การกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นเรื่องสำคัญที่เรารับรู้กันมาตั้งแต่เด็ก แต่วิถีการกินอย่าง "วีแกน" และ "มังสวิรัติ" ที่ไม่กินเนื้อสัตว์เลย จะสามารถได้รับสารอาหารครบถ้วนได้อย่างไร ? และถ้าเราจะกินแบบวีแกน หรือมังสวิรัติ ต้องระมัดระวังเรื่องอะไรบ้าง ?
จากนั้นชวนมาทำการทดลองเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่สุ่มซื้อจากหลายแหล่ง ว่ามีประสิทธิภาพดีมากน้อยแค่ไหน ? รวมถึงสินค้ารักษ์โลกที่กลายเป็นกระแสนิยมในปัจจุบัน จะช่วยรักษาโลกใบนี้ได้จริงหรือไม่ ? หรือจะเป็นเพียงการตลาดเพื่อเพิ่มมูลค่าสินค้า ?
ติดตามชมรายการ "รู้เท่ารู้ทัน" วันศุกร์ที่ 20 พฤษภาคม 2565 เวลา 17.00 - 17.25 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
การกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นเรื่องสำคัญที่เรารับรู้กันมาตั้งแต่เด็ก แต่วิถีการกินอย่าง "วีแกน" และ "มังสวิรัติ" ที่ไม่กินเนื้อสัตว์เลย จะสามารถได้รับสารอาหารครบถ้วนได้อย่างไร ? และถ้าเราจะกินแบบวีแกน หรือมังสวิรัติ ต้องระมัดระวังเรื่องอะไรบ้าง ?
จากนั้นชวนมาทำการทดลองเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วที่สุ่มซื้อจากหลายแหล่ง ว่ามีประสิทธิภาพดีมากน้อยแค่ไหน ? รวมถึงสินค้ารักษ์โลกที่กลายเป็นกระแสนิยมในปัจจุบัน จะช่วยรักษาโลกใบนี้ได้จริงหรือไม่ ? หรือจะเป็นเพียงการตลาดเพื่อเพิ่มมูลค่าสินค้า ?
ติดตามชมรายการ "รู้เท่ารู้ทัน" วันศุกร์ที่ 20 พฤษภาคม 2565 เวลา 17.00 - 17.25 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live