กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน อาหาร และการออกกำลังกาย คือปัจจัยที่มีผลต่อความสูงของเด็ก ควรกินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แลพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต จะหลั่งออกมาตอนที่เด็กหลับสนิท เด็กที่นอนดึกจึงไม่สามารถใช้ประโยชน์จากฮอร์โมนนี้ได้เต็มที่
ติดตามชมรายการ “TataTitiToto ไดโนจอมป่วน” ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 06.20 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/TataTitiToto
กรรมพันธุ์ ฮอร์โมน อาหาร และการออกกำลังกาย คือปัจจัยที่มีผลต่อความสูงของเด็ก ควรกินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แลพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโต จะหลั่งออกมาตอนที่เด็กหลับสนิท เด็กที่นอนดึกจึงไม่สามารถใช้ประโยชน์จากฮอร์โมนนี้ได้เต็มที่
ติดตามชมรายการ “TataTitiToto ไดโนจอมป่วน” ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 06.20 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/TataTitiToto