ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ หรือที่หลายคนเรียกกันว่าครูหนูเล็ก เมื่อหลายปีก่อนเขาได้ประสบอุบัติเหตุตกบันได จนมีอาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้น ประสาท" จนเกิดความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนทำให้เขาแทบเดินไม่ได้ และแพทย์ แนะนำให้ผ่าตัด "แต่เขาไม่ต้องการผ่าตัด"
และนั่น คือแรงบันดาลใจให้เธอหันมาเรียนรู้ศาสตร์ด้านกายวิภาคด้วยตัวเอง และ ได้ค้นหาวิธีการออกกำลังกาย จนเธอได้ลองฝึก "โยคะ" และนำมาปรับใช้กับศาสตร์ ทั้งสองเพื่อใช้กับตัวเองจนรักษาตัวเองจนหาย และได้ดัดแปลงรูปแบบการฝึกโยคะ เพื่อผู้บาดเจ็บขึ้นมาใหม่ โดยใช้ชื่อของตัวเองเรียกว่า ChatrisaYoga เป็นโยคะบำบัด
โยคะ เป็นศาสตร์สากลสําหรับมวลมนุษยชาติ ที่ไม่ได้จํากัด เพศ วัย เผ่าพันธุ์ เชื้อชาติและศาสนา สามารถที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีความสุข เป็นศาสตร์หนึ่งที่จะทำให้เรา ได้เรียนรู้ตัวเอง ให้มีความสุขทั้งกายและใจ หัวใจของโยคะนั้นแท้จริงแล้ว ก็คือ การปฎิบัติ การเคลื่อนไหวตัวเอง การกลับมาดูกายดูใจเราเอง ปรับสมดุลของชีวิต สามารถทำให้คุณมีความสุขทั้งกายและใจ ทรงพลัง หัวใจจะเบิกบาน แล้วธรรมะเกี่ยว ข้องกันอย่างไรกับการฝึกโยคะ
ติดตามชมได้ในรายการทางนำชีวิต ชุด กาย ใจ จิต ตอน "ธรรมะโยคะ" ออกอากาศวันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2560 เวลา 05.00-05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ หรือที่หลายคนเรียกกันว่าครูหนูเล็ก เมื่อหลายปีก่อนเขาได้ประสบอุบัติเหตุตกบันได จนมีอาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้น ประสาท" จนเกิดความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนทำให้เขาแทบเดินไม่ได้ และแพทย์ แนะนำให้ผ่าตัด "แต่เขาไม่ต้องการผ่าตัด"
และนั่น คือแรงบันดาลใจให้เธอหันมาเรียนรู้ศาสตร์ด้านกายวิภาคด้วยตัวเอง และ ได้ค้นหาวิธีการออกกำลังกาย จนเธอได้ลองฝึก "โยคะ" และนำมาปรับใช้กับศาสตร์ ทั้งสองเพื่อใช้กับตัวเองจนรักษาตัวเองจนหาย และได้ดัดแปลงรูปแบบการฝึกโยคะ เพื่อผู้บาดเจ็บขึ้นมาใหม่ โดยใช้ชื่อของตัวเองเรียกว่า ChatrisaYoga เป็นโยคะบำบัด
โยคะ เป็นศาสตร์สากลสําหรับมวลมนุษยชาติ ที่ไม่ได้จํากัด เพศ วัย เผ่าพันธุ์ เชื้อชาติและศาสนา สามารถที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีความสุข เป็นศาสตร์หนึ่งที่จะทำให้เรา ได้เรียนรู้ตัวเอง ให้มีความสุขทั้งกายและใจ หัวใจของโยคะนั้นแท้จริงแล้ว ก็คือ การปฎิบัติ การเคลื่อนไหวตัวเอง การกลับมาดูกายดูใจเราเอง ปรับสมดุลของชีวิต สามารถทำให้คุณมีความสุขทั้งกายและใจ ทรงพลัง หัวใจจะเบิกบาน แล้วธรรมะเกี่ยว ข้องกันอย่างไรกับการฝึกโยคะ
ติดตามชมได้ในรายการทางนำชีวิต ชุด กาย ใจ จิต ตอน "ธรรมะโยคะ" ออกอากาศวันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2560 เวลา 05.00-05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live