ตอนที่ 1 : เด็กสาวโรคจิต

เมื่อ "นุ่น" บาดเจ็บจากการแข่งขันยกน้ำหนักระดับนักเรียน ม.ปลาย ทำให้ "ย่า" ห้ามไม่ให้เธอยกน้ำหนักเด็ดขาด! แต่เมื่อเข้ามหาวิทยาลัย กลับทำให้เธอโคจรมาเจอกับ "ลูกเหล็ก" อีกครั้ง ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 22 กันยายน 2562 เวลา 20.15 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 2 : พรสวรรค์

หลังจาก "นุ่น" ช่วยคุณตายกตู้เย็นขึ้นรถเข็น และ "ตะลันต์" ที่เข้ามาช่วย เหตุการณ์นี้ทำให้เพื่อนสมัยประถมทั้งสองคนได้คุยกันอีกครั้ง ส่วน "ปอนด์" ที่กำลังทึ่งกับพลังของนุ่น จึงชักชวนนุ่นเข้า "ชมรมยกน้ำหนัก"​ ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันเสาร์ที่ 28 กันยายน 2562 เวลา 20.15 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 3 : ความฝัน

"นุ่น" ลังเลใจที่จะเข้าร่วม "ชมรมยกน้ำหนัก" และเมื่อ "ย่า" รู้เรื่องนี้จึงโกรธมาก พร้อมยื่นคำขาดไม่ให้นุ่นเข้าไปเกี่ยวข้องกับการยกน้ำหนักอีก ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 29 กันยายน 2562 เวลา 20.15 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 4 : สู้โว้ย

"นุ่น" สมัครเข้าชมรมยกน้ำหนักและฝึกหนักทุกวัน จึงกลับบ้านดึก จน "คุณย่า" ผิดสังเกต และนุ่นยังต้องปิดบังเรื่องนี้ไม่ให้ "ตะลันต์" รู้อีกด้วย ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันเสาร์ที่ 5 ตุลาคม 2562 เวลา 20.15 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 5 : ของวิเศษ

เมื่อ "ไก่" มาซ้อมยกน้ำหนักกับ "นุ่น" เพียงวันเดียว ก็ลาออกไปอย่างกะทันหัน นุ่นจึงสวมบทเป็นนักสืบไปตามหาไก่ทั้งที่คณะและที่บ้าน จนเกือบโดนทำร้าย ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม​ 2562 เวลา 20.15 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 6 : ความลับ

"ตะลันต์" โกรธมากเมื่อรู้ความลับที่นุ่นปิดบังตน ส่วน "คุณย่า" ของนุ่นพยายามแนะนำผู้หญิงคนใหม่ให้ "คุณพ่อ" และนุ่นได้พบกับความลับเกี่ยวกับคุณแม่ที่ถูกปิดบังมาโดยตลอด ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันเสาร์ที่ 12 ตุลาคม 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 7 : ความลับ 2

"นุ่น" ถามหาความจริงจาก "คุณพ่อ" และ "คุณย่า" เกี่ยวกับคุณแม่ ทำให้คุณย่าโกรธมากและตบหน้านุ่นอย่างแรง คุณพ่อจึงต้องเป็นกาวใจให้กับคุณย่าและนุ่น ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 13 ตุลาคม​ 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 8 : แบก

เรื่องของแม่ยังคงรบกวนจิตใจนุ่นจนเสียสมาธิทั้งการเรียนและการซ้อมยกน้ำหนัก ในขณะที่นุ่นยังต้องแบกเรื่องส่วนตัวที่ไม่สามารถขจัดออกไปได้ การแข่งขันยกน้ำหนักประเพณีฯ 4 สถาบัน ก็เริ่มขึ้น ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 9 : ความรักกับความฝัน

นุ่นเริ่มสืบหาเบาะแสต่าง ๆ เกี่ยวกับแม่ จนเจอบุคคลสำคัญที่น่าจะช่วยไขความลับนี้ได้ ส่วน "คุณย่า" ของนุ่นก็ยังไม่ละความพยายามที่จะจับคู่ให้กับลูกชาย ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันเสาร์ที่ 26 ตุลาคม​ 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 10 : เบาะแส

เมื่อทั้ง "คุณย่า" และ "คุณพ่อ" ไม่ยอมเปิดเผยเรื่องราวของคุณแม่ "นุ่น" จึงเลือกตามสืบด้วยวิธีของตัวเอง โดยการสืบครั้งนี้กำลังพาเธอไปเจอกับสิ่งที่ไม่คาดคิด ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 27 ตุลาคม​ 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 11 : ความลับของแม่

นุ่นตกอยู่ในอันตรายจากการสืบเรื่องคุณแม่ ทำให้ "คุณย่า" เป็นห่วงนุ่นมากขึ้น จึงจ้าง "เกรซ" ให้ช่วยจับตาดูและรายงานพฤติกรรมของนุ่น ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันเสาร์ที่ 2 พฤศจิกายน​ 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนที่ 12 : ปม

เมื่อคุณย่าได้คุยกับจิตแพทย์ที่ดูแลนุ่น ทำให้เข้าใจความฝันของหลานสาว แต่เหมือนว่าจะสายไปเสียแล้ว เมื่อคุณย่าเกิดล้มป่วยกะทันหัน!!​ ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน​ 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​

ตอนจบ : น้ำหนักของความรัก

"ตะลันต์" มาหา "นุ่น" ที่โรงพยาบาล นุ่นจึงบอกเรื่องที่คุณย่าอนุญาตให้แข่งขันยกน้ำหนัก และขอบคุณที่ตะลันต์คอยเป็นกำลังใจให้ ติดตามชมละคร "ลูกเหล็ก เด็กชอบยก CLEAN and JERK" วันเสาร์ที่ 9 พฤศจิกายน​ 2562 เวลา 20.15 - 21.15 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live และรับชมอีกครั้ง ตั้งแต่เวลา 21.30 น. (หลังออกอากาศ) ทาง www.vipa.me เท่านั้น​