อาหารช่วยต้านแดด, ข้อควรปฏิบัติเมื่อพบผู้ป่วยเกิดลมชัก

ดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกด้วยการรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีสารสำคัญในการปกป้องรังสียูวีและฟื้นฟูเซลล์ผิว

ความสำคัญของการตรวจคัดกรองมะเร็​งต่อมลูกหมาก

เมื่ออายุมากขึ้นในผู้ชาย หนึ่งในโรคที่พบได้บ่อยที่สุดคือโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก การเข้ารับการตรวจคัดกรองจึงมีความสำคัญ เพราะเมื่อตรวจพบเจอไว ก็สามารถรีบรักษาให้หายได้

โรคที่พบบ่อยเมื่อเจ็บข้อมือ, ฝังเข็มเฉพาะจุดรักษาอาการปวด

การใช้งานของมือและข้อมือในกิจกรรมต่าง ๆ อย่างเป็นประจำซ้ำ ๆ ในท่าเดิม อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บบริเวณมือและข้อมือได้ จะมีโรคใดที่พบเจอได้บ่อยบ้าง และมีวิธีปรับแก้ได้อย่างไร ?

สมุนไพร​สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

พืชสมุนไพรบางชนิด มีคุณสมบัติในการช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ จะมีสมุนไพรชนิดใดบ้างที่เหมาะสมกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ?

โควิด-19 กับไข้เลือดออก ​แตกต่างกันอย่างไร

โควิด-19 กับไข้เลือดออก โรคจากการติดเชื้อไวรัสที่มีอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตเหมือนกัน และแม้ว่าจะมีอาการมีไข้คล้ายคลึงกันแต่มีอาการต่อระบบอื่น ๆ แตกต่างกัน มาเรียนรู้และแยกอาการของสองโรคเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง

ข้าวเหนียวมะม่วงกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ

ข้าวเหนียวมะม่วง เมนูอาหารหวานไทยที่ให้พลังงานสูงจะกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ

ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ, เช็กความเสี่ยงเป็นโรคออทิสติก

ฝึกสมองสร้างสมาธิสำหรับผู้สูงอายุ ด้วยเกมส์ที่ต้องใช้การจดจ่อเพื่อสร้างคลื่นสมอง อัลฟา (Alpha) ซึ่งเป็นสภาวะที่สมองมีสมาธิสามารถเรียนรู้ จดจำ คิด และการแก้ปัญหาได้อย่างมีเหตุมีผล

ฝึกสมอง​ป้องกันภาวะสมองเสื่อม​, แบ่งเวลาเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี​

พาไปชะลอภาวะสมองเสื่อม ด้วยกิจกรรมที่ช่วยฝึกสมองให้เกิดกระบวนการรับรู้ การจัดการข้อมูล และการตอบสนองอย่างเหมาะสม

สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ, ขยับอกลดปวดหลัง

สมุนไพรลดซึมเศร้าในผู้สูงอายุ แนะนำใบกะเพราคลายเครียด กระเทียมบำรุงฮอร์โมนเพศ และบำรุงไตด้วยพืชตระกูลถั่ว โดย ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย

ออกกำลังกายสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก

ฝึกท่าบริหารสร้างความสมดุลให้กล้ามเนื้อสะบัก กับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

อาหารล้างพิษตับ, ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน

อยู่ที่ทำงานไม่ต้องใช้พื้นที่เยอะ มีเวลาน้อย ก็ออกกำลังกายได้ ด้วย 3 ท่าออกกำลังกายหลังทำงาน กับ อังคณา ปัญญาน้อย ผู้ฝึกสอน

ดูแลสุขภาพอย่างไรในช่วงหน้าร้อน, สุขภาพดีวิถีไทยไตลื้อ

แสงแดดในช่วงหน้าร้อน มีอันตรายอาจทำให้เกิดโรคได้แก่ โรคอาหารเป็นพิษ โรคบิด ฮีตสโตรก ความดัน ไทรอยด์ รวมไปถึงโรคหลอดเลือดสมอง จะมีวิธีป้องกันและดูแลตัวเองให้ห่างไกลโรคที่แดดทำร้ายได้อย่างไร ?

เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง, การฝึกโยคะบริเวณใบหน้า

อาการปวดท้อง เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เรียนรู้ลักษณะอาการปวดท้องที่ควรระวัง หากปล่อยไว้อาจเกิดอันตรายถึงขั้นเป็นมะเร็งได้

ออกกำลังจัดโครงสร้างกระดูกคอ, เช็กอันตรายภาวะพร่องออกซิเจน

ชวนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจากท่านั่ง ท่านอน ที่ใช้ชีวิตประจำวัน ให้โครงสร้างกระดูกคอมีความแข็งแรง ไม่ผิดรูปจนนำไปสู่อาการบาดเจ็บ

โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้, จัดท่านั่งเช็กโครงสร้างกระดูกคอผิดรูป

โรคอัลไซเมอร์ รู้ก่อนชะลออาการได้ ด้วยการวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม เรียนรู้และสังเกตสัญญาณเตือนของโรคอัลไซเมอร์ กับ นพ.วุทธิกรณ์ พันธุ์ประสิทธิ์ อายุรแพทย์ระบบประสาทและสมอง

อาหารช่วยเพิ่มการหลั่งเมลาโทนิน, เช็กอันตรายจากฟันคุด

หลับสบายแบบไม่ต้องพึงยา ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยให้นอนหลับ พบมากในอาหารจำพวก ปลา ไข่ และผลไม้ตระกูลเบอร์รี

ไคโกโดะศาสตร์การฟื้นฟูญี่ปุ่น, เช็กวิธีจัดบ้านให้ปลอดภัยสำหรับผู้สูงวัย

แนะนำการฟื้นฟูร่างกายแบบไคโกโดะ (Kaigo-Do) ฉบับญี่ปุ่น ที่ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุและผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

รดน้ำดำหัวผู้ใหญ่แบบไทย ๆ ที่ดีต่อสุขภาพ, ลดความร้อนด้วยสมุนไพรไทย

ส่งความสุขช่วงวันสงกรานต์ ด้วยภูมิปัญญาการรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ กับประโยชน์ของน้ำอบน้ำปรุงและดินสอพลองที่ดีต่อสุขภาพ

โรคต่อมลูกหมากโต ปัญหาสุขภาพเพศชาย, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

คนสู้โรคชวนผู้สูงอายุดูแลสุขภาพที่คลินิกสุขภาพเพศชายกับโรคที่พบได้บ่อยอย่างโรคต่อมลูกหมากโต

อาการบ้านหมุน, วัตถุดิบปลอดภัยสู่คุณค่าโภชนาการ

บ้านหมุน อาการเวียนศีรษะ ที่ทำให้รู้สึกหรือมองเห็นสิ่งของรอบตัวหมุน เกิดจากความผิดปกติของอวัยวะภายในหูชั้นในที่ทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของร่างกาย รวมถึงเป็นสัญญาณเตือนอันตรายของโรคอื่น ๆ