นารีสนทนา : อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า
โรคซึมเศร้านอกจากเราจะต้องรู้วิธีผ่อนคลายกับความเครียดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่ต้องรู้จักคือ การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ อาหารจะมีความสำคัญต่อโรคซึมเศร้าได้อย่างไร ไปติดตามกันกับ คุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด
นารีสนทนา : "วิ่งเปลี่ยนชีวิต" จากชายหนัก 100 กิโลกรัม สู่นักวิ่งมาราธอนระดับโลก
วันนี้ไปพบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้กับใครหลาย ๆ คน หนุ่มนักวิ่งมาราธอนจากน้ำหนัก 100 กิโลกรัม ที่มีโรครุมเร้าหลายโรค แต่เขาเลือกการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จนปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ติดตามเรื่องราวแรงบันดาลใจได้กับ คุณนฤพนธ์ ประธานทิพย์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า
โรคซึมเศร้านอกจากเราจะต้องรู้วิธีผ่อนคลายกับความเครียดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่ต้องรู้จักคือ การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ อาหารจะมีความสำคัญต่อโรคซึมเศร้าได้อย่างไร ไปติดตามกันกับ คุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด
นารีสนทนา : "วิ่งเปลี่ยนชีวิต" จากชายหนัก 100 กิโลกรัม สู่นักวิ่งมาราธอนระดับโลก
วันนี้ไปพบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้กับใครหลาย ๆ คน หนุ่มนักวิ่งมาราธอนจากน้ำหนัก 100 กิโลกรัม ที่มีโรครุมเร้าหลายโรค แต่เขาเลือกการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จนปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ติดตามเรื่องราวแรงบันดาลใจได้กับ คุณนฤพนธ์ ประธานทิพย์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live