ชัวร์หรือมั่ว : กินผลไม้แทนข้าวเย็นทำให้อ้วนกว่าเดิม จริงหรือไม่ ?
หลายคนเวลาลดน้ำหนักก็จะมีวิธีการลดน้ำหนักที่แตกต่างกันไป บ้างก็ทานแบบ IF บ้างก็ออกกำลัง บางคนก็งดมือเย็นหรือทานอย่างอื่นแทน เช่น ผลไม้ แต่เมื่อไม่นานมามีการแชร์กันว่า "กินผลไม้แทนข้าวเย็นทำให้อ้วนกว่าเดิม" เรื่องนี้จะชัวร์หรือมั่วไปติดตามกัน
รู้ทันกันได้ : "ภาวะพร่องไทรอยด์" เสี่ยงทำร่างกายเฉื่อยช้า สมองช้าจริงหรือไม่ ?
ภาวะพร่องไทรอยด์ หรือ ไฮโปไทรอยด์ เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถสร้าง หรือผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมาให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้ ส่งผลให้บางส่วนของร่างกายมีการทำงานผิดปกติ หลายคนฟังแล้วอาจสงสัยว่าภาวะพร่องไทรอยด์หากเป็นแล้วจะอันตรายมากน้อยแค่ไหน สามารถทำให้ร่างกายเฉื่อยช้า สมองทำงานช้าลงได้จริงหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
ร้องทุก(ข์)ลงป้ายนี้
ชมย้อนหลัง "ร้องทุก(ข์)ลงป้ายนี้" ได้ที่นี่ คลิก!
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : Math Man นวัตกรรมเสริมพัฒนาการทางคณิตศาสตร์
หากพูดถึงของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กก็ย่อมมีลักษณะที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ ระดับพัฒนาการ รวมถึงความสนใจในตัวเด็กเอง ซึ่งในปัจจุบันการเล่นแทบจะทุกประเภทล้วนแล้วแต่ต้องมีของเล่นเป็นสื่อกลางการเรียนรู้ มีอีกหนึ่งนวัตกรรมของเล่นเด็กที่จะเข้ามาช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านคณิตศาสตร์
คุยกันวันใหม่ : ฉลาดเลือก "กินเจ" ได้บุญหนุนสุขภาพ
เข้าช่วงเทศกาลกินเจ ซึ่งปีนี้กินเจ ตั้งแต่วันที่ 15 - 23 ตุลาคม เป็นเวลา 9 วัน เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วงเทศกาลกินเจ เป็นช่วงที่คนจะละเว้นการกินเนื้อสัตว์ ฉะนั้นจะมีอาหารแปรรูปมากมายให้เป็นทางเลือก ซึ่งจะประกอบไปด้วย แป้ง และการปรุงอาหารให้ได้รสชาติ ถึงแม้เทศกาลจะมีไม่กี่วัน ก็สามารถทำลายสุขภาพได้ ชวนคนไทยเลือกกินอาหารเจให้ได้สุขภาพ ในช่วงคุยกันวันใหม่
สีสันวาไรตี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ชัวร์หรือมั่ว : กินผลไม้แทนข้าวเย็นทำให้อ้วนกว่าเดิม จริงหรือไม่ ?
หลายคนเวลาลดน้ำหนักก็จะมีวิธีการลดน้ำหนักที่แตกต่างกันไป บ้างก็ทานแบบ IF บ้างก็ออกกำลัง บางคนก็งดมือเย็นหรือทานอย่างอื่นแทน เช่น ผลไม้ แต่เมื่อไม่นานมามีการแชร์กันว่า "กินผลไม้แทนข้าวเย็นทำให้อ้วนกว่าเดิม" เรื่องนี้จะชัวร์หรือมั่วไปติดตามกัน
รู้ทันกันได้ : "ภาวะพร่องไทรอยด์" เสี่ยงทำร่างกายเฉื่อยช้า สมองช้าจริงหรือไม่ ?
ภาวะพร่องไทรอยด์ หรือ ไฮโปไทรอยด์ เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ไม่สามารถสร้าง หรือผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ออกมาให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายได้ ส่งผลให้บางส่วนของร่างกายมีการทำงานผิดปกติ หลายคนฟังแล้วอาจสงสัยว่าภาวะพร่องไทรอยด์หากเป็นแล้วจะอันตรายมากน้อยแค่ไหน สามารถทำให้ร่างกายเฉื่อยช้า สมองทำงานช้าลงได้จริงหรือไม่ ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ
ร้องทุก(ข์)ลงป้ายนี้
ชมย้อนหลัง "ร้องทุก(ข์)ลงป้ายนี้" ได้ที่นี่ คลิก!
ไทยประดิษฐ์คิดเก่ง : Math Man นวัตกรรมเสริมพัฒนาการทางคณิตศาสตร์
หากพูดถึงของเล่นเสริมพัฒนาการเด็กก็ย่อมมีลักษณะที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ ระดับพัฒนาการ รวมถึงความสนใจในตัวเด็กเอง ซึ่งในปัจจุบันการเล่นแทบจะทุกประเภทล้วนแล้วแต่ต้องมีของเล่นเป็นสื่อกลางการเรียนรู้ มีอีกหนึ่งนวัตกรรมของเล่นเด็กที่จะเข้ามาช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านคณิตศาสตร์
คุยกันวันใหม่ : ฉลาดเลือก "กินเจ" ได้บุญหนุนสุขภาพ
เข้าช่วงเทศกาลกินเจ ซึ่งปีนี้กินเจ ตั้งแต่วันที่ 15 - 23 ตุลาคม เป็นเวลา 9 วัน เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วงเทศกาลกินเจ เป็นช่วงที่คนจะละเว้นการกินเนื้อสัตว์ ฉะนั้นจะมีอาหารแปรรูปมากมายให้เป็นทางเลือก ซึ่งจะประกอบไปด้วย แป้ง และการปรุงอาหารให้ได้รสชาติ ถึงแม้เทศกาลจะมีไม่กี่วัน ก็สามารถทำลายสุขภาพได้ ชวนคนไทยเลือกกินอาหารเจให้ได้สุขภาพ ในช่วงคุยกันวันใหม่
สีสันวาไรตี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live