มาดูวิธีการแปรรูปผัก ให้เป็นวัตถุดิบหลักที่สามารถกลายเป็นมื้ออาหารของเราได้ ผักที่นำมาแปรรูปได้นั้นมีอะไรบ้าง วิธีการทำต้องทำอย่างไร และที่สำคัญมีประโยชน์ต่อสุขภาพเราแค่ไหน ห้ามพลาด ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี หรือรับชมย้อนหลังทาง www.thaipbs.or.th/Lui
มาดูวิธีการแปรรูปผัก ให้เป็นวัตถุดิบหลักที่สามารถกลายเป็นมื้ออาหารของเราได้ ผักที่นำมาแปรรูปได้นั้นมีอะไรบ้าง วิธีการทำต้องทำอย่างไร และที่สำคัญมีประโยชน์ต่อสุขภาพเราแค่ไหน ห้ามพลาด ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี หรือรับชมย้อนหลังทาง www.thaipbs.or.th/Lui