ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
ทางนำชีวิต ชุด กาย ใจ จิต ปี 60
5 ส.ค. 60

ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ หรือที่หลายคนเรียกกันว่าครูหนูเล็ก เมื่อหลายปีก่อนเขาได้ประสบอุบัติเหตุตกบันได จนมีอาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้น ประสาท" จนเกิดความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนทำให้เขาแทบเดินไม่ได้ และแพทย์ แนะนำให้ผ่าตัด "แต่เขาไม่ต้องการผ่าตัด"

และนั่น คือแรงบันดาลใจให้เธอหันมาเรียนรู้ศาสตร์ด้านกายวิภาคด้วยตัวเอง และ ได้ค้นหาวิธีการออกกำลังกาย จนเธอได้ลองฝึก "โยคะ" และนำมาปรับใช้กับศาสตร์ ทั้งสองเพื่อใช้กับตัวเองจนรักษาตัวเองจนหาย และได้ดัดแปลงรูปแบบการฝึกโยคะ เพื่อผู้บาดเจ็บขึ้นมาใหม่ โดยใช้ชื่อของตัวเองเรียกว่า ChatrisaYoga เป็นโยคะบำบัด

ยคะ เป็นศาสตร์สากลสําหรับมวลมนุษยชาติ ที่ไม่ได้จํากัด เพศ วัย เผ่าพันธุ์ เชื้อชาติและศาสนา สามารถที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีความสุข เป็นศาสตร์หนึ่งที่จะทำให้เรา ได้เรียนรู้ตัวเอง ให้มีความสุขทั้งกายและใจ หัวใจของโยคะนั้นแท้จริงแล้ว ก็คือ การปฎิบัติ การเคลื่อนไหวตัวเอง การกลับมาดูกายดูใจเราเอง ปรับสมดุลของชีวิต สามารถทำให้คุณมีความสุขทั้งกายและใจ ทรงพลัง หัวใจจะเบิกบาน แล้วธรรมะเกี่ยว ข้องกันอย่างไรกับการฝึกโยคะ

ติดตามชมได้ในรายการทางนำชีวิต ชุด กาย ใจ จิต ตอน "ธรรมะโยคะ" ออกอากาศวันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2560 เวลา 05.00-05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ธรรมะโยคะ

5 ส.ค. 60

ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ หรือที่หลายคนเรียกกันว่าครูหนูเล็ก เมื่อหลายปีก่อนเขาได้ประสบอุบัติเหตุตกบันได จนมีอาการ "หมอนรองกระดูกทับเส้น ประสาท" จนเกิดความรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง จนทำให้เขาแทบเดินไม่ได้ และแพทย์ แนะนำให้ผ่าตัด "แต่เขาไม่ต้องการผ่าตัด"

และนั่น คือแรงบันดาลใจให้เธอหันมาเรียนรู้ศาสตร์ด้านกายวิภาคด้วยตัวเอง และ ได้ค้นหาวิธีการออกกำลังกาย จนเธอได้ลองฝึก "โยคะ" และนำมาปรับใช้กับศาสตร์ ทั้งสองเพื่อใช้กับตัวเองจนรักษาตัวเองจนหาย และได้ดัดแปลงรูปแบบการฝึกโยคะ เพื่อผู้บาดเจ็บขึ้นมาใหม่ โดยใช้ชื่อของตัวเองเรียกว่า ChatrisaYoga เป็นโยคะบำบัด

ยคะ เป็นศาสตร์สากลสําหรับมวลมนุษยชาติ ที่ไม่ได้จํากัด เพศ วัย เผ่าพันธุ์ เชื้อชาติและศาสนา สามารถที่จะทำให้ตัวเองนั้นมีความสุข เป็นศาสตร์หนึ่งที่จะทำให้เรา ได้เรียนรู้ตัวเอง ให้มีความสุขทั้งกายและใจ หัวใจของโยคะนั้นแท้จริงแล้ว ก็คือ การปฎิบัติ การเคลื่อนไหวตัวเอง การกลับมาดูกายดูใจเราเอง ปรับสมดุลของชีวิต สามารถทำให้คุณมีความสุขทั้งกายและใจ ทรงพลัง หัวใจจะเบิกบาน แล้วธรรมะเกี่ยว ข้องกันอย่างไรกับการฝึกโยคะ

ติดตามชมได้ในรายการทางนำชีวิต ชุด กาย ใจ จิต ตอน "ธรรมะโยคะ" ออกอากาศวันเสาร์ที่ 5 สิงหาคม 2560 เวลา 05.00-05.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ทางนำชีวิต

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - ล่าสุด
ทศพิธราชธรรม
ทศพิธราชธรรม
30 ก.ค. 60
กำลังเล่น...
ธรรมะโยคะ
ธรรมะโยคะ
5 ส.ค. 60
สุขที่พอดี
สุขที่พอดี
6 ส.ค. 60
จังหวะแห่งธรรม
จังหวะแห่งธรรม
12 ส.ค. 60
หัวใจที่เติมเต็ม
หัวใจที่เติมเต็ม
13 ส.ค. 60
สุขที่ได้ให้
สุขที่ได้ให้
19 ส.ค. 60
ธรรมโฆษณ์โฆษก
ธรรมโฆษณ์โฆษก
20 ส.ค. 60
หมู่บ้านศีล 5
หมู่บ้านศีล 5
26 ส.ค. 60
แสงธรรมบนดอยสูง
แสงธรรมบนดอยสูง
27 ส.ค. 60
ธรรมทาน  กลางหุบเขา
ธรรมทาน กลางหุบเขา
2 ก.ย. 60
ด้วยใจที่แบ่งปัน
ด้วยใจที่แบ่งปัน
3 ก.ย. 60
ผู้ก่อการดี
ผู้ก่อการดี
9 ก.ย. 60
สติที่มีธรรม
สติที่มีธรรม
10 ก.ย. 60
ลมหายใจสุดท้ายของชีวิต
ลมหายใจสุดท้ายของชีวิต
16 ก.ย. 60
เปลี่ยนวันตาย ให้เป็นวันสุข
เปลี่ยนวันตาย ให้เป็นวันสุข
17 ก.ย. 60
มโนราห์...มโนธรรม
มโนราห์...มโนธรรม
23 ก.ย. 60
ไทลื้อ..วิถีแห่งล้านนา
ไทลื้อ..วิถีแห่งล้านนา
24 ก.ย. 60
ชุมชนแห่งความรัก
ชุมชนแห่งความรัก
30 ก.ย. 60
โรงเรียนแห่งชีวิต
โรงเรียนแห่งชีวิต
1 ต.ค. 60

ทางนำชีวิต

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - ล่าสุด
ทศพิธราชธรรม
ทศพิธราชธรรม
30 ก.ค. 60
กำลังเล่น...
ธรรมะโยคะ
ธรรมะโยคะ
5 ส.ค. 60
สุขที่พอดี
สุขที่พอดี
6 ส.ค. 60
จังหวะแห่งธรรม
จังหวะแห่งธรรม
12 ส.ค. 60
หัวใจที่เติมเต็ม
หัวใจที่เติมเต็ม
13 ส.ค. 60
สุขที่ได้ให้
สุขที่ได้ให้
19 ส.ค. 60
ธรรมโฆษณ์โฆษก
ธรรมโฆษณ์โฆษก
20 ส.ค. 60
หมู่บ้านศีล 5
หมู่บ้านศีล 5
26 ส.ค. 60
แสงธรรมบนดอยสูง
แสงธรรมบนดอยสูง
27 ส.ค. 60
ธรรมทาน  กลางหุบเขา
ธรรมทาน กลางหุบเขา
2 ก.ย. 60
ด้วยใจที่แบ่งปัน
ด้วยใจที่แบ่งปัน
3 ก.ย. 60
ผู้ก่อการดี
ผู้ก่อการดี
9 ก.ย. 60
สติที่มีธรรม
สติที่มีธรรม
10 ก.ย. 60
ลมหายใจสุดท้ายของชีวิต
ลมหายใจสุดท้ายของชีวิต
16 ก.ย. 60
เปลี่ยนวันตาย ให้เป็นวันสุข
เปลี่ยนวันตาย ให้เป็นวันสุข
17 ก.ย. 60
มโนราห์...มโนธรรม
มโนราห์...มโนธรรม
23 ก.ย. 60
ไทลื้อ..วิถีแห่งล้านนา
ไทลื้อ..วิถีแห่งล้านนา
24 ก.ย. 60
ชุมชนแห่งความรัก
ชุมชนแห่งความรัก
30 ก.ย. 60
โรงเรียนแห่งชีวิต
โรงเรียนแห่งชีวิต
1 ต.ค. 60

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย