ร่วมตระหนักถึงความสำคัญของ "โรคไข้เลือดออก" ที่บางรายหากได้รับการดูแลรักษาไม่ถูกต้อง อาการของโรคอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 31 กรกฎาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ร่วมพูดคุยกับ นพ.สุขุม กาญจนพิมาย ถึงการยกระดับและพัฒนาสมุนไพรไทยให้มีคุณภาพ และปลอดภัยมากขึ้น จากนั้นในช่วงปรับก่อนป่วย มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับท่าออกกำลังกายด้วยยิมบอล ที่ช่วยลดอาการปวดหลังได้ พร้อมสาระสุขภาพอื่น ๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 30 กรกฎาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาบอกวิธีเลือกมันเทศและขิง เพื่อนำมาทำเป็นเมนู "มันต้มขิง" ซึ่งเป็นเมนูที่มีส่วนช่วยป้องกันโรคมะเร็ง เบาหวาน และยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย พร้อมสาระสุขภาพอื่นๆ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 23 กรกฎาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตวิธีทำ "น้ำเต้าหู้" เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการด้วย ใบเตย จากนั้นชวนคนวัยทำงานที่มักมีอาการออฟฟิศซินโดรม มาแก้อาการเหล่านี้ด้วยท่าบริหารร่างกายในฟิตเนส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 16 กรกฎาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำการกินอาหารกรด-ด่าง กินอย่างไรให้สมดุลในแต่ละวัน ต่อด้วยปรับก่อนป่วย “สปางา ของดีเพื่อสุขภาพที่แม่สอด” ดึงประโยชน์จากเมล็ดงาขาว-ดำ มาใช้ประโยชน์ในการบำรุงผิวพรรณ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 2 กรกฎาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
หากเลือกรองเท้าไม่เหมาะสมกับการใช้งาน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แต่จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสม ลดการบาดเจ็บ มาฟังคำแนะนำจาก พญ.วารี พูลสวัสดิ์ จากนั้นไปไขข้อสงสัยกับคำถามยอดฮิตว่า "ควรวิ่งก่อน หรือหลังเล่นเวทเทรนนิ่ง" ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 26 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตการทำ “ซุปงาดำ” แคลเซียมสูง เพิ่มความแข็งแรง บำรุงกระดูก และยังป้องกันอัลไซเมอร์ ต่อด้วยฝึกโยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 25 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"การตรวจสุขภาพในผู้สูงอายุ" มีความสำคัญแค่ไหน และต้องทำอย่างไร มาฟังคำตอบจาก พญ.ธีรานันท์ นาคะบุตร ต่อด้วยออกกำลังเป็นยา เรียนรู้ "วิธีออกกำลังเพื่อเสริมกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงวัย" ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 19 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แนะนำวิธีทำเมนูข้าวต้มเพื่อสุขภาพอย่าง "ข้าวต้มเผือก" และ "ข้าวต้มมัน" ต่อด้วยฝึกโยคะท่ากระตุ้นการทำงานของสมองและระบบประสาท ที่ช่วยให้ความจำและสมาธิดีขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 18 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การตรวจสุขภาพประจำปีสำคัญอย่างไร ทำไมเราต้องตรวจสุขภาพประจำปี และในช่วงโยคะบำบัด ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มีท่าโยคะที่ช่วยบำบัดอาการท้องผูกบ่อย ๆ ให้ดีขึ้นได้มาฝากกัน ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 12 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"แกงเลียง" ต้านมะเร็งจริงหรือไม่? มาฟังคำตอบจาก ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ที่วันนี้จะมาเผยสูตรการทำแกงเลียงให้คุณผู้ชมได้ลองไปทำตามกัน แล้วมาพูดคุยกับ "คุณอังคณา ปัญญาน้อย" ว่าอะไรคือแรงบันดาลใจที่ทำให้เธอลุกขึ้นมาลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 11 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มาสังเกตอาการ และดูแลลูกน้อยเมื่อเป็นโรคมือ เท้า ปาก ที่มักจะพบมากในช่วงเปิดเทอม ต่อด้วยโยคะบำบัด ไปฝึกโยคะลดพุง แม้คนไม่เคยฝึกก็สามารถทำตามได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ชมสาธิตการทำเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ "ชาขิงกานพลู" เพิ่มภูมิต้านทาน แก้หวัด จากนั้นไปฝึกท่าออกกำลังกายแบบง่าย ๆ สำหรับผู้ที่เริ่มลดน้ำหนัก ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 4 มิถุนายน 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาเผยสูตรการทำ "ถั่วเขียวต้มรากบัว" ซึ่งมีสรรพคุณช่วยแก้ร้อนใน บำรุงสายตา จากนั้นครูตูนจะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยบำบัดอวัยวะในช่องท้องให้ทำงานดีขึ้น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 29 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ควินัว" อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดีมากมาย แต่จะมีประโยชน์กับร่างกายอย่างไร ไปฟังคำตอบจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ และปิดท้ายด้วย โยคะเยียวยากรดไหลย้อน จะมีท่าอะไรบ้าง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 28 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มาทำเครื่องดื่มสำหรับผู้สูงวัย ที่มักมีปัญหาเรื่องฟัน และการบดเคี้ยว แล้วมาฝึกโยคะสำหรับคนมีพื้นที่น้อย ปิดท้ายฝึกฟิลาทิสบำบัดโรคออฟฟิศซินโดรม ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 22 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ศ.วุฒิคุณ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาแนะนำการทำเครื่องดื่ม และของว่างเพื่อสุขภาพจากลูกเดือย แล้วมาฝึกพิลาทิส ท่าจักรยาน ช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรง ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 21 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
โรคกรดไหลย้อน พบมากในกลุ่มคนวัยทำงาน เราจะมีวิธีเลือกอาหารสำหรับผู้มีอาการ และแนวทางการกินเพื่อป้องกันโรคกรดไหลย้อนอย่างไร มาร่วมพูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ พร้อมสาระสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 15 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ไปดูวิธีทำของว่างเพื่อสุขภาพ “บัวลอยมันม่วงนมสด” ทำง่าย อร่อย ได้ประโยชน์ จากนั้นไปฝึกโยคะ “ยืดเหยียดยามเช้าหลังตื่นนอน” บนเตียงนอนก็ทำได้ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 14 พฤษภาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
