นารีสนทนา : ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!
วันนี้จะชวนคุณผู้ชมมาดูวิธีการทำเค้กนึ่ง แบบไม่ต้องง้อเตาอบ ไม่ต้องใช้ไมโครเวฟ มีแค่หม้อนึ่งอย่างเดียวก็ทำเค้กกินเองที่บ้านได้แล้ว
นารีสนทนา : "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
อาการปวดรองช้ำ อาจเพราะอิริยาบถในชีวิตประจำวัน หรือ การออกกำลังกายผิดวิธี เลยทำให้ปวดฝ่าเท้า จริง ๆ แล้วอาการนี้คืออะไร เป็นแล้วจะรักษาอย่างไร ไปปรึกษากับคุณธันยาภรณ์ อรัญวาลัย นักกายภาพบำบัดชำนาญการ คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล
ครัวนารี : ยำใบชะครามกับไข่ต้ม
เมนูวันนี้ เป็นอาหารไทยโบราณตำรับชาวัง ที่มีวัตถุดิบหลักเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า "ใบชะคราม" ซึ่งจะมีวิธีทำอย่างไร เดี๋ยวเรามาถามจากครูเล็กกันเลย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : ทำเค้กนึ่งเองได้ ไม่ง้อเตาอบ!
วันนี้จะชวนคุณผู้ชมมาดูวิธีการทำเค้กนึ่ง แบบไม่ต้องง้อเตาอบ ไม่ต้องใช้ไมโครเวฟ มีแค่หม้อนึ่งอย่างเดียวก็ทำเค้กกินเองที่บ้านได้แล้ว
นารีสนทนา : "ปวดรองช้ำ" หายได้แค่ปรับตัว
อาการปวดรองช้ำ อาจเพราะอิริยาบถในชีวิตประจำวัน หรือ การออกกำลังกายผิดวิธี เลยทำให้ปวดฝ่าเท้า จริง ๆ แล้วอาการนี้คืออะไร เป็นแล้วจะรักษาอย่างไร ไปปรึกษากับคุณธันยาภรณ์ อรัญวาลัย นักกายภาพบำบัดชำนาญการ คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล
ครัวนารี : ยำใบชะครามกับไข่ต้ม
เมนูวันนี้ เป็นอาหารไทยโบราณตำรับชาวัง ที่มีวัตถุดิบหลักเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า "ใบชะคราม" ซึ่งจะมีวิธีทำอย่างไร เดี๋ยวเรามาถามจากครูเล็กกันเลย
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live