ก่อนกินต้องระวัง! โซเดียมที่ซ่อนอยู่ในอาหาร โดยเฉพาะในขนมหลายอย่างที่อาจคาดไม่ถึง หากร่างกายได้รับปริมาณโซเดียมมากเกินไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน จะมาแนะนำท่าบริหารที่ทำให้แกนกลางลำตัวแข็งแรง ช่วยแก้ปวดหลัง และกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลังชั้นลึก
พาวัยเก๋าไปเรียนรู้การทำ "แกงสะนัด" อาหารพื้นถิ่นของชุมชนในเวียง จ.น่าน ที่ตกทอดจากบรรพบุรุษ หากินยาก ทำจากผักที่ปลูกริมรั้วหลายชนิดมารวมกัน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 5 พฤศจิกายน 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ก่อนกินต้องระวัง! โซเดียมที่ซ่อนอยู่ในอาหาร โดยเฉพาะในขนมหลายอย่างที่อาจคาดไม่ถึง หากร่างกายได้รับปริมาณโซเดียมมากเกินไป จะส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ปริ้นซ์ - ลลิตา มั่งสูงเนิน จะมาแนะนำท่าบริหารที่ทำให้แกนกลางลำตัวแข็งแรง ช่วยแก้ปวดหลัง และกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อหลังชั้นลึก
พาวัยเก๋าไปเรียนรู้การทำ "แกงสะนัด" อาหารพื้นถิ่นของชุมชนในเวียง จ.น่าน ที่ตกทอดจากบรรพบุรุษ หากินยาก ทำจากผักที่ปลูกริมรั้วหลายชนิดมารวมกัน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 5 พฤศจิกายน 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live