นารีสนทนา : รักษาปวด - บวมเข่า ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
อาการปวดเข่า ไม่ใช่แค่เกิดจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งเท่านั้น แต่การเดินนาน ๆ ขึ้นลงบันได หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้เข่าบ่อย ๆ ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ในวันนี้นารีกระจ่างมีตัวช่วยจากสมุนไพรมาแนะนำกัน ไปติดตามกันกับ อาจารย์พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
นารีสนทนา : เปลี่ยนผ้าคลุมไหล่ให้เป็นเสื้อเก๋ ๆ
วันนี้เราจะมาเปลี่ยนผ้าคลุมไหล่หรือผ้าพันคอธรรมดา ๆ ให้มีประโยชน์มากกว่าการใช้งานเดิม ๆ ที่นำมาดัดแปลงให้เป็นเสื้อเก๋ ๆ ที่สามารถทำใส่เองได้ในทุกโอกาส วิธีการทำจะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน
ครัวนารี : เมนู "ซุปเปรี้ยวหวานทะเล"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเชฟเวฟ คูเปยจง ที่มาพร้อมกับเมนู "ซุปเปรี้ยวหวานทะเล" เมนูนี้จะมีรสชาติเปรี้ยวหวานมาจากวัตถุดิบอะไร และเคล็ดลับเด็ด ๆ ในการทำอาหารจานนี้มีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 26 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : รักษาปวด - บวมเข่า ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน
อาการปวดเข่า ไม่ใช่แค่เกิดจากการออกกำลังกายด้วยการวิ่งเท่านั้น แต่การเดินนาน ๆ ขึ้นลงบันได หรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้เข่าบ่อย ๆ ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ในวันนี้นารีกระจ่างมีตัวช่วยจากสมุนไพรมาแนะนำกัน ไปติดตามกันกับ อาจารย์พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
นารีสนทนา : เปลี่ยนผ้าคลุมไหล่ให้เป็นเสื้อเก๋ ๆ
วันนี้เราจะมาเปลี่ยนผ้าคลุมไหล่หรือผ้าพันคอธรรมดา ๆ ให้มีประโยชน์มากกว่าการใช้งานเดิม ๆ ที่นำมาดัดแปลงให้เป็นเสื้อเก๋ ๆ ที่สามารถทำใส่เองได้ในทุกโอกาส วิธีการทำจะเป็นอย่างไร ไปติดตามกัน
ครัวนารี : เมนู "ซุปเปรี้ยวหวานทะเล"
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเชฟเวฟ คูเปยจง ที่มาพร้อมกับเมนู "ซุปเปรี้ยวหวานทะเล" เมนูนี้จะมีรสชาติเปรี้ยวหวานมาจากวัตถุดิบอะไร และเคล็ดลับเด็ด ๆ ในการทำอาหารจานนี้มีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 26 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live