นารีสนทนา : รวมพลังกายใจ วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
หลาย ๆ คนหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง และบางคนท้าทายตัวเองด้วยการลงแข่งวิ่ง แต่ยังขาดเทคนิคการวิ่งอยู่ วันนี้มาติดตามเทคนิคการวิ่งดี ๆ ได้กับ แพทย์หญิงสมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลพระรามเก้า และ แอดมินเพจ Goodhealth สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น
ครัวนารี : เมนู "กุ้งอบวุ้นเส้น"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ ที่จะมาสอนทุกคนทำเมนู "กุ้งอบวุ้นเส้น" นับว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดฮิต และมีสูตรการทำที่หลากหลาย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 21 มิถุนายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : รวมพลังกายใจ วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
หลาย ๆ คนหันมาออกกำลังกายด้วยการวิ่ง และบางคนท้าทายตัวเองด้วยการลงแข่งวิ่ง แต่ยังขาดเทคนิคการวิ่งอยู่ วันนี้มาติดตามเทคนิคการวิ่งดี ๆ ได้กับ แพทย์หญิงสมิตดา สังขะโพธิ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลพระรามเก้า และ แอดมินเพจ Goodhealth สุขภาพดีอย่างมีกึ๋น
ครัวนารี : เมนู "กุ้งอบวุ้นเส้น"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ ที่จะมาสอนทุกคนทำเมนู "กุ้งอบวุ้นเส้น" นับว่าเป็นอีกหนึ่งเมนูยอดฮิต และมีสูตรการทำที่หลากหลาย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 21 มิถุนายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live