เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าใครก็ต้องเผชิญกับภาวะที่เรียกว่า "วัยทอง" เป็นช่วงวัยที่เริ่มจะมีปัญหาด้านสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องการนอน ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก มีคนตั้งข้อสงสัยว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทองร่างกายจะมีการปรับตัวให้นอนยากขึ้นจริงหรือไม่ เพราะอะไร และเราสามารถแก้อาการนอนไม่หลับ รวมถึงอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยทองด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัยได้หรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าใครก็ต้องเผชิญกับภาวะที่เรียกว่า "วัยทอง" เป็นช่วงวัยที่เริ่มจะมีปัญหาด้านสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องการนอน ซึ่งส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก มีคนตั้งข้อสงสัยว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยทองร่างกายจะมีการปรับตัวให้นอนยากขึ้นจริงหรือไม่ เพราะอะไร และเราสามารถแก้อาการนอนไม่หลับ รวมถึงอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงวัยทองด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัยได้หรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "รู้ทันกันได้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietyRuTanKanDai