ผักใบเขียว มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ช่วยบำรุงสมอง ทำให้ความจำดี ช่วยบำรุงหัวใจ หลอดเลือด สายตา และผิวพรรณ มีแคลเซียมและกากใยสูง ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย การเจริญเติบโต บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ติดตามชมรายการ “TataTitiToto ไดโนจอมป่วน” ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 06.20 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/TataTitiToto
ผักใบเขียว มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ช่วยบำรุงสมอง ทำให้ความจำดี ช่วยบำรุงหัวใจ หลอดเลือด สายตา และผิวพรรณ มีแคลเซียมและกากใยสูง ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย การเจริญเติบโต บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ติดตามชมรายการ “TataTitiToto ไดโนจอมป่วน” ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 06.20 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/TataTitiToto