ตอนทั้งหมด
กินล้างพิษ ?
กินอยู่คือชวนมาทำความรู้จักกับ "ชาร์โคล" ผงถ่านสีดำที่นิยมใส่ในอาหารให้มีสีดำทั้ง ไอศกรีม ขนมปัง คุกกี้ เค้ก ที่หลายคนเชื่อว่ากินแล้วจะช่วยล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 20 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
อาหารคลายร้อน
กินอยู่คือ ชวนเข้าครัวทำอาหารคลายร้อนจากภูมิปัญญาของคนไทยที่มีมาตั้งแต่โบราณ ที่เลือกกินอาหารตามฤดูกาล ทั้งอาหารคาวอย่าง ขนมจีนซาวน้ำ และ อาหารหวานอย่าง แตงโมหน้าปลาแห้งและมะม่วงพริกกะเกลือ ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 6 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
มื้อเช้า มื้อสำคัญ
กินอยู่คือชวนเข้าครัวทำอาหารเช้าจากวัตถุดิบที่หาได้ง่ายอย่าง แซนด์วิชไก่ฉีก พร้อมเคล็ดลับการทำมายองเนส ให้อร่อย ปลอดภัย ไร้สารเติมแต่ง และข้าวต้มทะเลทรงเครื่อง ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 29 เมษายน 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ลดเค็มเราเลือกได้
กินอยู่คือ ชวนเข้าครัวทำอาหาร ลดเค็ม เพื่อสุขภาพ เพราะการกินเค็มที่มากเกินไปเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง เพื่อลดความเสี่ยงของโรค โบชวนทำอาหารกินเองที่บ้านแบบง่าย ๆ อย่าง โจ๊กหมูสับ ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 22 เมษายน 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
อาหารว่างจานอร่อย
กินอยู่คือชวนเข้าครัวทำอาหารว่างจานอร่อยทั้งกะหรี่ปั๊บไส้ไก่ใส่ผักหลากชนิด และถุงทองสารพัดไส้ ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน ทั้งอร่อย ปลอดภัย ได้คุณค่าทางอาหาร ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 8 เมษายน 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
แป้งข้าวพื้นบ้านไทย
กินอยู่คือชวนเข้าครัวทำขนมจากแป้งข้าวพื้นบ้านไทยหลากชนิดหลากสีสัน ที่ผลิตด้วยกรรมวิธีพื้นบ้านจากภูมิปัญญา นำมาทำขนมไทยอย่าง ขนมครกไส้ผัก ไส้ฟักทอง ไส้ข้าวโพด และขนมเล็บมือนาง ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 1 เมษายน 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
สารให้ความหวาน
กินอยู่คือชวนมาทำความรู้จักกับสารให้ความหวาน หรือน้ำตาลเทียมที่ส่วนใหญ่มาจากการสังเคราะห์ทางเคมี แต่แท้จริงแล้วเรามีสารให้ความหวานที่มาจากธรรมชาติหลากชนิด ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 18 มีนาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ไฮโดรโปนิกส์ไม่ใช่ออร์แกนิก
ชวนเข้าครัวเรียนรู้เรื่องความแตกต่างของผักสลัดที่ปลูกด้วยระบบไฮโดรโปนิกส์ กับผักสลัดที่ปลูกแบบอินทรีย์ หรือออร์แกนิก และนำผักสลัดสด ๆ ที่ปลูกแบบอินทรีย์มาทำอาหารจานใหม่ ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 11 มีนาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ทำก๋วยเตี๋ยวให้อร่อย
ชวนเข้าครัวทำก๋วยเตี๋ยวรับประทานเองที่บ้าน ตั้งแต่การทำน้ำสต๊อกให้หอมหวานจากวัตถุดิบธรรมชาติไม่ต้องพึ่งซุปก้อนสำเร็จรูปที่เต็มไปด้วยผงชูรสและเกลือ พร้อมเคล็ดลับการเจียวกระเทียมให้เหลืองกรอบ ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 4 มีนาคม 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ผักดีไม่ต้องสวย
กินอยู่คือชวนเข้าครัวปรับเปลี่ยนวิธีการเลือกผักผลไม้เข้าครัว ถึงแม้รูปร่างหน้าไม่สวย แต่ก็สามารถกินได้ ปลอดภัยจากสารเคมี นำมาทำอาหารได้ทั้งมะเขือยาวผัดหมูสับและน้ำพริกมะขวิดกินแนมกับผักไม่สวยแต่อร่อย ติดตามได้ในรายการกินอยู่คือ วันอาทิตย์ที่ 25 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
