นารีสนทนา : พิชิตโรคที่มากับหน้าร้อนด้วยความเข้าใจ
มาไขกระจ่างด้วยกันกับโรคที่มาในช่วงฤดูร้อนไม่ว่าจะเป็น อาการปวดศีรษะแบบไมเกรน อาการหวัดแดด และฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด อาการของแต่ละโรคมีลักษณะอย่างไร แล้วเรามีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร ไปติดตามกันกับ นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
นารีสนทนา : "ซัก สะบัด รีด" แนะเทคนิคจัดการเสื้อผ้าแบบง่าย ๆ ด้วยของใช้ในบ้าน
ในวันนี้นารีกระจ่างมีเคล็ดลับเกี่ยวกับงานบ้านมาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา ไม่ว่าจะเป็น วิธีการขจัดคราบสกปรกบนเสื้อด้วยของใช้ในบ้าน วิธีทำให้ผ้าเรียบโดยไม่ต้องใช้เตารีด และเคล็ดลับการรีดผ้าให้เรียบ วิธีการทำจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
ครัวนารี : เมนู "แกงเผ็ดหมูนุ่มลูกโดดแตงโมอ่อน"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูน่ารับประทาน รสชาติจัดจ้าน จากเชฟกิจ เสาวกิจ ปรีเปรม ที่มาพร้อมกับเมนู "แกงเผ็ดหมูนุ่มลูกโดดแตงโมอ่อน" ในวันนี้เชฟกิจจะมีเคล็ดลับในการทำเมนูนี้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 30 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : พิชิตโรคที่มากับหน้าร้อนด้วยความเข้าใจ
มาไขกระจ่างด้วยกันกับโรคที่มาในช่วงฤดูร้อนไม่ว่าจะเป็น อาการปวดศีรษะแบบไมเกรน อาการหวัดแดด และฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด อาการของแต่ละโรคมีลักษณะอย่างไร แล้วเรามีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร ไปติดตามกันกับ นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี
นารีสนทนา : "ซัก สะบัด รีด" แนะเทคนิคจัดการเสื้อผ้าแบบง่าย ๆ ด้วยของใช้ในบ้าน
ในวันนี้นารีกระจ่างมีเคล็ดลับเกี่ยวกับงานบ้านมาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา ไม่ว่าจะเป็น วิธีการขจัดคราบสกปรกบนเสื้อด้วยของใช้ในบ้าน วิธีทำให้ผ้าเรียบโดยไม่ต้องใช้เตารีด และเคล็ดลับการรีดผ้าให้เรียบ วิธีการทำจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
ครัวนารี : เมนู "แกงเผ็ดหมูนุ่มลูกโดดแตงโมอ่อน"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูน่ารับประทาน รสชาติจัดจ้าน จากเชฟกิจ เสาวกิจ ปรีเปรม ที่มาพร้อมกับเมนู "แกงเผ็ดหมูนุ่มลูกโดดแตงโมอ่อน" ในวันนี้เชฟกิจจะมีเคล็ดลับในการทำเมนูนี้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 30 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live