ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
คนสู้โรค
คนสู้โรค

ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

หน้ารายการ
20 ก.ค. 67
  • รู้สู้โรค : ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

การทำ Intermittent Fasting (IF) ที่กำลังฮิตในสมัยนี้เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจจริงหรือ และการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดช่วยควบคุมน้ำหนักจริงหรือไม่ ? วันนี้ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย มาให้คำตอบ พร้อมบอกเคล็ดลับในการควบคุมอาหารที่ถูกต้องเหมาะสม

  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : บริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้า

ผ้าขาวม้าถือว่าเป็นอัตลักษณ์ของไทยอย่างหนึ่ง วันนี้อาจารย์พีระ ภัทรเวชมณี แพทย์แผนไทย จะมาสอนการบริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้าของไทย ถือว่าเป็นการใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์ที่สามารถหาได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออฟฟิศแบบไหน ทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรม

โรคที่น่ากลัวของคนวัยทำงาน ยิ่งกับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ทำงานท่าใดท่าหนึ่งซ้ำ ๆ อยู่เป็นระยะเวลานานเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้ มาปรับออฟฟิศลดความเสี่ยงการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมกับ ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

20 ก.ค. 67
  • รู้สู้โรค : ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล

การทำ Intermittent Fasting (IF) ที่กำลังฮิตในสมัยนี้เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจจริงหรือ และการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดช่วยควบคุมน้ำหนักจริงหรือไม่ ? วันนี้ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.ศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย มาให้คำตอบ พร้อมบอกเคล็ดลับในการควบคุมอาหารที่ถูกต้องเหมาะสม

  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : บริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้า

ผ้าขาวม้าถือว่าเป็นอัตลักษณ์ของไทยอย่างหนึ่ง วันนี้อาจารย์พีระ ภัทรเวชมณี แพทย์แผนไทย จะมาสอนการบริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้าของไทย ถือว่าเป็นการใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์ที่สามารถหาได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

  • บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออฟฟิศแบบไหน ทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรม

โรคที่น่ากลัวของคนวัยทำงาน ยิ่งกับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน ทำงานท่าใดท่าหนึ่งซ้ำ ๆ อยู่เป็นระยะเวลานานเพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมได้ มาปรับออฟฟิศลดความเสี่ยงการเกิดโรคออฟฟิศซินโดรมกับ ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

08:00

Journeys in Japan การท่องเที่ยวในญี่ปุ่น

30 นาที
14:00

ทันข่าว 14.00 น.

16:00

ทันข่าว 16.00 น.

17:00

ทันข่าว 16.00 น.

23:00

ข่าวดึก

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด
ละครบ้านชนะใจ

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย