นารีสนทนา : หัวใจไร้อายุ แม่หมอเมย์กับการ วิ่ง 100 กม. ในวัยเกือบ 70 ปี
มาฟังเรื่องราวแรงบันดาลใจดี ๆ จากคุณสุนิสา สังขะโพธิ์ คุณแม่หมอเมย์ ก้าวคนละก้าว ที่อายุเกือบ 70 ปีแล้ว แต่ยังสามารถวิ่งได้ไกลถึง 100 กิโลเมตร คุณแม่วิ่งได้อย่างไร แล้ววิธีในการวิ่งมีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน
นารีสนทนา : สอนทำ ถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า
ไปทำถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า โดยที่ไม่ต้องมีพื้นฐานการเย็บผ้า ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ และที่สำคัญยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อถุงผ้าใบใหม่อีกด้วย ติดตามได้กับ คุณธัญญานันท์ ศรีชัยวรรณ นักกิจกรรมเวิร์กชอปไลฟ์สไตล์ศิลปะ
ครัวนารี : เมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ ที่มาพร้อมกับเมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง" รสชาติถูกใจทุกคน และทำตามได้ง่าย ๆ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 มิถุนายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : หัวใจไร้อายุ แม่หมอเมย์กับการ วิ่ง 100 กม. ในวัยเกือบ 70 ปี
มาฟังเรื่องราวแรงบันดาลใจดี ๆ จากคุณสุนิสา สังขะโพธิ์ คุณแม่หมอเมย์ ก้าวคนละก้าว ที่อายุเกือบ 70 ปีแล้ว แต่ยังสามารถวิ่งได้ไกลถึง 100 กิโลเมตร คุณแม่วิ่งได้อย่างไร แล้ววิธีในการวิ่งมีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน
นารีสนทนา : สอนทำ ถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า
ไปทำถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า โดยที่ไม่ต้องมีพื้นฐานการเย็บผ้า ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ และที่สำคัญยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อถุงผ้าใบใหม่อีกด้วย ติดตามได้กับ คุณธัญญานันท์ ศรีชัยวรรณ นักกิจกรรมเวิร์กชอปไลฟ์สไตล์ศิลปะ
ครัวนารี : เมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ ที่มาพร้อมกับเมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง" รสชาติถูกใจทุกคน และทำตามได้ง่าย ๆ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 มิถุนายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live