นารีสนทนา : หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
ปัจจุบันเรามักพบว่าผู้คนเจ็บป่วยกันมากขึ้น โดยสาเหตุอาจเกิดจากหลายประการ แต่สาเหตุที่ผู้คนมักละเลยมากที่สุดคือ “การออกกำลังกาย” ในวันนี้เราจะมาพูดคุยกับผู้ป่วยที่หายจากโรคไขมันพอกตับ ตับแข็ง โดยการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ติดตามกับคุณเดชา คูณพันธ์ อดีตผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของ ร.ต.อ.ธีวร์ราธิป ชูดวง อาชีพรับราชการตำรวจ ที่ลุกขึ้นมามองหารายได้เสริมให้ตัวเอง เพื่อให้สภาพคล่องทางการเงินของเขาและครอบครัวไม่สะดุดด้วยการขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เรื่องราวจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : รู้ทันภาวะ "ไขมันพอกตับ"
หลังจากที่ได้พูดคุยกับผู้ป่วยที่หายจากโรคไขมันพอกตับโดยการออกกำลังกาย หลาย ๆ คนอาจจะยังมีคำถามข้อสงสัยของโรคนี้กันอยู่ วันนี้มาพูดคุยกับคุณหมอกันต่อ ถึงประเด็นของโรคไขมันพอกตับว่าโรคนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีความรุนแรงแค่ไหน รวมถึงควรปฏิบัติตนอย่างไร พบกับนายแพทย์ฆนัท ครุธกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนวิทยาคลินิก รพ.รามาธิบดี
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วปลาทูฟักทองใบบัวบก
ทางฝั่งครัววันนี้ พบกันเมนูพิเศษที่ได้ประโยชน์ทั้งจากฟักทองและใบบัวบก เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน
วัตถุดิบ
ปลาทู 1 ตัว
พริกแกงคั่ว 20 กรัม
ใบบัวบก 30 กรัม
ฟักทอง 50 กรัม
เกลือ 5 กรัม
กะทิ 200 กรัม
น้ำตาลปี๊บ 20 กรัม
พริกชี้ฟ้าแดง 15 กรัม
น้ำปลา 10 กรัม
มะขามเปียก 30 กรัม
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : หายขาดจากโรคด้วยการวิ่ง
ปัจจุบันเรามักพบว่าผู้คนเจ็บป่วยกันมากขึ้น โดยสาเหตุอาจเกิดจากหลายประการ แต่สาเหตุที่ผู้คนมักละเลยมากที่สุดคือ “การออกกำลังกาย” ในวันนี้เราจะมาพูดคุยกับผู้ป่วยที่หายจากโรคไขมันพอกตับ ตับแข็ง โดยการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ติดตามกับคุณเดชา คูณพันธ์ อดีตผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
เก็บเบี้ยให้ถึงล้าน : ขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
พบกับเรื่องราวแรงบันดาลใจด้านการเงินของ ร.ต.อ.ธีวร์ราธิป ชูดวง อาชีพรับราชการตำรวจ ที่ลุกขึ้นมามองหารายได้เสริมให้ตัวเอง เพื่อให้สภาพคล่องทางการเงินของเขาและครอบครัวไม่สะดุดด้วยการขายผลิตภัณฑ์อาหารเสริม เรื่องราวจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน
นารีสนทนา : รู้ทันภาวะ "ไขมันพอกตับ"
หลังจากที่ได้พูดคุยกับผู้ป่วยที่หายจากโรคไขมันพอกตับโดยการออกกำลังกาย หลาย ๆ คนอาจจะยังมีคำถามข้อสงสัยของโรคนี้กันอยู่ วันนี้มาพูดคุยกับคุณหมอกันต่อ ถึงประเด็นของโรคไขมันพอกตับว่าโรคนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีความรุนแรงแค่ไหน รวมถึงควรปฏิบัติตนอย่างไร พบกับนายแพทย์ฆนัท ครุธกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนวิทยาคลินิก รพ.รามาธิบดี
ครัวนารี : เมนู แกงคั่วปลาทูฟักทองใบบัวบก
ทางฝั่งครัววันนี้ พบกันเมนูพิเศษที่ได้ประโยชน์ทั้งจากฟักทองและใบบัวบก เมนูนี้จะมีวิธีการทำอย่างไรไปติดตามกัน
วัตถุดิบ
ปลาทู 1 ตัว
พริกแกงคั่ว 20 กรัม
ใบบัวบก 30 กรัม
ฟักทอง 50 กรัม
เกลือ 5 กรัม
กะทิ 200 กรัม
น้ำตาลปี๊บ 20 กรัม
พริกชี้ฟ้าแดง 15 กรัม
น้ำปลา 10 กรัม
มะขามเปียก 30 กรัม
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 19 มกราคม 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live