ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
นารีกระจ่าง
นารีกระจ่าง

อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต

หน้ารายการ
24 พ.ค. 61

นารีสนทนา : อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า

โรคซึมเศร้านอกจากเราจะต้องรู้วิธีผ่อนคลายกับความเครียดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่ต้องรู้จักคือ การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ อาหารจะมีความสำคัญต่อโรคซึมเศร้าได้อย่างไร ไปติดตามกันกับ คุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด


นารีสนทนา : "วิ่งเปลี่ยนชีวิต" จากชายหนัก 100 กิโลกรัม สู่นักวิ่งมาราธอนระดับโลก

วันนี้ไปพบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้กับใครหลาย ๆ คน หนุ่มนักวิ่งมาราธอนจากน้ำหนัก 100 กิโลกรัม ที่มีโรครุมเร้าหลายโรค แต่เขาเลือกการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จนปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ติดตามเรื่องราวแรงบันดาลใจได้กับ คุณนฤพนธ์ ประธานทิพย์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต

24 พ.ค. 61

นารีสนทนา : อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า

โรคซึมเศร้านอกจากเราจะต้องรู้วิธีผ่อนคลายกับความเครียดแล้ว ยังมีอีกหนึ่งอย่างที่ต้องรู้จักคือ การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ อาหารจะมีความสำคัญต่อโรคซึมเศร้าได้อย่างไร ไปติดตามกันกับ คุณนิดดา หงษ์วิวัฒน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด


นารีสนทนา : "วิ่งเปลี่ยนชีวิต" จากชายหนัก 100 กิโลกรัม สู่นักวิ่งมาราธอนระดับโลก

วันนี้ไปพบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้กับใครหลาย ๆ คน หนุ่มนักวิ่งมาราธอนจากน้ำหนัก 100 กิโลกรัม ที่มีโรครุมเร้าหลายโรค แต่เขาเลือกการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จนปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 55 กิโลกรัม และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ติดตามเรื่องราวแรงบันดาลใจได้กับ คุณนฤพนธ์ ประธานทิพย์

ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 24 พฤษภาคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
กำลังเล่น...
อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต
อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต
24 พ.ค. 61
ใช้ชีวิตอย่างไรในยุคของแพง, ยาดมสมุนไพร ปรับธาตุเจ้าเรือนให้สมดุล
ใช้ชีวิตอย่างไรในยุคของแพง, ยาดมสมุนไพร ปรับธาตุเจ้าเรือนให้สมดุล
25 พ.ค. 61
โครงการ "กระต่ายหมายจันทร์", แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ทำเองได้
โครงการ "กระต่ายหมายจันทร์", แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ทำเองได้
28 พ.ค. 61
รู้จัก - เข้าใจการถือศีลอดของชาวมุสลิม, เมนูแกงจีนจ๊วน
รู้จัก - เข้าใจการถือศีลอดของชาวมุสลิม, เมนูแกงจีนจ๊วน
30 พ.ค. 61
"ป้าปุ้ม" หมอนวดคิวทอง
"ป้าปุ้ม" หมอนวดคิวทอง
31 พ.ค. 61
น้องทราย เน็ตไอดอลคอสเพลย์, เทคนิคการจัดสวนในโหลแก้ว
น้องทราย เน็ตไอดอลคอสเพลย์, เทคนิคการจัดสวนในโหลแก้ว
1 มิ.ย. 61
มุมมองการศึกษาไทย, กำจัดเซลลูไลท์ ด้วยสูตรธรรมชาติ
มุมมองการศึกษาไทย, กำจัดเซลลูไลท์ ด้วยสูตรธรรมชาติ
4 มิ.ย. 61
"ถุงน้ำในรังไข่" ภัยเงียบ, กำจัดกลิ่นอับในผ้า
"ถุงน้ำในรังไข่" ภัยเงียบ, กำจัดกลิ่นอับในผ้า
5 มิ.ย. 61
ร่างทรง ที่พึ่งทางใจ หรือความเชื่อที่งมงาย, แชมพู ครีมนวดผม ทำเอง
ร่างทรง ที่พึ่งทางใจ หรือความเชื่อที่งมงาย, แชมพู ครีมนวดผม ทำเอง
6 มิ.ย. 61
ไขกระจ่าง "โรคกระดูกพรุน"
ไขกระจ่าง "โรคกระดูกพรุน"
7 มิ.ย. 61
รับมือสัตว์มีพิษบุกบ้าน, คืนชีพรองเท้าแตะหูหนีบให้เก๋ไก๋ทันสมัย
รับมือสัตว์มีพิษบุกบ้าน, คืนชีพรองเท้าแตะหูหนีบให้เก๋ไก๋ทันสมัย
8 มิ.ย. 61
ข้อดี - ข้อเสีย ยกเลิกสำเนาบัตรประชาชน, ชั้นวางอเนกประสงค์
ข้อดี - ข้อเสีย ยกเลิกสำเนาบัตรประชาชน, ชั้นวางอเนกประสงค์
11 มิ.ย. 61
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็ก, รักอย่างไรไม่กลายเป็นโศกนาฏกรรม
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็ก, รักอย่างไรไม่กลายเป็นโศกนาฏกรรม
12 มิ.ย. 61
บริจาคอวัยวะ, บำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
บริจาคอวัยวะ, บำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
13 มิ.ย. 61
รีไฟแนนซ์บ้าน ผ่อนหมดไวจริงหรือ, ปรับธาตุลมในร่างกายด้วยสมุนไพร
รีไฟแนนซ์บ้าน ผ่อนหมดไวจริงหรือ, ปรับธาตุลมในร่างกายด้วยสมุนไพร
14 มิ.ย. 61
โครงการ Missing Type, เผยเคล็ดลับผิวเนียนนุ่ม
โครงการ Missing Type, เผยเคล็ดลับผิวเนียนนุ่ม
15 มิ.ย. 61
สร้างวินัยการออม, แนะสูตรครีมลดรอยตีนกา
สร้างวินัยการออม, แนะสูตรครีมลดรอยตีนกา
18 มิ.ย. 61
รับมือการพนัน ช่วงบอลโลก, โครงการถนนเด็กเดิน
รับมือการพนัน ช่วงบอลโลก, โครงการถนนเด็กเดิน
19 มิ.ย. 61
เครื่องสำอางเก่า นำมาทำใหม่ได้, คบแฟนรวยช่วยล้างหนี้ ได้จริงหรือ?
เครื่องสำอางเก่า นำมาทำใหม่ได้, คบแฟนรวยช่วยล้างหนี้ ได้จริงหรือ?
20 มิ.ย. 61
วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
21 มิ.ย. 61
มารู้จักไขมันทรานส์, ทำสเปรย์ดับกลิ่นเท้า
มารู้จักไขมันทรานส์, ทำสเปรย์ดับกลิ่นเท้า
22 มิ.ย. 61
รู้ทันก่อนฝังยาคุมกำเนิด, มารู้จักกับ 5 นางฟ้านารี
รู้ทันก่อนฝังยาคุมกำเนิด, มารู้จักกับ 5 นางฟ้านารี
25 มิ.ย. 61
ปัญหาความรัก ทุกอย่างมีเหตุผล ?, สูตรแก้ใต้ตาคล้ำ
ปัญหาความรัก ทุกอย่างมีเหตุผล ?, สูตรแก้ใต้ตาคล้ำ
26 มิ.ย. 61
การพนันเสี่ยงทั้งการเงินและสุขภาพจิต, โจ๊กหมู
การพนันเสี่ยงทั้งการเงินและสุขภาพจิต, โจ๊กหมู
27 มิ.ย. 61
นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า
นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า
29 มิ.ย. 61
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม
4 ก.ค. 61
เบื้องหลังภารกิจเกาะติด 13 ชีวิต, ดูแลสุขภาพจากภาวะเหนื่อยล้า
เบื้องหลังภารกิจเกาะติด 13 ชีวิต, ดูแลสุขภาพจากภาวะเหนื่อยล้า
5 ก.ค. 61
หญิงจิตอาสาระดมทีมช่วย 13 ชีวิต, วิธีเที่ยวถ้ำให้ปลอดภัย
หญิงจิตอาสาระดมทีมช่วย 13 ชีวิต, วิธีเที่ยวถ้ำให้ปลอดภัย
6 ก.ค. 61
เอาตัวรอดเมื่อเกิดอุบัติภัยทางน้ำ
เอาตัวรอดเมื่อเกิดอุบัติภัยทางน้ำ
10 ก.ค. 61
วิธีดูแลคลี่คลายจิตใจทีมหมูป่า, สารเคมีกำจัดศัตรูพืช ภัยใกล้ตัว
วิธีดูแลคลี่คลายจิตใจทีมหมูป่า, สารเคมีกำจัดศัตรูพืช ภัยใกล้ตัว
11 ก.ค. 61

นารีกระจ่าง

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - ล่าสุด
กำลังเล่น...
อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต
อาหารกับการบำบัดอาการซึมเศร้า, วิ่งเปลี่ยนชีวิต
24 พ.ค. 61
ใช้ชีวิตอย่างไรในยุคของแพง, ยาดมสมุนไพร ปรับธาตุเจ้าเรือนให้สมดุล
ใช้ชีวิตอย่างไรในยุคของแพง, ยาดมสมุนไพร ปรับธาตุเจ้าเรือนให้สมดุล
25 พ.ค. 61
โครงการ "กระต่ายหมายจันทร์", แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ทำเองได้
โครงการ "กระต่ายหมายจันทร์", แผ่นแปะแก้ปวดเมื่อย ทำเองได้
28 พ.ค. 61
รู้จัก - เข้าใจการถือศีลอดของชาวมุสลิม, เมนูแกงจีนจ๊วน
รู้จัก - เข้าใจการถือศีลอดของชาวมุสลิม, เมนูแกงจีนจ๊วน
30 พ.ค. 61
"ป้าปุ้ม" หมอนวดคิวทอง
"ป้าปุ้ม" หมอนวดคิวทอง
31 พ.ค. 61
น้องทราย เน็ตไอดอลคอสเพลย์, เทคนิคการจัดสวนในโหลแก้ว
น้องทราย เน็ตไอดอลคอสเพลย์, เทคนิคการจัดสวนในโหลแก้ว
1 มิ.ย. 61
มุมมองการศึกษาไทย, กำจัดเซลลูไลท์ ด้วยสูตรธรรมชาติ
มุมมองการศึกษาไทย, กำจัดเซลลูไลท์ ด้วยสูตรธรรมชาติ
4 มิ.ย. 61
"ถุงน้ำในรังไข่" ภัยเงียบ, กำจัดกลิ่นอับในผ้า
"ถุงน้ำในรังไข่" ภัยเงียบ, กำจัดกลิ่นอับในผ้า
5 มิ.ย. 61
ร่างทรง ที่พึ่งทางใจ หรือความเชื่อที่งมงาย, แชมพู ครีมนวดผม ทำเอง
ร่างทรง ที่พึ่งทางใจ หรือความเชื่อที่งมงาย, แชมพู ครีมนวดผม ทำเอง
6 มิ.ย. 61
ไขกระจ่าง "โรคกระดูกพรุน"
ไขกระจ่าง "โรคกระดูกพรุน"
7 มิ.ย. 61
รับมือสัตว์มีพิษบุกบ้าน, คืนชีพรองเท้าแตะหูหนีบให้เก๋ไก๋ทันสมัย
รับมือสัตว์มีพิษบุกบ้าน, คืนชีพรองเท้าแตะหูหนีบให้เก๋ไก๋ทันสมัย
8 มิ.ย. 61
ข้อดี - ข้อเสีย ยกเลิกสำเนาบัตรประชาชน, ชั้นวางอเนกประสงค์
ข้อดี - ข้อเสีย ยกเลิกสำเนาบัตรประชาชน, ชั้นวางอเนกประสงค์
11 มิ.ย. 61
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็ก, รักอย่างไรไม่กลายเป็นโศกนาฏกรรม
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็ก, รักอย่างไรไม่กลายเป็นโศกนาฏกรรม
12 มิ.ย. 61
บริจาคอวัยวะ, บำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
บริจาคอวัยวะ, บำรุงผิวหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
13 มิ.ย. 61
รีไฟแนนซ์บ้าน ผ่อนหมดไวจริงหรือ, ปรับธาตุลมในร่างกายด้วยสมุนไพร
รีไฟแนนซ์บ้าน ผ่อนหมดไวจริงหรือ, ปรับธาตุลมในร่างกายด้วยสมุนไพร
14 มิ.ย. 61
โครงการ Missing Type, เผยเคล็ดลับผิวเนียนนุ่ม
โครงการ Missing Type, เผยเคล็ดลับผิวเนียนนุ่ม
15 มิ.ย. 61
สร้างวินัยการออม, แนะสูตรครีมลดรอยตีนกา
สร้างวินัยการออม, แนะสูตรครีมลดรอยตีนกา
18 มิ.ย. 61
รับมือการพนัน ช่วงบอลโลก, โครงการถนนเด็กเดิน
รับมือการพนัน ช่วงบอลโลก, โครงการถนนเด็กเดิน
19 มิ.ย. 61
เครื่องสำอางเก่า นำมาทำใหม่ได้, คบแฟนรวยช่วยล้างหนี้ ได้จริงหรือ?
เครื่องสำอางเก่า นำมาทำใหม่ได้, คบแฟนรวยช่วยล้างหนี้ ได้จริงหรือ?
20 มิ.ย. 61
วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
วิ่งให้ถึงเส้นชัยด้วยเทคนิคการวิ่ง
21 มิ.ย. 61
มารู้จักไขมันทรานส์, ทำสเปรย์ดับกลิ่นเท้า
มารู้จักไขมันทรานส์, ทำสเปรย์ดับกลิ่นเท้า
22 มิ.ย. 61
รู้ทันก่อนฝังยาคุมกำเนิด, มารู้จักกับ 5 นางฟ้านารี
รู้ทันก่อนฝังยาคุมกำเนิด, มารู้จักกับ 5 นางฟ้านารี
25 มิ.ย. 61
ปัญหาความรัก ทุกอย่างมีเหตุผล ?, สูตรแก้ใต้ตาคล้ำ
ปัญหาความรัก ทุกอย่างมีเหตุผล ?, สูตรแก้ใต้ตาคล้ำ
26 มิ.ย. 61
การพนันเสี่ยงทั้งการเงินและสุขภาพจิต, โจ๊กหมู
การพนันเสี่ยงทั้งการเงินและสุขภาพจิต, โจ๊กหมู
27 มิ.ย. 61
นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า
นักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า
29 มิ.ย. 61
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม
วัยทอง วัยว้าวุ่นที่ต้องรู้จัก, ข้าวหน้ายำเทมปุระผักรวม
4 ก.ค. 61
เบื้องหลังภารกิจเกาะติด 13 ชีวิต, ดูแลสุขภาพจากภาวะเหนื่อยล้า
เบื้องหลังภารกิจเกาะติด 13 ชีวิต, ดูแลสุขภาพจากภาวะเหนื่อยล้า
5 ก.ค. 61
หญิงจิตอาสาระดมทีมช่วย 13 ชีวิต, วิธีเที่ยวถ้ำให้ปลอดภัย
หญิงจิตอาสาระดมทีมช่วย 13 ชีวิต, วิธีเที่ยวถ้ำให้ปลอดภัย
6 ก.ค. 61
เอาตัวรอดเมื่อเกิดอุบัติภัยทางน้ำ
เอาตัวรอดเมื่อเกิดอุบัติภัยทางน้ำ
10 ก.ค. 61
วิธีดูแลคลี่คลายจิตใจทีมหมูป่า, สารเคมีกำจัดศัตรูพืช ภัยใกล้ตัว
วิธีดูแลคลี่คลายจิตใจทีมหมูป่า, สารเคมีกำจัดศัตรูพืช ภัยใกล้ตัว
11 ก.ค. 61

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย