นารีสนทนา : แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ
มาเรียนรู้วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยการเล่นโยคะ จะมีท่าอะไรบ้างที่แก้อาการปวดเมื่อยได้ แล้วแต่ละท่าจะต้องทำอย่างไร ไปติดตามกับ คุณแนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
ผู้หญิงผู้สร้าง : ผ้ามัดย้อมจากสีธรรมชาติ
พาทุกคนไปดูเรื่องราวของผ้ามัดย้อม ที่มีความพิเศษตรงที่การนำผลผลิตจากธรรมชาติ อย่าง แก่นไม้ ดอกไม้ที่มีสีสันสวยงามมาทำเป็นสีย้อมผ้า และที่สำคัญกรรมวิธีการผลิตผ้ามัดย้อม ยังเป็นการผลิตแบบธรรมชาติ และพื้นบ้านที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาก ๆ แถมยังสร้างรายได้ให้กับคนในชุมชนได้อีกด้วย
นารีสนทนา : DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว ทำเองได้ง่ายนิดเดียว
ปัญหาไม่มีคนอยู่บ้านคอยให้อาหารสัตว์เลี้ยงของเราคงเป็นเรื่องน่ากลุ้มใจไม่น้อย แต่วันนี้เราจะมาสอนวิธีการประดิษฐ์อุปกรณ์ใส่อาหารสัตว์ และที่สำคัญยังเป็นการนำขวดพลาสติกเหลือใช้มาเป็นอุปกรณ์หลักในวันนี้ด้วย
ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 26 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ
มาเรียนรู้วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยการเล่นโยคะ จะมีท่าอะไรบ้างที่แก้อาการปวดเมื่อยได้ แล้วแต่ละท่าจะต้องทำอย่างไร ไปติดตามกับ คุณแนน ชลิตา เฟื่องอารมย์
ผู้หญิงผู้สร้าง : ผ้ามัดย้อมจากสีธรรมชาติ
พาทุกคนไปดูเรื่องราวของผ้ามัดย้อม ที่มีความพิเศษตรงที่การนำผลผลิตจากธรรมชาติ อย่าง แก่นไม้ ดอกไม้ที่มีสีสันสวยงามมาทำเป็นสีย้อมผ้า และที่สำคัญกรรมวิธีการผลิตผ้ามัดย้อม ยังเป็นการผลิตแบบธรรมชาติ และพื้นบ้านที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาก ๆ แถมยังสร้างรายได้ให้กับคนในชุมชนได้อีกด้วย
นารีสนทนา : DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว ทำเองได้ง่ายนิดเดียว
ปัญหาไม่มีคนอยู่บ้านคอยให้อาหารสัตว์เลี้ยงของเราคงเป็นเรื่องน่ากลุ้มใจไม่น้อย แต่วันนี้เราจะมาสอนวิธีการประดิษฐ์อุปกรณ์ใส่อาหารสัตว์ และที่สำคัญยังเป็นการนำขวดพลาสติกเหลือใช้มาเป็นอุปกรณ์หลักในวันนี้ด้วย
ติดตามได้ในรายการ นารีกระจ่าง วันพุธที่ 26 กันยายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live