ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์บริการ
ข่าว
รายการ
บริการ
เกี่ยวกับ Thai PBS
โลกสวยเข้าไว้ตัวเธอว์
ออกอากาศ27 ม.ค. 56
แชร์
Facebook
X
LINE
คัดลอกลิงก์
การมองโลกในแง่บวก และแง่ลบ เทียบได้กับการพยากรณ์อนาคตของตัวเอง บางคนอาจมองเห็นว่าจะมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น ในขณะที่บางคนมองเห็นว่าสิ่งที่กำลังจะมาถึงนั้นมีแต่เรื่องร้ายๆ สิ่งที่น่าสนใจก็คือ คนส่วนใหญ่มักจะไม่คาดการณ์ถึงเหตุการณ์ร้ายๆ สักเท่าไหร่นัก ไม่ค่อยมีใครคิดว่าตัวเองจะต้องประสบอุบัติเหตุ หรือตกงาน หรืออกหัก หรือประสบความล้มเหลวในชีวิต คนส่วนใหญ่มักจะมองเห็นแต่อนาคตที่สดใสของตัวเอง และคิดว่าเหตุการณ์แย่ๆ เหล่านั้นจะเกิดขึ้นกับคนอื่น กล่าวได้ว่า คนส่วนใหญ่มักมองโลกในแง่ดี และคิดว่าการมองโลกในแง่ร้ายเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อการดำเนินชีวิต แต่การมองโลกในแง่ดีเช่นนี้ อาจทำให้เราเกิดความประมาท จนไม่ระมัดระวัง และขาดการป้องกัน จนท้ายที่สุด นำมาซึ่งผลร้าย หรือการตัดสินใจที่ผิดพลาด อย่างไรก็ตามการมองโลกในแง่ร้ายก็ไม่ได้สร้างผลในทางตรงกันข้าม เพราะงานวิจัยพบว่าหากเราคาดการณ์ทุกเหตุการณ์ในอนาคตว่าจะต้องเป็นเรื่องเลวร้าย ก็จะบั่นทอนสุขภาพจิตจนหมดกำลังใจที่จะมีชีวิตต่อไป และเป็นปัจจัยที่นำไปสู่โรคซึมเศร้าในที่สุด นักวิจัยจึงสรุปผลว่า ทัศนคติที่ดีในการดำเนินชีวิต ไม่ใช่การอยู่กับโลกสีชมพูแสนหวาน ติดกับจินตนาการเก่ง ดี เลิศของตัวเอง แต่ให้เปิดรับข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นด้วย และใช้เหตุผล หรือวิจารญาณเป็นตัวตัดสิน คาดเดาเหตุการณ์ในอนาคตของตัวเอง เผื่อเปอร์เซนต์ให้กับเหตุการณ์ร้ายที่อาจจะเกิด และเตรียมตัวป้องกันไม่ให้เกิดเหตุนั้น หรือหาวิธีรับมือเมื่อต้องเผชิญกับเรื่องแย่ๆ ขึ้นมาจริงๆ การทำเช่นนี้จะก่อให้เกิดแรงกระตุ้นที่จะลุกขึ้นเดินไปหาอนาคตบนพื้นฐานความเป็นจริง เตรียมการป้องกัน ไม่ประมาท ยอมรับได้เมื่อเกิดปัญหา และพร้อมที่จะสู้ หรืออยู่กับมันอย่างไม่สิ้นหวัง ติดตามได้ในประกาศภาวะฉุกคิดตอน “โลกสวยเข้าไว้ตัวเธอว์” ติดตามชมรายการประกาศภาวะฉุกคิด วันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม 2556 เวลา 10.30 - 10.57 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
แท็กที่เกี่ยวข้อง:
- การมองโลกในแง่บวก และแง่ลบ เทียบได้กับการพยากรณ์อนาคตของตัวเอง บางคนอาจมองเห็นว่าจะมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น ในขณะที่บางคนมองเห็นว่าสิ่งที่กำลังจะมาถึงนั้นมีแต่เรื่องร้ายๆ สิ่งที่น่าสนใจก็คือ คนส่วนใหญ่มักจะไม่คาดการณ์ถึงเหตุการณ์ร้ายๆ สักเท่าไหร่นัก ไม่ค่อยมีใครคิดว่าตัวเองจะต้องประสบอุบัติเหตุ หรือตกงาน หรืออกหัก หรือประสบความล้มเหลวในชีวิต คนส่วนใหญ่มักจะมองเห็นแต่อนาคตที่สดใสของตัวเอง และคิดว่าเหตุการณ์แย่ๆ เหล่านั้นจะเกิดขึ้นกับคนอื่น กล่าวได้ว่า คนส่วนใหญ่มักมองโลกในแง่ดี และคิดว่าการมองโลกในแง่ร้ายเป็นเรื่องที่ไม่ดีต่อการดำเนินชีวิต แต่การมองโลกในแง่ดีเช่นนี้ อาจทำให้เราเกิดความประมาท จนไม่ระมัดระวัง และขาดการป้องกัน จนท้ายที่สุด นำมาซึ่งผลร้าย หรือการตัดสินใจที่ผิดพลาด อย่างไรก็ตามการมองโลกในแง่ร้ายก็ไม่ได้สร้างผลในทางตรงกันข้าม เพราะงานวิจัยพบว่าหากเราคาดการณ์ทุกเหตุการณ์ในอนาคตว่าจะต้องเป็นเรื่องเลวร้าย ก็จะบั่นทอนสุขภาพจิตจนหมดกำลังใจที่จะมีชีวิตต่อไป และเป็นปัจจัยที่นำไปสู่โรคซึมเศร้าในที่สุด นักวิจัยจึงสรุปผลว่า ทัศนคติที่ดีในการดำเนินชีวิต ไม่ใช่การอยู่กับโลกสีชมพูแสนหวาน ติดกับจินตนาการเก่ง ดี เลิศของตัวเอง แต่ให้เปิดรับข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นด้วย และใช้เหตุผล หรือวิจารญาณเป็นตัวตัดสิน คาดเดาเหตุการณ์ในอนาคตของตัวเอง เผื่อเปอร์เซนต์ให้กับเหตุการณ์ร้ายที่อาจจะเกิด และเตรียมตัวป้องกันไม่ให้เกิดเหตุนั้น หรือหาวิธีรับมือเมื่อต้องเผชิญกับเรื่องแย่ๆ ขึ้นมาจริงๆ การทำเช่นนี้จะก่อให้เกิดแรงกระตุ้นที่จะลุกขึ้นเดินไปหาอนาคตบนพื้นฐานความเป็นจริง เตรียมการป้องกัน ไม่ประมาท ยอมรับได้เมื่อเกิดปัญหา และพร้อมที่จะสู้ หรืออยู่กับมันอย่างไม่สิ้นหวัง ติดตามได้ในประกาศภาวะฉุกคิดตอน “โลกสวยเข้าไว้ตัวเธอว์” ติดตามชมรายการประกาศภาวะฉุกคิด วันอาทิตย์ที่ 27 มกราคม 2556 เวลา 10.30 - 10.57 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
