นารีสนทนา : “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
อยากรู้ไหมว่าใน 1 ถ้วยบิงซู ประกอบด้วยอะไรบ้าง แล้วจะให้พลังงานเท่าไหร่? กินบ่อย ๆ ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? มาดูไปพร้อม ๆ กับรองศาสตราจารย์ นายแพทย์สุเทพ อุดมแสวงทรัพย์
นารีสนทนา : สอนทำ “เครปกล้วยสตรอว์เบอร์รีครีมชีส”
เป็นของหวานกินเล่นที่ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าร้านแพง ๆ เพราะเราก็สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน หน้าตาดูดี แถมอร่อย ไม่แพ้ในร้านบนห้างฯ ที่เขาขายกัน จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปติดตาม
ครัวนารี : เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ
วันนี้ขอเอาใจคนที่ชอบทานเกี๊ยวกุ้งกับเมนู เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ ซึ่งเชฟของเราจะมาเผยสูตรการทำไส้เกี๊ยวกุ้ง และเคล็ดลับการทำตัวซอส เพื่อให้ได้ลองทำตามกันแบบง่าย ๆ แต่จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟเวฟกันเลย
วิธีทำ
1.ห่อเกี๊ยว พักไว้ก่อน
2.ทำซอสสำหรับราดเกี๊ยว
3.นำเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้วไปลวกให้เสร็จ
4.นำเกี๊ยวจัดเรียงใส่จาน วางขิงซอย ไว้บนเกี๊ยว ราดซอสลงไป โรยด้วยต้นหอมซอย
5.พร้อมเสิร์ฟ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : “บิงซู” ความอร่อยพร้อมพลังงานสูง
อยากรู้ไหมว่าใน 1 ถ้วยบิงซู ประกอบด้วยอะไรบ้าง แล้วจะให้พลังงานเท่าไหร่? กินบ่อย ๆ ปลอดภัยต่อสุขภาพหรือไม่? มาดูไปพร้อม ๆ กับรองศาสตราจารย์ นายแพทย์สุเทพ อุดมแสวงทรัพย์
นารีสนทนา : สอนทำ “เครปกล้วยสตรอว์เบอร์รีครีมชีส”
เป็นของหวานกินเล่นที่ไม่ต้องไปเสียเงินเข้าร้านแพง ๆ เพราะเราก็สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน หน้าตาดูดี แถมอร่อย ไม่แพ้ในร้านบนห้างฯ ที่เขาขายกัน จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร ไปติดตาม
ครัวนารี : เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ
วันนี้ขอเอาใจคนที่ชอบทานเกี๊ยวกุ้งกับเมนู เกี๊ยวกุ้งราดซอสสูตรพิเศษ ซึ่งเชฟของเราจะมาเผยสูตรการทำไส้เกี๊ยวกุ้ง และเคล็ดลับการทำตัวซอส เพื่อให้ได้ลองทำตามกันแบบง่าย ๆ แต่จะมีขั้นตอนการทำอย่างไร เดี๋ยวไปถามจากเชฟเวฟกันเลย
วิธีทำ
1.ห่อเกี๊ยว พักไว้ก่อน
2.ทำซอสสำหรับราดเกี๊ยว
3.นำเกี๊ยวที่ห่อเสร็จแล้วไปลวกให้เสร็จ
4.นำเกี๊ยวจัดเรียงใส่จาน วางขิงซอย ไว้บนเกี๊ยว ราดซอสลงไป โรยด้วยต้นหอมซอย
5.พร้อมเสิร์ฟ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live