เราจะมาแนะนำวิธีการทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน" ไว้ใช้กัน ซึ่งสะดวกมาก ๆ อุปกรณ์ก็หาซื้อได้ง่าย เรียกได้ว่า นอกจากจะลดปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมแล้ว เรายังมีปุ๋ยดีๆไว้ใส่พืชผักและต้นไม้ของเราให้เจริญงอกงามอีกด้วย จะมีวิธีการทำอย่างไร มาฟังคำแนะนำจาก คุณกอล์ฟ ชูเกียรติ โกแมน ผู้เชี่ยวชาญด้านการ ปลูกผัก โครงการสวนผักคนเมือง
นารีกระจ่าง
กระจ่างรอบตัว : ซื้อหมอนให้ถูกใจ สบายกระเป๋า
โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
ครัวนารี : น็อกกี้คาโบนาร่าไส้หมูตุ๋นคลุกสมุนไพร
กระจ่างรอบตัว : บัตรเครดิตกับบัตรกดเงินสด แบบไหนคุ้มกว่ากัน
ครัวนารี : ขลุกขลิกนมหมูย่างกับกล้วยดิบ
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย
ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
ผ้าไหมร้อยแก่นสารสินธุ์
กระจ่างรอบตัว : ค่าธรรมเนียมบัตรเอทีเอ็ม
สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"
ครัวนารี : วายต้มกะทิ
เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"
ครัวนารี : ปลากระป๋องทอดกระเทียม
กระจ่างรอบตัว : ภาชนะกับไมโครเวฟ
ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ.
กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"
สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
ครัวนารี : แกงคั่วหน่อไม้กุ้งสด
กระจ่างรอบตัว : การปูกระเบื้อง
"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย
กระจ่างรอบตัว : เลือกซื้อปั๊มน้ำ ให้น้ำไหลแรง
เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์
ครัวนารี : ต้มเค็มสองกษัตริย์
รู้ทันภาวะเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
ครัวนารี : หลนกะปิคั่ว
รับมือลูกวัยทำงาน กู้เงินง่าย ใช้จ่ายเกินตัว!
กระจ่างรอบตัว : วิธีการเลือกสังฆทานถวายพระ
มาตรการใหม่ "เก็บภาษีความหวาน"
ครัวนารี : ยำเส้นบุกทรงเครื่อง
นารีกระจ่าง
กระจ่างรอบตัว : ซื้อหมอนให้ถูกใจ สบายกระเป๋า
โลชั่นบาร์ พกง่าย ใช้สะดวก
ครัวนารี : น็อกกี้คาโบนาร่าไส้หมูตุ๋นคลุกสมุนไพร
กระจ่างรอบตัว : บัตรเครดิตกับบัตรกดเงินสด แบบไหนคุ้มกว่ากัน
ครัวนารี : ขลุกขลิกนมหมูย่างกับกล้วยดิบ
รับมือภาวะตั้งครรภ์ ป้องกันเหตุสุดวิสัย
ดูแลจังหวะชีวิต ด้วย "ดนตรีบำบัด"
ผ้าไหมร้อยแก่นสารสินธุ์
กระจ่างรอบตัว : ค่าธรรมเนียมบัตรเอทีเอ็ม
สอนทำ "ถังหมักปุ๋ยครัวเรือน"
ครัวนารี : วายต้มกะทิ
เสริมสมาธิด้วย "โอริงามิ"
ครัวนารี : ปลากระป๋องทอดกระเทียม
กระจ่างรอบตัว : ภาชนะกับไมโครเวฟ
ชีวิตดีด้วยหลัก 11 อ.
กระชับหุ่นให้เข้ารูปด้วย "โยคะ"
สร้างอาชีพด้วยเสน่ห์ผ้าขาวม้า
ครัวนารี : แกงคั่วหน่อไม้กุ้งสด
กระจ่างรอบตัว : การปูกระเบื้อง
"อาหารสำหรับเด็ก" กินอย่างไรให้ปลอดภัย
กระจ่างรอบตัว : เลือกซื้อปั๊มน้ำ ให้น้ำไหลแรง
เพ้นท์เล็บ สร้างอาชีพจากงานศิลป์
ครัวนารี : ต้มเค็มสองกษัตริย์
รู้ทันภาวะเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
เทคนิคออกกำลังกาย ห่างไกลเส้นเลือดขอด-ปูด-พอง
ครัวนารี : หลนกะปิคั่ว
รับมือลูกวัยทำงาน กู้เงินง่าย ใช้จ่ายเกินตัว!
กระจ่างรอบตัว : วิธีการเลือกสังฆทานถวายพระ
มาตรการใหม่ "เก็บภาษีความหวาน"
ครัวนารี : ยำเส้นบุกทรงเครื่อง