ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว
ตามฟูจิเซ็นเซไปออกกำลังแบบง่ายที่สุด เหนื่อยน้อย ได้ผลลัพธ์ดีมาก กินอย่างไรเรียกว่ากินดี เคล็ดลับที่จะไม่ลับอีกต่อไป โดยจะพาไปพบหมอญี่ปุ่นคนเก่ง ดร.ซาวาโกะ ฮิบิโนะ ที่จะมาบอกวิธีย้อนวัยให้กลับมาเป็นหนุ่มเป็นสาวกว่าเดิมถึง 10 ปี ด้วยเทคนิคการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ใช้แค่ผ้าขนหนูผืนเล็ก ๆ 1 ผืนเท่านั้น ในการช่วยกระตุ้นเซลล์ในร่างกายเพื่อชะลอวัยและลดน้ำหนัก ควบคู่ไปกับการรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง ทำง่าย ๆ แต่ต้องมีจิตใจที่มุ่งมั่น ถ้าอยากสุขภาพดีไม่ยาก
ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน 2567 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ www.facebook.com/Dohiru
ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว
ตามฟูจิเซ็นเซไปออกกำลังแบบง่ายที่สุด เหนื่อยน้อย ได้ผลลัพธ์ดีมาก กินอย่างไรเรียกว่ากินดี เคล็ดลับที่จะไม่ลับอีกต่อไป โดยจะพาไปพบหมอญี่ปุ่นคนเก่ง ดร.ซาวาโกะ ฮิบิโนะ ที่จะมาบอกวิธีย้อนวัยให้กลับมาเป็นหนุ่มเป็นสาวกว่าเดิมถึง 10 ปี ด้วยเทคนิคการออกกำลังกายแบบง่าย ๆ ใช้แค่ผ้าขนหนูผืนเล็ก ๆ 1 ผืนเท่านั้น ในการช่วยกระตุ้นเซลล์ในร่างกายเพื่อชะลอวัยและลดน้ำหนัก ควบคู่ไปกับการรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ร่างกายแข็งแรง ทำง่าย ๆ แต่ต้องมีจิตใจที่มุ่งมั่น ถ้าอยากสุขภาพดีไม่ยาก
ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ วันอาทิตย์ที่ 16 มิถุนายน 2567 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ www.facebook.com/Dohiru
ดูให้รู้ Dohiru
ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว
แขกพิเศษพาทัวร์หมึกหิ่งห้อยเรืองแสงกับชาวประมงและเชฟจองยาก
โซบะ 3,000 บาท ! จากชามละ 300 ขายเป็นคอร์สเลอค่ากว่า
ซูชิยืนกินจากคอร์สละ 50,000 เยนลดลงมา 5 เท่าแต่เข้าถึงคนมากกว่า
เที่ยวโอกินาวะสบายกว่า : ต้นแบบการท่องเที่ยวที่รักทุกคน
โอกินาวะ จังหวัดที่มีความแตกต่างเรื่องคนและเมืองสูงมาก
โลกหลายใบของ LGBTQ ในญี่ปุ่น สุดจริงหญิงเป็นชาย !
จะงามต้องไปเกาหลี แปลงเพศต้องมาเมืองไทยความเจ๋งของหมอไทย
คนญี่ปุ่นดูแลกันในวันที่ฟันหมดปากแบบล้ำ ๆ
จีนก็ไม่ใช่ญี่ปุ่นก็ไม่เชิง : อาหารโอกินาวะแท้กินแล้วอายุยืน
เทคนิคเอวเอสจากญี่ปุ่น ง่ายและดีทั้งร่างกาย
คนไทยในญี่ปุ่นรักกันขนาดไหน
Junior Idol เวทีเล็ก ๆ ของเด็กญี่ปุ่นก่อนไปเดบิวต์
เงินเยนอ่อนเที่ยวญี่ปุ่นถูกจริงไหม ใครตอบได้
The Court ฝันเป็นจริงเมื่อเด็กไทยได้ไปดูเจลีกถึงญี่ปุ่น
Day Care กาสิโน ต้นแบบจากญี่ปุ่นที่น่าลอง
ปลูกส้มในโรงเรือนหวานกว่าราคาดีขายได้ทั้งปีที่ซากะ
ราชาหมึกแห่งซากะ กินสดตัวใสเด้งที่นี่ที่เดียว
ญี่ปุ่นออกกำลังแลกแต้ม จากรั้งท้ายกลายเป็นที่ 1 ของประเทศ
เรื่องต้องรู้ ! เมื่ออยากมีบ้านในญี่ปุ่นสักหลัง
หลักสูตรจากญี่ปุ่น เป็นวิศวกรเร็วขึ้น 2 ปี ได้งานทำ 100%
ดูให้รู้ Dohiru
ย้อนวัยกลับไปสาวกว่าเดิมเป็น 10 ปี เคล็ดลับที่หมอญี่ปุ่นพิสูจน์แล้ว
แขกพิเศษพาทัวร์หมึกหิ่งห้อยเรืองแสงกับชาวประมงและเชฟจองยาก
โซบะ 3,000 บาท ! จากชามละ 300 ขายเป็นคอร์สเลอค่ากว่า
ซูชิยืนกินจากคอร์สละ 50,000 เยนลดลงมา 5 เท่าแต่เข้าถึงคนมากกว่า
เที่ยวโอกินาวะสบายกว่า : ต้นแบบการท่องเที่ยวที่รักทุกคน
โอกินาวะ จังหวัดที่มีความแตกต่างเรื่องคนและเมืองสูงมาก
โลกหลายใบของ LGBTQ ในญี่ปุ่น สุดจริงหญิงเป็นชาย !
จะงามต้องไปเกาหลี แปลงเพศต้องมาเมืองไทยความเจ๋งของหมอไทย
คนญี่ปุ่นดูแลกันในวันที่ฟันหมดปากแบบล้ำ ๆ
จีนก็ไม่ใช่ญี่ปุ่นก็ไม่เชิง : อาหารโอกินาวะแท้กินแล้วอายุยืน
เทคนิคเอวเอสจากญี่ปุ่น ง่ายและดีทั้งร่างกาย
คนไทยในญี่ปุ่นรักกันขนาดไหน
Junior Idol เวทีเล็ก ๆ ของเด็กญี่ปุ่นก่อนไปเดบิวต์
เงินเยนอ่อนเที่ยวญี่ปุ่นถูกจริงไหม ใครตอบได้
The Court ฝันเป็นจริงเมื่อเด็กไทยได้ไปดูเจลีกถึงญี่ปุ่น
Day Care กาสิโน ต้นแบบจากญี่ปุ่นที่น่าลอง
ปลูกส้มในโรงเรือนหวานกว่าราคาดีขายได้ทั้งปีที่ซากะ
ราชาหมึกแห่งซากะ กินสดตัวใสเด้งที่นี่ที่เดียว
ญี่ปุ่นออกกำลังแลกแต้ม จากรั้งท้ายกลายเป็นที่ 1 ของประเทศ
เรื่องต้องรู้ ! เมื่ออยากมีบ้านในญี่ปุ่นสักหลัง
