ขยับกายจากงานบ้านชวนเด็ก ๆ มาขยับร่างกายจากการทำความสะอาดบ้านด้วย "ท่ากวาดบ้าน", "ท่าถูบ้าน" และ "ท่าถูกระจก" ปิดท้ายด้วยวิธีทำให้หายเหนื่อยกับ "ท่าเป่าลูกโป่ง"
ทำพิซซากันเถอะครูเก๋ชวนน้อง ๆ มายืดเส้นยืดสายอยู่ที่บ้าน โดยใช้จินตนาการว่าเรากำลังทำพิซซากันอยู่ กว่าจะได้พิซซาถาดหนึ่งต้องทำท่าทางอะไรบ้างนะ
ล้างรถให้สะอาดชวนเด็ก ๆ มาขยับร่างกายไปพร้อมกับครูเก๋ วันนี้เราจะมาช่วยพ่อแม่ล้างรถกัน แต่เป็นการปล่อยพลังล้างรถในจินตนาการ
โยคะผักผลไม้ครูเก๋จะมาสอนเด็ก ๆ ทำท่าโยคะเพื่อกลายร่างเป็นผักและผลไม้ เด็ก ๆ จะได้ทำท่าทางของผักผลไม้ชนิดไหนกันบ้างนะ
ยานพาหนะพาเที่ยวกับตุ๊กตาชวนเด็ก ๆ ไปเที่ยวพร้อมกับครูเก๋และตุ๊กตาแสนน่ารัก ด้วยท่าโยคะเลียนแบบยานพาหนะต่าง ๆ
สัตว์ต่าง ๆ รอบบ้านเรามายืดเส้นยืดสายไปพร้อมกับครูเก๋ ทำท่าโยคะเลียนแบบสัตว์ต่าง ๆ รอบบ้านของเรา ไม่ว่าจะเป็นแมว สุนัข นก จิ้งจก และหนู
กางร่มวิ่งหนีฝนช่วงนี้เด็ก ๆ จะเห็นว่าบางวันมีฝนตกลงมา ดังนั้นเราจะมาออกกำลังกายจากท่าที่เกี่ยวกับฝนตก ลมพัด รวมทั้งท่าทางของสัตว์ในฤดูฝนอย่างกบด้วยนะ
เครื่องซักผ้าครูเก๋ชวนเด็ก ๆ มาช่วยกันซักผ้า สะบัดผ้า ตากผ้า และพับผ้า ไปพร้อมกับการยืดเส้นยืดสายเพื่อร่างกายที่แข็งแรง
ทำท่าสัตว์จากตัวต่อโฟมมาทำร่างกายให้แข็งแรงด้วยการทำท่าทางของสัตว์ที่ครูเก๋เลือกมาจากตัวต่อโฟม เด็ก ๆ จะได้ลองทำท่าสัตว์อะไรบ้าง เตรียมตัวมายืดเส้นยืดสายไปพร้อมกันเลย
กว่าจะเป็นต้นไม้ใหญ่เด็ก ๆ รู้ไหมว่ากว่าต้นไม้จะเจริญเติบโตจนมีขนาดสูงใหญ่ ต้องเริ่มจากการเป็นเมล็ดพันธุ์มาก่อน รวมถึงได้รับการดูแลอย่างดีด้วย มาเรียนรู้ไปพร้อมกับท่าโยคะจากครูเก๋กันเลย
บินไปกับท่านกที่บ้านของครูเก๋มีนกมาอาศัยอยู่บนต้นไม้ด้วย ครูเก๋จึงชวนเด็ก ๆ มาทำท่าเลียนแบบนกบิน แล้วต่อด้วยท่านกกินน้ำ และท่านกนั่งพัก
ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเด็ก ๆ เคยกินก๋วยเตี๋ยวกันไหม ก๋วยเตี๋ยวของครูเก๋ประกอบด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยว ลูกชิ้น เกี๊ยวน้ำ และถั่วงอก เราจะมาทำท่าจากเส้นต่าง ๆ ในก๋วยเตี๋ยว ท่าลูกชิ้น ท่าเกี๊ยวน้ำ ท่าถั่วงอก และปิดท้ายด้วยท่าชามบะหมี่
เที่ยวสวนสัตว์กับครูเก๋มาฝึกร่างกายให้แข็งแรงจากการทำท่าเลียนแบบสัตว์ต่าง ๆ ที่อยู่ในสวนสัตว์ ด้วยท่านกกระยาง กระต่าย ลิง นกฮูก และงู
โต๊ะสารพัดขาครูเก๋ชวนเด็ก ๆ ทำท่าเลียนแบบโต๊ะที่เราใช้วางของ กินข้าว และทำงาน เป็นโต๊ะสารพัดขา ทำเสร็จแล้วกล้ามเนื้อจะได้แข็งแรงเหมือนกับโต๊ะด้วยนะ
ทำท่าตามสภาพอากาศช่วงนี้อากาศร้อน สาเหตุหนึ่งมาจากแสงของดวงอาทิตย์ แต่พอถึงช่วงใกล้เข้าสู่ฤดูฝน ไปที่ไหนก็ต้องระวังฝนตกและลมพัดแรง วันนี้จะมาทำท่าดวงอาทิตย์ ท่ากางร่ม และท่าพัดลม
อาหารเช้าในแต่ละวัน อาหารเช้าของเด็ก ๆ มีอะไรกันบ้าง ครูเก๋จะชวนเด็ก ๆ มาทำแซนด์วิชและคั้นน้ำส้มจากท่าโยคะ จากนั้นมาช่วยกันตั้งโต๊ะอาหารไปพร้อมกัน
ขยับร่างกายคลายง่วงหากใครที่รู้สึกง่วงนอนระหว่างวัน มาขยับร่างกายคลายง่วงไปพร้อมกับครูเก๋กันนะ นอกจากจะต้องขยับร่างกายแล้ว ยังมีเพลงให้ร้องตามอีกด้วย
ดอกไม้หลายรูปแบบดอกไม้มีหลายชนิด หลากสีสัน มีเกสรดอกไม้ไว้ให้ผึ้งมาตอม ครูเก๋ชวนเด็ก ๆ มาเรียนรู้เรื่องดอกไม้ด้วยท่าเกสรดอกไม้ ดอกไม้บาน ดอกไม้หุบ และปิดท้ายด้วยท่าดอกบัวลอยน้ำ
ดอกไม้เหนือหู - White Home Gang Ost. ภาพยนต์เรื่อง “รักทะเล้น” พ.ศ. 2521 Covered by นรีกระจ่าง, แต๋ง ภูศิษ, โก้ Mr.Saxman, ป้อม Autobahn
ความรักเพรียกหา - วินัย พันธุรักษ์ Ost. ภาพยนต์เรื่อง “แก้ว” พ.ศ. 2523 Covered by นรีกระจ่าง, แต๋ง ภูศิษ, โก้ Mr.Saxman
รักฉันวันละนิด - Coco Jazz อัลบั้ม แทนค่านับพันของคืนวันหวาน พ.ศ. 2533 Covered by นรีกระจ่าง, แต๋ง ภูศิษ, โก้ Mr.Saxman
แก่จนป่านนี้คงเป็นไอ้ต้าวต่อไปวอนขอเพียงเธอแค่หางตา - ดวงดาวเดียวดาย อัลบั้ม แก่จนป่านนี้คงเป็นไอ้ต้าวต่อไปวอนขอเพียงเธอแค่หางตา พ.ศ. 2563
You Really Got Me – Van Halen อัลบั้ม Van Halen ค.ศ. 1978 Covered By หมู คาไลโดสโคป, เหน่ง พิชัยยุทธ
เกาะติดข่าวทุกวันหยุดในรายการ "ชั่วโมงข่าว เสาร์ - อาทิตย์" ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 08.30 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส
ฝาเสี่ยนและคณะจะต้องเดินทางข้ามเทือกเขาปามีร์ ซึ่งก็คือที่ราบสูงปามีร์ที่เต็มไปด้วยภูเขา ปกคลุมด้วยหิมะ หากดูจากภูมิประเทศในปัจจุบัน ที่นี่กลายเป็นจุดเริ่มต้นการเดินทางออกนอกประเทศของนักเรียนนอกคนแรกในประวัติศาสตร์จีน
เรื่องราวของการคลอดธรรมชาติกับสุขภาพระยะยาวของแม่และลูก ต่อกันด้วยเรื่องเตรียมความพร้อมก่อนคลอดธรรมชาติ ทั้งการเลือกรับประทานอาหารให้ได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก
พาไปพบกับสวนมะพร้าวน้ำหอมที่จังหวัดฉะเชิงเทรา ที่ถูกแปลงโฉมให้กลายเป็นคาเฟ่ลับกลางสวน ที่นี่ไม่เพียงแค่นำเสนอรสชาติของน้ำมะพร้าวที่หอมหวาน แต่ยังเต็มไปด้วยความตั้งใจของเจ้าของสวน คุณแม่จินตนาวัย 60 ปี และคุณพ่อปราณีวัย 66 ปี สองสามีภรรยาผู้ปลูกมะพร้าวด้วยความรักและดูแลมะพร้าวทุกต้นมานานกว่า 30 ปี
ชวนคุยประเด็นร้อน...ไทม์ไลน์ "ทีมไทยแลนด์" เดินทางเจรจาเรื่องภาษีทรัมป์ "เพื่อไทย - ภูมิใจไทย" มีปัญหากันจริงไหม ? ภูมิใจไทยมีสิทธิ์หลุดจากพรรคร่วมรัฐบาลหรือไม่ ? เพื่อไทยดึงพรรคประชาชนมาร่วมรัฐบาลได้อยู่ไหม ? กระแสข่าวปรับ ครม. จะมีการปรับหรือไม่ ปรับเล็กหรือปรับใหญ่ ? แล้วเราจะอยู่รอดอย่างไร ในภาวะเศรษฐกิจแบบนี้ ?
ระหว่างเก็บข้อมูลผู้สูงอายุ แจนถามถึงความตายจนตาโก๋โกรธ ป้าภาจึงสอนแจนถึงความละเอียดอ่อนในการสื่อสาร ด้านลุงนกที่อาการไอหนักขึ้นตัดสินใจไปโรงพยาบาลและได้พบกับลูกชายโดยบังเอิญ แต่ไม่กล้าเข้าไปทัก
"ลาว" ประเทศเล็ก แต่มีความหมายทางยุทธศาสตร์อย่างลึกซึ้ง สนทนาเข้มข้นกับ ทรงฤทธิ์ โพนเงิน นักวิชาการผู้เชี่ยวชาญกลุ่มประเทศลุ่มน้ำโขง
วิชัยเห็นเจเจแอบขโมยมะม่วงของเขาจนเรื่องถึงโรงพัก ตำรวจไกล่เกลี่ยให้เจเจมารดน้ำต้นไม้ให้วิชัยทุกวันเป็นการลงโทษ จุดเริ่มต้นของมิตรภาพต่างวัยจึงได้เกิดขึ้น
เรื่องราวของ "ครูวิชัย" คุณครูคนใหม่ ประจำชั้นห้อง ป.3 ก. ด้วยรูปลักษณ์การแต่งกายจนได้สมญานามว่า “ครูมะ” เป็นคนสอนสนุก ไม่ยึดติดตำราเรียน จึงคว้าใจเด็กไปครอง แต่กลับไม่ถูกใจคุณครูคนอื่นและผู้ปกครอง
คนเราต้องเรียนรู้ที่จะเกลียด ซึ่งหากสามารถเรียนรู้ที่จะเกลียดได้ ก็ต้องเรียนรู้ที่จะรักได้เช่นกัน เพราะโดยธรรมชาติแล้ว ความรักมันก่อเกิดขึ้นมาในใจของคนเราได้ง่ายกว่าความเกลียดชังนั่นเอง
ชวนคุยประเด็นร้อน...วิเคราะห์รอยร้าว "ภูมิใจไทย - เพื่อไทย" ด้าน "ไชยชนก ชิดชอบ" ประกาศกลางสภาฯ "ไม่เห็นด้วยกับกาสิโน" ส่วนรองประธานสภาฯ กล่าวปิด "ขอให้ไม่ใช่การประชุมสภาฯ ครั้งสุดท้าย" "ทรัมป์ เอฟเฟกต์" ส่งผลกระทบต่อไทยและโลกอย่างไร ? จับตา "แบงก์ชาติ - สภาพัฒน์" ประกาศตัวเลขสำคัญทางเศรษฐกิจ เม.ย. - พ.ค. นี้
ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้
ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้
เรื่องราวระหว่าง "วิชัย" ชายชราที่สิ้นหวังกับการมีชีวิตอยู่ และ "เจเจ" ชายหนุ่มที่ตามหาเป้าหมายในชีวิต บทสรุปของทั้งคู่จะเป็นอย่างไร
เจเจได้ไอเดียติดตั้งและปรับปรุงอุปกรณ์และเครื่องใช้ที่จำเป็น ที่สามารถอำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงวัยให้วิชัยได้ใช้ มิตรภาพระหว่างคนสองวัยจึงเติมเต็ม
โลกกำลังตั้งคำถามว่าเราควรกลัวนโยบายเศรษฐกิจของ "ทรัมป์" หรือควรกลัววิธีคิดแบบ "ทรัมป์" กันแน่ . พูดคุยกับ "หม่อมปลื้ม" มล. ณัฏฐกรณ์ เทวกุล นักวิเคราะห์ข่าว เมื่อระเบิดภาษีของทรัมป์สะเทือนไกลถึงเมืองไทย นโยบายภาษีนำเข้าของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ไม่เพียงเขย่าระบบเศรษฐกิจสหรัฐฯ เท่านั้น แต่ยังสร้างแรงสั่นสะเทือนมาถึงผู้ส่งออกไทยที่ฝากความหวังไว้กับตลาดอเมริกันในสัดส่วนกว่า 12% ของการค้าไทยทั้งประเทศ สินค้าไทยหลากหลายตั้งแต่เซมิคอนดักเตอร์ไปจนถึงข้าวสาร กำลังเผชิญความเสี่ยงจากราคาที่สูงขึ้นในสายตาผู้บริโภคชาวอเมริกัน ส่วนประเทศยักษ์ใหญ่อย่างจีนเตรียมแผนรับมือและลดการพึ่งพาตลาดสหรัฐฯ ขณะที่ตลาดหุ้นโลกผันผวนอย่างหนัก นักลงทุนสหรัฐฯ หวั่นใจ และทั่วโลกเริ่มตั้งคำถามว่านโยบายนี้คือการปกป้องประเทศ หรือทำลายเศรษฐกิจตัวเอง
แจนตั้งเงื่อนไขร่วมกันกับลุงนกสองข้อ ห้ามใช้ AI และห้ามสูบบุหรี่ ลุงนกยอมรับแต่แจนจับได้ว่าลุงแอบสูบบุหรี่ทำให้ทะเลาะกันใหญ่โต แต่ความผิดหวังไม่จบเท่านี้เมื่อแจนต้องเผชิญกับการถูกคนสนิทเอาเรื่องของเธอไปพูดให้คนอื่นฟัง
แจนตั้งเงื่อนไขร่วมกันกับลุงนกสองข้อ ห้ามใช้ AI และห้ามสูบบุหรี่ ลุงนกยอมรับแต่แจนจับได้ว่าลุงแอบสูบบุหรี่ทำให้ทะเลาะกันใหญ่โต แต่ความผิดหวังไม่จบเท่านี้เมื่อแจนต้องเผชิญกับการถูกคนสนิทเอาเรื่องของเธอไปพูดให้คนอื่นฟัง
เมื่อแจนรู้ว่าลูกเกดเล่าเรื่องครอบครัวของเธอให้ ลุงนก และ ป้าภา ฟัง แจนต่อว่าลูกเกดด้วยความโกรธ โดยลืมไปว่านั่นคือความหวังดี แจนสมัครวิ่ง 10 กิโลเมตรหวังใช้เหรียญรางวัลพิสูจน์ความจริงใจ เพราะนี่อาจเป็นโอกาสสุดท้ายที่จะกอบกู้ความสัมพันธ์ของทั้งคู่
“เด็ก ๆ ทุกคนเป็นศิลปิน ปัญหาคือ จะยังคงเป็นศิลปินได้อย่างไร เมื่อเขาโตขึ้น" - ปาโบล ปิกัซโซ (Picasso) จิตรกรและประติมากรชาวสเปน
ครูลลนาเอาหนังสือพิมพ์ ที่ในข่าวมีรูปครูวิชัยในเหตุการณ์ 14 ต.ค. ไปถามเจ้าตัวว่าใช่ครูวิชัยหรือเปล่า เขาจะตอบครูลลนาว่าอย่างไร
ห้อง ป.3 ก. มีวิธีการคัดเลือกหัวหน้าห้องที่ไม่เหมือนใคร ตามสไตล์การสอนของครูมะ เด็ก ๆ จะยอมรับหัวหน้าห้องคนใหม่กันหรือเปล่า
“เด็กเรียนรู้ผ่านการเล่น ผ่านประสบการณ์ ผ่านประสาทสัมผัสทั้งหมด เพราะการเล่นคืองานของเด็ก” มาเรีย มอนเตสซอรี แพทย์หญิงชาวอิตาลี
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพ่อของพิชิต เด็กนักเรียนห้อง ป.3 ก. เชิญครูวิชัย และครูลลนามากินยาดองที่บ้าน เพราะอยากให้ลูกตั้งใจเรียนอย่างเดียว เป็นนักเรียนที่เก่งสอบได้ที่ 1 เท่านั้น
ความเข้าใจคือพื้นฐานแห่งรักแท้ เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจความทุกข์ ความฝัน และ แรงบันดาลใจของคนที่เรารัก เพื่อที่เราจะโอบกอดและเกื้อกูลพวกเขาได้อย่างแท้จริง อันที่จริงแล้ว ความเข้าใจ เป็นอีกชื่อหนึ่งของความรัก - ติช นัท ฮันห์ พระอาจารย์เซนชาวเวียดนาม
"ศึกษาธรรมชาติ รักธรรมชาติ อยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ ธรรมชาติไม่ทำให้ใครผิดหวัง" - แฟรงก์ ลอยด์ ไรต์ สถาปนิกคนสำคัญคนหนึ่งของโลกในศตวรรษที่ 20
นำเสนอความหลากหลายในศิลปะและวัฒนธรรม ถ่ายทอดเรื่องราว อุดมการณ์ จิตวิญญาณ ความมุ่งมั่นและตัวตนที่เป็นสุดยอดในศิลปะและวัฒนธรรมที่หลากหลาย
วัฒนธรรม ประเพณีที่ดีงาม ถูกสร้างขึ้นตั้งแต่บรรพบุรุษ และได้สืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน นั่นคือ "ทุนทางวัฒนธรรม"
สรรค์สร้างความรู้ ศิลปะ วัฒนธรรม ดนตรี ออกเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ จากทุกภูมิภาค
สารคดีค้นหาเรื่องราวคนบนแผ่นดินที่เรียกว่าประเทศไทยในปัจจุบัน ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ โบราณคดี วัฒนธรรม ภาษา ไปจนถึงในระดับพันธุกรรม DNA นำไปสู่ข้อมูลความรู้หลักฐานใหม่เพื่อตอบคำถามว่า "คนไทยคือใคร มาจากไหน" สารคดีเธอ เขา เรา ใคร สำรวจคนไทยในแผ่นดิน ออกอากาศทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.10 - 22.00 น. ทางไทยพีบีเอส