แนะนำการฝึกโยคะเพื่อช่วยกระชับสัดส่วนของร่างกายและทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดีและรูปร่างสมส่วน ติดตามความรู้จาก รัชดา ธนาพงศธร ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำการฝึกโยคะเพื่อช่วยกระชับสัดส่วนของร่างกายและทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดีและรูปร่างสมส่วน ติดตามความรู้จาก รัชดา ธนาพงศธร ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak