นารีสนทนา : สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
"ป้าแป๋ว" คุณป้านักเดินทางที่เที่ยวแบบไม่ต้องง้อทัวร์ ไม่พึ่งลูกหลาน เดินทางลุยเดี่ยวไปทั่วโลกด้วยตัวเองแบบสบายๆ มาร่วมพูดคุยกันกับ ป้าแป๋ว คุณกาญจนา พันธุเตชะ
นารีสนทนา : ปรนนิบัติสุขภาพมือด้วยการทำสปาแบบ "พาราฟิน"
"มือ" ในแต่ละวันเราใช้งานมือหนักมาก ทั้งงานนอกบ้าน งานในบ้าน และบางคนต้องโดนน้ำบ่อย ๆ ก็อาจทำให้มือของเราดูแห้งกร้านกว่าวัยอันควร ดังนั้นวันนี้เลยจะมาแนะนำ "วิธีปรนนิบัติสุขภาพมือ" เพื่อลดความเมื่อยล้า และทำให้ผิวพรรณของเรากลับมานุ่มนวลเหมือนเดิม ติดตามกับ คุณกานต์จนาภา สถิรชวาล อาจารย์ประจำสำนักวิชาวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ครัวนารี : เมนู จอแหร้ง อาหารถิ่นจังหวัดพังงา
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูอาหารท้องถิ่นของจังหวัดพังงา ที่ซึ่งปัจจุบันหารับประทานได้ยากแล้ว วันนี้พบกับเชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาติดตามวิธีการทำเมนูนี้ไปด้วยกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ
"ป้าแป๋ว" คุณป้านักเดินทางที่เที่ยวแบบไม่ต้องง้อทัวร์ ไม่พึ่งลูกหลาน เดินทางลุยเดี่ยวไปทั่วโลกด้วยตัวเองแบบสบายๆ มาร่วมพูดคุยกันกับ ป้าแป๋ว คุณกาญจนา พันธุเตชะ
นารีสนทนา : ปรนนิบัติสุขภาพมือด้วยการทำสปาแบบ "พาราฟิน"
"มือ" ในแต่ละวันเราใช้งานมือหนักมาก ทั้งงานนอกบ้าน งานในบ้าน และบางคนต้องโดนน้ำบ่อย ๆ ก็อาจทำให้มือของเราดูแห้งกร้านกว่าวัยอันควร ดังนั้นวันนี้เลยจะมาแนะนำ "วิธีปรนนิบัติสุขภาพมือ" เพื่อลดความเมื่อยล้า และทำให้ผิวพรรณของเรากลับมานุ่มนวลเหมือนเดิม ติดตามกับ คุณกานต์จนาภา สถิรชวาล อาจารย์ประจำสำนักวิชาวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ครัวนารี : เมนู จอแหร้ง อาหารถิ่นจังหวัดพังงา
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูอาหารท้องถิ่นของจังหวัดพังงา ที่ซึ่งปัจจุบันหารับประทานได้ยากแล้ว วันนี้พบกับเชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาติดตามวิธีการทำเมนูนี้ไปด้วยกัน
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live