ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง, โยคะท่านักรบ – ป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรงมายืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่งให้ถูกวิธี ในรายการคนสู้โรค วันที่ 2 ม.ค.นี้ เวลา 16.05 น. ทางไทยพีบีเอส
ผลข้างเคียงจากยาในผู้สูงวัย, โยคะท่ายืดสะโพกฟังคำแนะนำดี ๆ ในการใช้ยาสำหรับผู้สูงอายุ แล้วไปฝึกโยคะท่ายืดสะโพก กันในรายการคนสู้โรค วันที่ 30 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ขิงไทย พิชิตอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัด, โยคะยืดเหยียดกล้ามเนื้อข้างลำตัวมาทำน้ำขิง พิชิตคลื่นไส้จากเคมีบำบัดแล้วมาฝึกโยคะช่วยบำบัดและพัฒนากล้ามเนื้อข้างลำตัว ในรายการคนสู้โรค วันที่ 29 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
การใช้ยาในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมารู้จักประโยชน์ของเมนู "น้ำจิ้มแจ่ว" ต่อด้วยรู้สู้โรค "การใช้ยาในผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง" โดยฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลศิริราช ในรายการคนสู้โรค วันที่ 28 ธ.ค. นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ยาป้องกันสมองเสื่อม มีจริงหรือไม่รู้สู้โรค "ยาป้องกันสมองเสื่อม มีจริงหรือไม่" โดยฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลศิริราช แล้วไปฝึกโยคะท่าเด็กหมอบแบบตั้งฝ่าเท้า กับครูตูน ธิวาภรณ์ในรายการคนสู้โรค วันที่ 27 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
การใช้ยาปฏิชีวนะอย่างฉลาด, ส่งเสริมสุขภาวะเด็กและเยาวชนอย่างยั่งยืนมาใช้ยาปฏิชีวนะอย่างฉลาดกันในรายการคนสู้โรค วันที่ 26 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
แก้สายตาแก่, มหัศจรรย์กล้วยน้ำว้าเรียนรู้วิธีแก้สายตาแก่ (ยาว) ในแบบธรรมชาติ แล้วรับประทานกล้วยน้ำว้าอย่างไร ช่วยรักษาโรค ติดตามได้ในรายการคนสู้โรค วันที่ 23 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
บริหารดวงตา แก้ปัญหาสายตา, 7 ท่าหน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะไปรู้จักวิธีบริหารดวงตา เพื่อแก้ปัญหาสายตา และมาดูแลสุขภาพให้สมวัยด้วย 7 ท่าหน้ากระชับ สัดส่วนเป๊ะ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 22 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
สายตาดีด้วยวิถีธรรมชาติ, กระชับหน้าท้องด้วยหมอนไปทำความรู้จักกับวิธีการปรับแก้ไขปัญหาสายตาด้วยวิถีธรรมชาติ แล้วไปฝึกกระชับหน้าท้องด้วยหมอน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 21 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง, เมนูสุขภาพจากโครงการหลวงทุ่งเริงสัมผัสกับแหล่งกุหลาบและอะโวคาโด แล้วไปชิมเมนูสุขภาพ ที่ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงทุ่งเริง จ.เชียงใหม่ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 20 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
สารสกัดจากงาดำ ยับยั้งมะเร็ง, สัญญาณเตือนจากการปวดศีรษะไปทำความรู้จักกับ “เซซามิน สารสกัดจากงาดำ ช่วยยับยั้งมะเร็ง” แล้วไปจับสัญญาณเตือนความเจ็บป่วยจากอาการปวดศีรษะ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 19 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ชุมชนบ้านไร่กองขิง, “ย่ำขาง” ภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านล้านนาชวนมาเที่ยวชุมชนบ้านไร่กองขิง จ.เชียงใหม่ หมู่บ้านท่องเที่ยวโดยชุมชนเชิงสุขภาพ และไปทำความรู้จัก “ย่ำขาง” ภูมิปัญญาแพทย์พื้นบ้านล้านนา ในรายการคนสู้โรค วันที่ 16 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ศูนย์พัฒนาโครงการหลวงม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่, ชม ดม ดื่ม ชาที่ม่อนเงาะไปรู้จักศูนย์พัฒนาโครงการหลวงม่อนเงาะ จ.เชียงใหม่ ที่มีความโดดเด่นเรื่องการส่งเสริมการปลูกฟักทองญี่ปุ่น แล้วไปชม ดม ดื่ม ชาที่ไร่ชาลุงเดช แหล่งปลูกชาขึ้นชื่ออีกแห่งหนึ่งของ จ.เชียงใหม่ ในรายการคนสู้โรค วันที่ 15 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
กายภาพบำบัดในแบบโยคะ, ฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้านมาฝึก “กายภาพบำบัดด้วยศาสตร์โยคะ” แล้วไปฟิตหุ่นสวยด้วยอุปกรณ์ในบ้านอย่างไม้ถูพื้น ในรายการคนสู้โรค วันที่ 14 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ไหล่ไม่ห่อ คอไม่ยื่นด้วยกายภาพบำบัด, การเลือกและประโยชน์จากเสาวรสมารู้จักวิธีแก้ไหล่ห่อ คอยื่น ด้วยการกายภาพบำบัด และประโยชน์จากเสาวรส ในรายการคนสู้โรค วันที่ 13 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
กายภาพบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม, ยกตะกร้ากระชับต้นขา ต้นแขน และเอวมาฝึกทำกายภาพเพื่อบำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม แล้วมายกตะกร้าเพื่อกระชับต้นขา ต้นแขน และเอว ในรายการคนสู้โรค วันที่ 8 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
กายภาพบำบัดลดเสี่ยงกระดูกพรุน, โยคะเพิ่มความสูงไปเรียนรู้วิธีกายภาพบำบัดเพื่อลดภาวะเสี่ยงกระดูกพรุน และฝึกโยคะในท่าที่ช่วยเพิ่มความสูง ในรายการคนสู้โรค วันที่ 7 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ดูแลสุขภาพผู้สูงวัยด้วยแพทย์แผนจีน, น้ำฝางไปรู้จักกับและประโยชน์ของ “น้ำฝาง” และมาดูแลสุขภาพผู้สูงวัยด้วยแพทย์แผนจีน ในรายการคนสู้โรค วันที่ 6 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
สมุนไพรจีนช่วยคลายหนาว, ยางยืดบำบัดปวดหลังอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยทำให้หลายคนเจ็บป่วยได้ง่าย ไปรู้จักกับสมุนไพรจีนที่ช่วยคลายหนาวกันในรายการคนสู้โรค วันที่ 1 ธ.ค.นี้ เวลา 10.30 น. ทางไทยพีบีเอส
ตีลัญจกรบำบัดโรค, ฝึกโยคะช่วยให้หลับสบายารู้จัก "ตีลัญจกรบำบัดโรค" กับอ.ศุภชัย จารุสมบูรณ์ ที่ปรึกษามูลนิธิเพื่อการพัฒนาแพทย์ทางเลือก แล้วไปฝึกโยคะช่วยให้หลับสบาย ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 30 พ.ย.นี้ เวลา 10.30 – 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ดอกไม้เหนือหู - White Home Gang Ost. ภาพยนต์เรื่อง “รักทะเล้น” พ.ศ. 2521 Covered by นรีกระจ่าง, แต๋ง ภูศิษ, โก้ Mr.Saxman, ป้อม Autobahn
ความรักเพรียกหา - วินัย พันธุรักษ์ Ost. ภาพยนต์เรื่อง “แก้ว” พ.ศ. 2523 Covered by นรีกระจ่าง, แต๋ง ภูศิษ, โก้ Mr.Saxman
รักฉันวันละนิด - Coco Jazz อัลบั้ม แทนค่านับพันของคืนวันหวาน พ.ศ. 2533 Covered by นรีกระจ่าง, แต๋ง ภูศิษ, โก้ Mr.Saxman
Y NOT 7 กลับมาอีกครั้ง พร้อมกับการย้อนความทรงจำไปถึงจุดเริ่มต้นของวงที่จะทำให้เห็นถึงภาพลักษณ์ของวงที่ติดอยู่ในความทรงจำของแฟนเพลง และวิธีการทำเพลงของ Y NOT 7 ที่กว่าจะออกมาเป็นเพลงฮิตแต่ละเพลงนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย
แจนหนีออกจากบ้านเพราะทะเลาะกับแม่ เธอมาขออาศัยที่บ้านป้าภา แม้จะกลัวตอนกลางคืน แต่ความอบอุ่นที่ได้รับจากยายออมสินและทุกคนในบ้านทำให้แจนเริ่มเปิดใจและเข้าใจถึงคุณค่าของความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์
ติดตามข่าวในแวดวงศิลปวัฒนธรรมบันเทิง ทั้งในและต่างประเทศ กับรายการไทยบันเทิง วันที่ 19 เม.ย. 68 เวลา 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส
พบกับประเด็น...ส่อง "กาสิโนต่างชาติ" เดินต่อ หรือ ถอยหลัง...สี จิ้นผิง จับมือประเทศอาเซียนรับมือทรัมป์
รู้ลึกอย่างรอบด้านและเท่าทันทุกเหตุการณ์สำคัญในรายการข่าวค่ำ ออกอากาศวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 18.50 - 20.30 น. และ เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 18.02 - 20.15 น. ทางไทยพีบีเอส
ภายใต้การผลักดันนโยบาย Soft Power ของรัฐบาลในการการสร้างพายุหมุน ด้วยเศรษฐกิจสร้างสรรค์ อะไรคือโอกาสและข้อท้าท้ายของทุนทางวัฒนธรรม ชวนกันมาค้นหาจังหวะที่เหมาะสมกับทุนวัฒนธรรมจังหวะใหม่ปักษ์ใต้
เป็นอีกครั้งที่ได้กลับมาหาเพื่อนใหม่ที่จังหวัดสระบุรี และวันนี้ถือโอกาสมาทักทายผู้คนใน “อำเภอวิหารแดง” อีกหนึ่งย่านที่มีศูนย์อุสาหกรรมขนาดใหญ่ในพื้นที่ ครั้งนี้เราได้สัมผัสกับวิถีชีวิตของคนในพื้นที่ดั้งเดิม และผู้คนที่อพยพเข้ามาขายแรงงานจากประเทศเพื่อนบ้าน เรื่องราวจะเป็นอย่างไร
ชวนเข้าครัวทำอาหารดับร้อน ต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ เป็นอาหารที่กินเพิ่มความสดชื่นในหน้าร้อน ทั้งข้าวยำ สารพัดผักพื้นบ้าน กินกับน้ำบูดู ที่สามารถทำเองได้ง่าย ๆ และทำราเม็งเย็นทรงเครื่องแบบญี่ปุ่น ใส่เครื่องตามชอบที่หาได้ง่าย
วิชัยเห็นเจเจแอบขโมยมะม่วงของเขาจนเรื่องถึงโรงพัก ตำรวจไกล่เกลี่ยให้เจเจมารดน้ำต้นไม้ให้วิชัยทุกวันเป็นการลงโทษ จุดเริ่มต้นของมิตรภาพต่างวัยจึงได้เกิดขึ้น
เรื่องราวของ "ครูวิชัย" คุณครูคนใหม่ ประจำชั้นห้อง ป.3 ก. ด้วยรูปลักษณ์การแต่งกายจนได้สมญานามว่า “ครูมะ” เป็นคนสอนสนุก ไม่ยึดติดตำราเรียน จึงคว้าใจเด็กไปครอง แต่กลับไม่ถูกใจคุณครูคนอื่นและผู้ปกครอง
คนเราต้องเรียนรู้ที่จะเกลียด ซึ่งหากสามารถเรียนรู้ที่จะเกลียดได้ ก็ต้องเรียนรู้ที่จะรักได้เช่นกัน เพราะโดยธรรมชาติแล้ว ความรักมันก่อเกิดขึ้นมาในใจของคนเราได้ง่ายกว่าความเกลียดชังนั่นเอง
ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้
ในการทำงานวันแรกของเจเจ วิชัยเจ็บหัวใจเฉียบพลันจนต้องพาส่งโรงพยาบาลโดยด่วน ทำให้เจเจเป็นห่วงวิชัยจนทำงานไม่ได้
เรื่องราวระหว่าง "วิชัย" ชายชราที่สิ้นหวังกับการมีชีวิตอยู่ และ "เจเจ" ชายหนุ่มที่ตามหาเป้าหมายในชีวิต บทสรุปของทั้งคู่จะเป็นอย่างไร
เจเจได้ไอเดียติดตั้งและปรับปรุงอุปกรณ์และเครื่องใช้ที่จำเป็น ที่สามารถอำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงวัยให้วิชัยได้ใช้ มิตรภาพระหว่างคนสองวัยจึงเติมเต็ม
แจนตั้งเงื่อนไขร่วมกันกับลุงนกสองข้อ ห้ามใช้ AI และห้ามสูบบุหรี่ ลุงนกยอมรับแต่แจนจับได้ว่าลุงแอบสูบบุหรี่ทำให้ทะเลาะกันใหญ่โต แต่ความผิดหวังไม่จบเท่านี้เมื่อแจนต้องเผชิญกับการถูกคนสนิทเอาเรื่องของเธอไปพูดให้คนอื่นฟัง
แจนตั้งเงื่อนไขร่วมกันกับลุงนกสองข้อ ห้ามใช้ AI และห้ามสูบบุหรี่ ลุงนกยอมรับแต่แจนจับได้ว่าลุงแอบสูบบุหรี่ทำให้ทะเลาะกันใหญ่โต แต่ความผิดหวังไม่จบเท่านี้เมื่อแจนต้องเผชิญกับการถูกคนสนิทเอาเรื่องของเธอไปพูดให้คนอื่นฟัง
โลกกำลังตั้งคำถามว่าเราควรกลัวนโยบายเศรษฐกิจของ "ทรัมป์" หรือควรกลัววิธีคิดแบบ "ทรัมป์" กันแน่ . พูดคุยกับ "หม่อมปลื้ม" มล. ณัฏฐกรณ์ เทวกุล นักวิเคราะห์ข่าว เมื่อระเบิดภาษีของทรัมป์สะเทือนไกลถึงเมืองไทย นโยบายภาษีนำเข้าของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ไม่เพียงเขย่าระบบเศรษฐกิจสหรัฐฯ เท่านั้น แต่ยังสร้างแรงสั่นสะเทือนมาถึงผู้ส่งออกไทยที่ฝากความหวังไว้กับตลาดอเมริกันในสัดส่วนกว่า 12% ของการค้าไทยทั้งประเทศ สินค้าไทยหลากหลายตั้งแต่เซมิคอนดักเตอร์ไปจนถึงข้าวสาร กำลังเผชิญความเสี่ยงจากราคาที่สูงขึ้นในสายตาผู้บริโภคชาวอเมริกัน ส่วนประเทศยักษ์ใหญ่อย่างจีนเตรียมแผนรับมือและลดการพึ่งพาตลาดสหรัฐฯ ขณะที่ตลาดหุ้นโลกผันผวนอย่างหนัก นักลงทุนสหรัฐฯ หวั่นใจ และทั่วโลกเริ่มตั้งคำถามว่านโยบายนี้คือการปกป้องประเทศ หรือทำลายเศรษฐกิจตัวเอง
“เด็กเรียนรู้ผ่านการเล่น ผ่านประสบการณ์ ผ่านประสาทสัมผัสทั้งหมด เพราะการเล่นคืองานของเด็ก” มาเรีย มอนเตสซอรี แพทย์หญิงชาวอิตาลี
ห้อง ป.3 ก. มีวิธีการคัดเลือกหัวหน้าห้องที่ไม่เหมือนใคร ตามสไตล์การสอนของครูมะ เด็ก ๆ จะยอมรับหัวหน้าห้องคนใหม่กันหรือเปล่า
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพ่อของพิชิต เด็กนักเรียนห้อง ป.3 ก. เชิญครูวิชัย และครูลลนามากินยาดองที่บ้าน เพราะอยากให้ลูกตั้งใจเรียนอย่างเดียว เป็นนักเรียนที่เก่งสอบได้ที่ 1 เท่านั้น
ความเข้าใจคือพื้นฐานแห่งรักแท้ เราเรียนรู้ที่จะเข้าใจความทุกข์ ความฝัน และ แรงบันดาลใจของคนที่เรารัก เพื่อที่เราจะโอบกอดและเกื้อกูลพวกเขาได้อย่างแท้จริง อันที่จริงแล้ว ความเข้าใจ เป็นอีกชื่อหนึ่งของความรัก - ติช นัท ฮันห์ พระอาจารย์เซนชาวเวียดนาม
ครูลลนาเอาหนังสือพิมพ์ ที่ในข่าวมีรูปครูวิชัยในเหตุการณ์ 14 ต.ค. ไปถามเจ้าตัวว่าใช่ครูวิชัยหรือเปล่า เขาจะตอบครูลลนาว่าอย่างไร
“เด็ก ๆ ทุกคนเป็นศิลปิน ปัญหาคือ จะยังคงเป็นศิลปินได้อย่างไร เมื่อเขาโตขึ้น" - ปาโบล ปิกัซโซ (Picasso) จิตรกรและประติมากรชาวสเปน
"ถ้าเธอไม่ชอบอ่านหนังสือ เธอจะไม่พบหนังสือที่ชอบ ฉันเชื่อว่า มีบางสิ่งเหมือนเวทมนต์ เหมือนหนังสือที่เธออ่าน" - เจ. เค. โรว์ลิง ผู้ประพันธ์วรรณกรรมแฟนตาซีชุด แฮร์รี่ พอตเตอร์
เมื่อเด็กนักเรียน ห้อง ป.3 ก. แข่งขันทำละครตลกกับ ห้อง ป.3 ข. มาดูมุกตลกของคณะ “สามกอไก่” กันว่าจะชวนหัวเราะขนาดไหน และต้องหาตัวแทนแข่งไม่หัวเราะด้วยนี่ซิ ใครกันที่เหมาะสมจะเป็นตัวแทนห้องลงแข่งครั้งนี้
ครูวิชัย เริ่มมีความคิดไม่เห็นด้วยกับครูสุมาลีที่ลงโทษเด็กที่ได้คะแนนสอบน้อยด้วยการพันผ้าขาวที่เขียนคำว่า “โง่” เอาไว้เพื่อประจาน เพราะในความคิดของ ครู‘มะ’ เด็ก ๆ มีความฉลาดกันอยู่แล้ว ครูแค่ต้องส่งเสริมความถนัดของแต่ละคน
นำเสนอความหลากหลายในศิลปะและวัฒนธรรม ถ่ายทอดเรื่องราว อุดมการณ์ จิตวิญญาณ ความมุ่งมั่นและตัวตนที่เป็นสุดยอดในศิลปะและวัฒนธรรมที่หลากหลาย
วัฒนธรรม ประเพณีที่ดีงาม ถูกสร้างขึ้นตั้งแต่บรรพบุรุษ และได้สืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน นั่นคือ "ทุนทางวัฒนธรรม"
สรรค์สร้างความรู้ ศิลปะ วัฒนธรรม ดนตรี ออกเดินทางไปทั่วประเทศเพื่อถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ จากทุกภูมิภาค
สารคดีค้นหาเรื่องราวคนบนแผ่นดินที่เรียกว่าประเทศไทยในปัจจุบัน ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ โบราณคดี วัฒนธรรม ภาษา ไปจนถึงในระดับพันธุกรรม DNA นำไปสู่ข้อมูลความรู้หลักฐานใหม่เพื่อตอบคำถามว่า "คนไทยคือใคร มาจากไหน" สารคดีเธอ เขา เรา ใคร สำรวจคนไทยในแผ่นดิน ออกอากาศทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 21.10 - 22.00 น. ทางไทยพีบีเอส