Thailand Web Stat
ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

Failed to load player resources

Please refresh the page to try again.

ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001

คนสู้โรค
คนสู้โรค

อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ

หน้ารายการ
3 พ.ค. 68
  • รู้สู้โรค : อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ

อารมณ์แจ่มใสจะช่วยทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตมีระบบการทำงานที่ดีและเป็นปกติ ชวนมาเช็กสุขภาพจิต รวมถึงวิธีการจัดการกับความเครียดที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต ติดตามความรู้จาก อ. ดร. กภ.ธีรวัฒน์ นิธิอรรถวานนท์ อาจารย์คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

  • ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง

กลิ่นมีประโยชน์อย่างหลากหลาย ทั้งช่วยในเรื่องการคลายกล้ามเนื้อ การไหลเวียนเลือด ช่วยการนอนหลับ ลดอาการกระวนกระวาย และสามารถปรับสมดุลฮอร์โมนสำหรับผู้หญิงได้ด้วย ติดตามจาก ศศิธร เพ็ชรน้ำสิน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพองค์รวมผ่านน้ำมันหอมระเหย โยคะ และจิตวิทยา

  • ออกกำลังเป็นยา : ท่าออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

แนะนำท่าออกกำลังกายง่าย ๆ สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ โดยเน้น 3 ส่วน คือ แขน กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และขา ซึ่งช่วยสร้างกล้ามเนื้อที่แขน ลดอาการบาดเจ็บ ช่วยการเจริญเติบโตของลูกในครรภ์ และทำให้การคลอดลูกง่ายขึ้น ติดตามจาก ดาริน แฮนเซน คุณแม่

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 3 พฤษภาคม 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ปรับก่อนป่วย

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - ล่าสุด
  • ปรับก่อนป่วย : วาดเส้นคลายเครียด สร้างพื้นที่พักใจให้ตนเอง

    ปรับก่อนป่วย : วาดเส้นคลายเครียด สร้างพื้นที่พักใจให้ตนเอง

    19 ต.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะสำหรับแก้อาการสมาธิสั้น

    ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะสำหรับแก้อาการสมาธิสั้น

    24 ต.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว

    ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว

    26 ต.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต

    ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต

    1 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : โยคะอวัยวะหัวเราะ คลายอารมณ์ ลดซึมเศร้า

    ปรับก่อนป่วย : โยคะอวัยวะหัวเราะ คลายอารมณ์ ลดซึมเศร้า

    7 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด

    ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด

    9 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด

    ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด

    14 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจ เพื่อกระตุ้นพลังงานในร่างกาย

    ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจ เพื่อกระตุ้นพลังงานในร่างกาย

    6 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : การบริหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป

    ปรับก่อนป่วย : การบริหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป

    7 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : โยคะปรับสมดุลฮอร์โมน

    ปรับก่อนป่วย : โยคะปรับสมดุลฮอร์โมน

    13 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะชนะความกลัวในจิตใจ

    ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะชนะความกลัวในจิตใจ

    20 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจแบบเย็น เพื่อความผ่อนคลาย

    ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจแบบเย็น เพื่อความผ่อนคลาย

    26 ธ.ค. 67
  • สสส.-มช. ยกระดับต้นแบบอาหารเกษตรอินทรีย์เพื่อสุขภาวะตลอดห่วงโซ่ : ปรับก่อนป่วย

    สสส.-มช. ยกระดับต้นแบบอาหารเกษตรอินทรีย์เพื่อสุขภาวะตลอดห่วงโซ่ : ปรับก่อนป่วย

    30 ม.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : ผลผลิตปลอดสารอาหารปลอดภัย

    ปรับก่อนป่วย : ผลผลิตปลอดสารอาหารปลอดภัย

    31 ม.ค. 68
  • กำแพงต้นไม้ช่วยบำบัดมลพิษ : ปรับก่อนป่วย

    กำแพงต้นไม้ช่วยบำบัดมลพิษ : ปรับก่อนป่วย

    7 ก.พ. 68
  • ดูแลสุขภาพจิตเชิงรุกด้วย “รถเพื่อนใจ” : ปรับก่อนป่วย

    ดูแลสุขภาพจิตเชิงรุกด้วย “รถเพื่อนใจ” : ปรับก่อนป่วย

    14 ก.พ. 68
  • ดูแลใจด้วยกิจกรรมบำบัด : ปรับก่อนป่วย

    ดูแลใจด้วยกิจกรรมบำบัด : ปรับก่อนป่วย

    20 ก.พ. 68
  • ปรับก่อนป่วย : สสส. สานพลังกับ NIDA งานเดิน-วิ่ง วิวหลักล้าน เมืองย่าโม

    ปรับก่อนป่วย : สสส. สานพลังกับ NIDA งานเดิน-วิ่ง วิวหลักล้าน เมืองย่าโม

    21 ก.พ. 68
  • ปรับก่อนป่วย : บริหารสมองด้วยตาราง 9 ช่อง

    ปรับก่อนป่วย : บริหารสมองด้วยตาราง 9 ช่อง

    28 ก.พ. 68
  • ปรับก่อนป่วย : กุณฑาลินีสมาธิเพื่อสงบจิตใจ

    ปรับก่อนป่วย : กุณฑาลินีสมาธิเพื่อสงบจิตใจ

    3 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : สาระความรู้เรื่องยา

    ปรับก่อนป่วย : สาระความรู้เรื่องยา

    6 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : Facial Face Massage

    ปรับก่อนป่วย : Facial Face Massage

    13 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : แอปพลิเคชันสร้างสุข

    ปรับก่อนป่วย : แอปพลิเคชันสร้างสุข

    28 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมร้อยลูกปัด เสริมทักษะการใช้กล้ามเนื้อและเพิ่มความสัมพันธ์

    ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมร้อยลูกปัด เสริมทักษะการใช้กล้ามเนื้อและเพิ่มความสัมพันธ์

    31 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : แซนด์วิชแรปไส้อกไก่ เมนูเพิ่มโปรตีน

    ปรับก่อนป่วย : แซนด์วิชแรปไส้อกไก่ เมนูเพิ่มโปรตีน

    3 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : Infused Water เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ลดปัญหาการขาดน้ำ

    ปรับก่อนป่วย : Infused Water เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ลดปัญหาการขาดน้ำ

    10 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ

    ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ

    18 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย

    ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย

    18 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : DIY ลูกบอลหอมคลายเครียด (Aroma Stress Ball)

    ปรับก่อนป่วย : DIY ลูกบอลหอมคลายเครียด (Aroma Stress Ball)

    24 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง

    ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง

    2 พ.ค. 68

ปรับก่อนป่วย

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - ล่าสุด
  • ปรับก่อนป่วย : วาดเส้นคลายเครียด สร้างพื้นที่พักใจให้ตนเอง

    ปรับก่อนป่วย : วาดเส้นคลายเครียด สร้างพื้นที่พักใจให้ตนเอง

    19 ต.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะสำหรับแก้อาการสมาธิสั้น

    ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะสำหรับแก้อาการสมาธิสั้น

    24 ต.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว

    ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว

    26 ต.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต

    ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต

    1 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : โยคะอวัยวะหัวเราะ คลายอารมณ์ ลดซึมเศร้า

    ปรับก่อนป่วย : โยคะอวัยวะหัวเราะ คลายอารมณ์ ลดซึมเศร้า

    7 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด

    ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด

    9 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด

    ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด

    14 พ.ย. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจ เพื่อกระตุ้นพลังงานในร่างกาย

    ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจ เพื่อกระตุ้นพลังงานในร่างกาย

    6 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : การบริหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป

    ปรับก่อนป่วย : การบริหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อส่วนล่างในคนอายุ 45 ปีขึ้นไป

    7 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : โยคะปรับสมดุลฮอร์โมน

    ปรับก่อนป่วย : โยคะปรับสมดุลฮอร์โมน

    13 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะชนะความกลัวในจิตใจ

    ปรับก่อนป่วย : ฝึกโยคะชนะความกลัวในจิตใจ

    20 ธ.ค. 67
  • ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจแบบเย็น เพื่อความผ่อนคลาย

    ปรับก่อนป่วย : ฝึกลมหายใจแบบเย็น เพื่อความผ่อนคลาย

    26 ธ.ค. 67
  • สสส.-มช. ยกระดับต้นแบบอาหารเกษตรอินทรีย์เพื่อสุขภาวะตลอดห่วงโซ่ : ปรับก่อนป่วย

    สสส.-มช. ยกระดับต้นแบบอาหารเกษตรอินทรีย์เพื่อสุขภาวะตลอดห่วงโซ่ : ปรับก่อนป่วย

    30 ม.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : ผลผลิตปลอดสารอาหารปลอดภัย

    ปรับก่อนป่วย : ผลผลิตปลอดสารอาหารปลอดภัย

    31 ม.ค. 68
  • กำแพงต้นไม้ช่วยบำบัดมลพิษ : ปรับก่อนป่วย

    กำแพงต้นไม้ช่วยบำบัดมลพิษ : ปรับก่อนป่วย

    7 ก.พ. 68
  • ดูแลสุขภาพจิตเชิงรุกด้วย “รถเพื่อนใจ” : ปรับก่อนป่วย

    ดูแลสุขภาพจิตเชิงรุกด้วย “รถเพื่อนใจ” : ปรับก่อนป่วย

    14 ก.พ. 68
  • ดูแลใจด้วยกิจกรรมบำบัด : ปรับก่อนป่วย

    ดูแลใจด้วยกิจกรรมบำบัด : ปรับก่อนป่วย

    20 ก.พ. 68
  • ปรับก่อนป่วย : สสส. สานพลังกับ NIDA งานเดิน-วิ่ง วิวหลักล้าน เมืองย่าโม

    ปรับก่อนป่วย : สสส. สานพลังกับ NIDA งานเดิน-วิ่ง วิวหลักล้าน เมืองย่าโม

    21 ก.พ. 68
  • ปรับก่อนป่วย : บริหารสมองด้วยตาราง 9 ช่อง

    ปรับก่อนป่วย : บริหารสมองด้วยตาราง 9 ช่อง

    28 ก.พ. 68
  • ปรับก่อนป่วย : กุณฑาลินีสมาธิเพื่อสงบจิตใจ

    ปรับก่อนป่วย : กุณฑาลินีสมาธิเพื่อสงบจิตใจ

    3 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : สาระความรู้เรื่องยา

    ปรับก่อนป่วย : สาระความรู้เรื่องยา

    6 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : Facial Face Massage

    ปรับก่อนป่วย : Facial Face Massage

    13 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : แอปพลิเคชันสร้างสุข

    ปรับก่อนป่วย : แอปพลิเคชันสร้างสุข

    28 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมร้อยลูกปัด เสริมทักษะการใช้กล้ามเนื้อและเพิ่มความสัมพันธ์

    ปรับก่อนป่วย : กิจกรรมร้อยลูกปัด เสริมทักษะการใช้กล้ามเนื้อและเพิ่มความสัมพันธ์

    31 มี.ค. 68
  • ปรับก่อนป่วย : แซนด์วิชแรปไส้อกไก่ เมนูเพิ่มโปรตีน

    ปรับก่อนป่วย : แซนด์วิชแรปไส้อกไก่ เมนูเพิ่มโปรตีน

    3 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : Infused Water เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ลดปัญหาการขาดน้ำ

    ปรับก่อนป่วย : Infused Water เครื่องดื่มเพิ่มความสดชื่น ลดปัญหาการขาดน้ำ

    10 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ

    ปรับก่อนป่วย : เตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ

    18 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย

    ปรับก่อนป่วย : เมนูสุขภาพจากผลไม้ตามฤดูกาล มะม่วงชีสพาย

    18 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : DIY ลูกบอลหอมคลายเครียด (Aroma Stress Ball)

    ปรับก่อนป่วย : DIY ลูกบอลหอมคลายเครียด (Aroma Stress Ball)

    24 เม.ย. 68
  • ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง

    ปรับก่อนป่วย : กลิ่นบำบัดปรับสมดุลสำหรับผู้หญิง

    2 พ.ค. 68

แกเลอรี ตอน อารมณ์แจ่มใส ใครว่าไม่สำคัญ

ดูเพิ่มเติม+16
ดูเพิ่มเติม+15
ดูเพิ่มเติม+14

คลิปสั้น

รู้สู้โรค

ออกกำลังเป็นยา

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย

Failed to load player resources

Please refresh the page to try again.

ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001

00:00

00:00

ให้คะแนนการอ่านข่าวนี้