รู้ทันกันได้ : นอนมากเกินไปเสี่ยงซึมเศร้า
เรามักจะได้ยินกันอยู่เสมอว่าการนอนหลับนั้นเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เมื่อไหร่ที่เจอเรื่องเครียด หมดแรง เหนื่อยล้า แค่นอนหลับก็เพียงพอแล้ว เนื่องจากสมองจะได้หยุดคิดและชาร์จพลังงานเพื่อตื่นมาสู้ใหม่ แต่การนอนหลับที่มากจนเกินไปถือเป็นพฤติกรรมการนอนที่ผิดปกติ และเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งการนอนกับโรคซึมเศร้ามีความสัมพันธ์กันอย่างไร ส่วนใหญ่โรคซึมเศร้าที่เกิดจากการนอนมักจะเป็นกลุ่มคนประเภทใด ร่วมพูดคุยกับ คุณหมอท็อฟฟี่ นพ.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ จิตแพทย์และผู้อำนวยการโรงพยาบาลแพทย์รังสิต
นครฮีลใจ : World AIDS Day สร้างความตระหนักรู้เพื่ออนาคตที่ปลอดภัย
ปัจจุบันนี้สถานการณ์โรคเอดส์มีความก้าวหน้าเป็นอย่างมากในการรักษาและป้องกัน ทำให้ผู้ติดเชื้อ HIV สามารถใช้ชีวิตอย่างปกติด้วยยาต้านไวรัส แต่อย่างไรก็ตามยังคงมีความท้าทายในการเข้าถึงการรักษา โดยเฉพาะในกลุ่มที่ขาดแคลนทรัพยากรและความรู้เรื่องโรค นอกจากนี้การตีตราและการเลือกปฏิบัติยังคงเป็นอุปสรรคสำคัญในการต่อสู้กับโรคนี้ การสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องและการสนับสนุนที่ครอบคลุมยังคงจำเป็นต่อการยุติการแพร่ระบาด ซึ่งสถานการณ์โรค HIV ในประเทศไทยปัจจุบันนี้จะเป็นอย่างไร และมีวิธีป้องกันที่มากขึ้นได้อย่างไร ติดตามในนครฮีลใจ
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : ปะ ติด แปะ ต่อ สร้างอาชีพจากกระดาษเหลือใช้
เรื่องราวของอีกหนึ่งงานศิลปะจากกระดาษเหลือใช้ ที่นอกจากจะสามารถนำมาสร้างสรรค์เป็นผลงานศิลปะได้แล้ว ยังนำมาต่อยอดเป็นอาชีพที่ใช้ต้นทุนไม่สูง สร้างรายได้ให้กับตนเองได้
สีสันวาไรตี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รู้ทันกันได้ : นอนมากเกินไปเสี่ยงซึมเศร้า
เรามักจะได้ยินกันอยู่เสมอว่าการนอนหลับนั้นเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เมื่อไหร่ที่เจอเรื่องเครียด หมดแรง เหนื่อยล้า แค่นอนหลับก็เพียงพอแล้ว เนื่องจากสมองจะได้หยุดคิดและชาร์จพลังงานเพื่อตื่นมาสู้ใหม่ แต่การนอนหลับที่มากจนเกินไปถือเป็นพฤติกรรมการนอนที่ผิดปกติ และเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งการนอนกับโรคซึมเศร้ามีความสัมพันธ์กันอย่างไร ส่วนใหญ่โรคซึมเศร้าที่เกิดจากการนอนมักจะเป็นกลุ่มคนประเภทใด ร่วมพูดคุยกับ คุณหมอท็อฟฟี่ นพ.ธีรนันท์ มิตรภานนท์ จิตแพทย์และผู้อำนวยการโรงพยาบาลแพทย์รังสิต
นครฮีลใจ : World AIDS Day สร้างความตระหนักรู้เพื่ออนาคตที่ปลอดภัย
ปัจจุบันนี้สถานการณ์โรคเอดส์มีความก้าวหน้าเป็นอย่างมากในการรักษาและป้องกัน ทำให้ผู้ติดเชื้อ HIV สามารถใช้ชีวิตอย่างปกติด้วยยาต้านไวรัส แต่อย่างไรก็ตามยังคงมีความท้าทายในการเข้าถึงการรักษา โดยเฉพาะในกลุ่มที่ขาดแคลนทรัพยากรและความรู้เรื่องโรค นอกจากนี้การตีตราและการเลือกปฏิบัติยังคงเป็นอุปสรรคสำคัญในการต่อสู้กับโรคนี้ การสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องและการสนับสนุนที่ครอบคลุมยังคงจำเป็นต่อการยุติการแพร่ระบาด ซึ่งสถานการณ์โรค HIV ในประเทศไทยปัจจุบันนี้จะเป็นอย่างไร และมีวิธีป้องกันที่มากขึ้นได้อย่างไร ติดตามในนครฮีลใจ
Make Money ไอเดียสร้างเงิน : ปะ ติด แปะ ต่อ สร้างอาชีพจากกระดาษเหลือใช้
เรื่องราวของอีกหนึ่งงานศิลปะจากกระดาษเหลือใช้ ที่นอกจากจะสามารถนำมาสร้างสรรค์เป็นผลงานศิลปะได้แล้ว ยังนำมาต่อยอดเป็นอาชีพที่ใช้ต้นทุนไม่สูง สร้างรายได้ให้กับตนเองได้
สีสันวาไรตี้
ติดตามรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 08.00 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมสดผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live