10 ทางลัดช่วยคุมความดันสูง กินอร่อยขยับเบาก็เข้าท่าแล้ว
“ความดันโลหิตสูง” โรคเรื้อรังที่หลายคนต้องเผชิญ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น แต่จะดีแค่ไหน ถ้าเรายังคงกินอร่อยได้ และแค่ขยับเบา ๆ ก็ช่วยดูแลสุขภาพได้จริง ฟูจิเซ็นเซจะพาไปรู้จัก 10 ทางลัดง่าย ๆ สำหรับคนเป็นความดันโลหิตสูง ที่ช่วยคุมความดันได้ โดยไม่ต้องทรมาน