พาไปรู้จักทวด 5 แผ่นดิน “ดำ ไชยสงคราม” อายุ 102 ปี เกิดปี พ.ศ.2465 หรือสมัยรัชกาลที่ 6 ชาว ต.โพรงจระเข้ อ.ย่านตาขาว จ.ตรัง ที่ทุกวันนี้ยังเดินเหินคล่องแคล่ว ไม่ต้องใช้ไม้เท้า และทำอะไรด้วยตนเอง โดยเผยเคล็ดลับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพใจ
พาไปรู้จักทวด 5 แผ่นดิน “ดำ ไชยสงคราม” อายุ 102 ปี เกิดปี พ.ศ.2465 หรือสมัยรัชกาลที่ 6 ชาว ต.โพรงจระเข้ อ.ย่านตาขาว จ.ตรัง ที่ทุกวันนี้ยังเดินเหินคล่องแคล่ว ไม่ต้องใช้ไม้เท้า และทำอะไรด้วยตนเอง โดยเผยเคล็ดลับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพใจ