเป็นเร่งด่วนในการดูแลและฟื้นฟูสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก รวิปรียา ภูณรงค์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการพิเศษ หัวหน้าศูนย์วิกฤตสุขภาพ (MCATT) โรงพยาบาลศรีธัญญา กรมสุขภาพจิต

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะปรับสรีระวัยทำงาน

แนะนำการฝึกโยคะที่จะช่วยปรับสรีระร่างกายให้ดูดีขึ้น รวมไปถึงช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ และหลัง สามารถฝึกตามได้ทั้งที่บ้านและออฟฟิศ ติดตามความรู้จาก สุพิชฌาย์ จีนะวิจารณะ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

08:00

Journeys in Japan การท่องเที่ยวในญี่ปุ่น

30 นาที

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด
ละครบ้านชนะใจ

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย