เป็นที่ทราบกันดีว่า โรคออฟฟิศซินโดรมมักเกิดจากการนั่งอยู่กับที่เป็นระยะเวลานาน ขาดการเคลื่อนไหวเท่าที่ควร คือ ทุก 30 - 60 นาที ควรมีการยืดเหยียด หรือลุกเดินบ้างสัก 2 - 3 นาที ก็จะช่วยลดความเสี่ยงไปได้ หรือเลือกใช้เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ ปัจจุบันก็มีหลายยี่ห้อหลายรูปแบบมาให้เลือกสรร แต่ส่วนใหญ่อาจจะเน้นไปที่ความนุ่ม สบาย รองรับน้ำหนักได้เหมาะสม แต่ยังมีนวัตกรรมเบาะรองนั่งอีกแบบที่ทาง ภาควิชากายภาพบำบัด คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คิดค้นและวิจัยขึ้น ที่เรียกว่า Sit and Fit ซึ่งเป็นเบาะรองนั่งที่นั่งแล้ว ช่วยให้ร่างกายมีความเคลื่อนไหว ลดความเสี่ยงของออฟฟิศซินโดรมได้
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/ThaiInvention
เป็นที่ทราบกันดีว่า โรคออฟฟิศซินโดรมมักเกิดจากการนั่งอยู่กับที่เป็นระยะเวลานาน ขาดการเคลื่อนไหวเท่าที่ควร คือ ทุก 30 - 60 นาที ควรมีการยืดเหยียด หรือลุกเดินบ้างสัก 2 - 3 นาที ก็จะช่วยลดความเสี่ยงไปได้ หรือเลือกใช้เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ ปัจจุบันก็มีหลายยี่ห้อหลายรูปแบบมาให้เลือกสรร แต่ส่วนใหญ่อาจจะเน้นไปที่ความนุ่ม สบาย รองรับน้ำหนักได้เหมาะสม แต่ยังมีนวัตกรรมเบาะรองนั่งอีกแบบที่ทาง ภาควิชากายภาพบำบัด คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย คิดค้นและวิจัยขึ้น ที่เรียกว่า Sit and Fit ซึ่งเป็นเบาะรองนั่งที่นั่งแล้ว ช่วยให้ร่างกายมีความเคลื่อนไหว ลดความเสี่ยงของออฟฟิศซินโดรมได้
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/ThaiInvention