หากทรงตัวผิดลักษณะ ไม่บริหารร่างกายก่อนปั่น ผู้ที่ชอบปั่นจักรยานก็อาจจะบาดเจ็บได้ มาฟังคำแนะนำจาก อ.ยศวิน สกุลกรุณา นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยปรับก่อนป่วย “พิลาทิสกระชับเอว สวยย้อนวัย” กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ปิดท้ายด้วย good look “ฟิตกระชับกล้ามเนื้อท้องแขน” กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 30 ตุลาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
หากทรงตัวผิดลักษณะ ไม่บริหารร่างกายก่อนปั่น ผู้ที่ชอบปั่นจักรยานก็อาจจะบาดเจ็บได้ มาฟังคำแนะนำจาก อ.ยศวิน สกุลกรุณา นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยปรับก่อนป่วย “พิลาทิสกระชับเอว สวยย้อนวัย” กับครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ปิดท้ายด้วย good look “ฟิตกระชับกล้ามเนื้อท้องแขน” กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 30 ตุลาคม 2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live