นอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, อาหารต้านภูมิแพ้

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “นอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” กับแพทย์ รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค พูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ในประเด็น “อาหารต้านภูมิแพ้” ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 14 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ปัญหาการสบฟัน, บริหารก่อนวิ่ง ป้องกันปวดเข่า

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “ปัญหาการสบฟัน” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ในประเด็น “กินแบบไหน ลดความเสี่ยงไขมันอุดตันในเส้นเลือด” ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 13 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

เบาหวานขึ้นตา, ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “เบาหวานขึ้นตา” กับแพทย์จาก รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย “ออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้ปวดหลัง” เรียนรู้เทคนิคกับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล และสาระสุขภาพอีกมากมาย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 12 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่, อาหารพื้นถิ่นที่ชุมชนบ่อสวก จ.น่าน

ในช่วงกินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ถึงประโยชน์ของแตงกวา กินแล้วทำให้ร่างกายสดชื่น พร้อมชมการสาธิตวิธีทำ “สมูทตี้แตงกวา ใบสะระแหน่” ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค เที่ยวชมเตาเผาโบราณ และไปลองลิ้มชมรสอาหารพื้นถิ่นที่ชุมชนบ่อสวก จ.น่าน ซึ่งมีส่วนผสมของสมุนไพรประจำถิ่น นั่นคือ มะแขว่น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู, กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟู” กับ ผศ.นพ.กรกฎ พานิช ​ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค “กินไข่แบบไหนให้ประโยชน์สูง” มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ และสาระสุขภาพอื่น ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

การขูดหินปูนกับโรคหัวใจ, ระวังการติดยาแก้ปวด

​ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “การขูดหินปูนกับโรคหัวใจ” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย จะมาพูดคุยในประเด็น “ระวังการติดยาแก้ปวด” ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 6 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลกระดูกพรุน, บริหารง่าย ๆ ทำเองได้ แก้ปวดหลังในระยะยาว

​โรคที่มักเกิดกับผู้สูงวัยอย่าง "กระดูกพรุน" จะเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง และสามารถรักษาด้วยเวชศาสตร์ฟื้นฟูอย่างไร มาพูดคุยกับ พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร ต่อด้วยช่วยปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี ที่จะมาสอนท่าบริหารแบบง่าย ๆ มาแนะนำ เพื่อป้องกันปวดหลังในระยะยาว ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ดี และสดชื่นกับน้ำทับทิม, อาหารพื้นถิ่นชาวม้ง ชุมชนบ้านเล่าเน้ง

มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ เกี่ยวกับประโยชน์ของ "ทับทิม" ที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำดี พร้อมสาธิตการทำ “น้ำทับทิม” ด้วยวิธีทำง่าย ๆ ดื่มแล้วดี สดชื่น ได้ประโยชน์เยอะ ต่อด้วยเก๋ายกก๊วน ไปร่วมทำกิจกรรมเที่ยวไป เรียนรู้ไปที่เขาค้อ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ดึงสติ หยุดแสดงออกด้วยความรุนแรง, โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน

ชวนมาพูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “ดึงสติ หยุดแสดงออกด้วยความรุนแรง” กับ นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค “​โภชนาการที่ดีต่อกระดูกและฟัน” จะมีอะไรบ้าง มาพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 31 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน, วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน มาพูดคุยและตอบคำถามเรื่อง “เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปขูดหินปูน” จากนั้นมาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับ “​วิธีลดน้ำหนักในผู้สูงวัย” และสาระสุขภาพอื่น ๆ ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลตามอาการ, ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท

พูดคุย และสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “เวชศาสตร์ฟื้นฟู ดูแลตามอาการ”​ กับ พญ.พิมพ์ทอง ภควัตสุนทร ​ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ที่จะมาสอนบริหาร “ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท” ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 29 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

น้ำลูกเดือย ทำง่าย ประโยชน์มาก, ยืดเหยียดแบบโยคะที่ทำได้ทุกวัน

​มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ เกี่ยวกับประโยชน์ของลูกเดือย พร้อมวิธีทำน้ำลูกเดือย ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน ชวนวัยเก๋าไปเดินเล่นตลาดกาดฮิมน้ำพระยาทด จ.สระบุรี ปิดท้ายในช่วงรู้สู้โรค สัปดาห์นี้ยังอยู่กันที่เขาค้อ จ.เพชรบูรณ์ นอกจากมาสัมผัสอากาศบริสุทธิ์แล้ว จะมาชวนคุณผู้ชมยืดเหยียดร่างกายกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

รู้จัก และเข้าใจภาวะสมองเสื่อม, โปรตีนเสริมจำเป็นหรือไม่

พูดคุย และสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นรู้จัก และเข้าใจภาวะสมองเสื่อม ต่อด้วยในช่วงรู้สู้โรค ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ถึงความสำคัญในการกินอาหารที่มีโปรตีนและไขข้อสงสัยว่าเราควรจะกินโปรตีนเสริมหรือไม่ พร้อมสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 24 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

การดูแลรักษาเครื่องมือคงสภาพฟัน, อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุย และตอบคำถามเรื่อง “การใช้เครื่องมือคงสภาพฟัน หรือ Retainer” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย ชวนคุยในประเด็น “อาหารลดอาการวูบวาบในวัยทอง” กับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 22 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

ทำอย่างไรเมื่อต้องถอนฟัน ถ้ายังไม่พร้อม, จักษุโภชนา กินบำรุงสายตา

พบกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาพูดคุยและตอบคำถามในประเด็น “ทำอย่างไรเมื่อต้องถอนฟัน ถ้ายังไม่พร้อม” ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด เอาใจคนที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ มักมีอาการปวดหลัง ปวดเอว ชวนมาฝึกโยคะ “แก้ปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน” กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ​ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 16 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

โรคหลอดเลือดสมองตีบ, ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “โรคหลอดเลือดสมองตีบ” ​ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาสอนท่าบริหาร “ยืดเหยียดแก้ปวดล้าจากภาวะหลังแอ่น” และสาระสุขภาพอื่น ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 15 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้, การปลูกพืชแบบผสมผสาน

มาชมการสาธิตวิธีทำ “สมุนไพรในครัว ล้างลำไส้” ทำง่าย ประโยชน์เยอะ ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน จะพาไปรู้จักและร่วมกิจกรรมกับชาวบ้านที่ชุมชนบ้านละว้า อ.บ้านไผ่ จ.ขอนแก่น แหล่งผลิตผ้าไหมคุณภาพดี และสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 11 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

​รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร, โยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี

พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “รู้ทันโรคประสาทหูเสื่อมก่อนวัยอันควร” ต่อด้วยช่วงรู้สู้โรค พบกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ จะมาให้คำแนะนำว่า “เมล็ดเจีย เม็ดแมงลัก เส้นบุก กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ” ปิดท้ายไปฝึกโยคะกลุ่มท่าที่ช่วยให้หลับได้ดี ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 10 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

เลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน, โยคะบำบัดปวดหัวไมเกรน

ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จะมาร่วมตอบคำถาม พร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับ “การเลือกคลินิกอย่างไร ไม่เสี่ยงพบหมอฟันเถื่อน” ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มายืดเหยียดและ “จัดระเบียบร่างกาย ป้องกันหลังแอ่น ก้นงอน” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 9 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอันตรายแค่ไหน, ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด

​พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอันตรายแค่ไหน” โดยแพทย์จาก รพ.จุฬาภรณ์ ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย มาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช ในประเด็น “ป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด” ​ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 8 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​