นารีสนทนา : วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง
วิธีการซักทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง ให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค ที่อาจสะสมในเนื้อผ้า วันนี้จะนำมาบอกกัน 2 วิธีง่าย ๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ไปติดตาม
นารีสนทนา : ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
จริง ๆ แล้ววิตามินมีประโยชน์กับเรามากน้อยแค่ไหน? แล้วสามารถทดแทนสิ่งที่ร่างกายขาดไปได้อย่างไร? เราจะมาพูดคุยถึงเรื่องวิตามินกับแพทย์หญิงวรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ประจำศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ครัวนารี : สเต็กพริกไทยสไตล์ฝรั่งเศส
วันนี้เชฟโป้งขอจัดหนัก กับเมนูอาหารจาก "เนื้อ" ที่ให้พลังงานสูง แถมได้ยินมาว่า เมนูนี้ส่งตรงจากฝรั่งเศสอีกด้วย จะเป็นเมนูที่พิเศษขนาดไหน ติดตามจากเชฟโป้งกันเลย
วัตถุดิบและส่วนผสม
1.เนื้อสันใน
2.พริกไทยดำเม็ด
3.พริกไทยสด
4.ครีม
5.เนยจืด
6.พาสลีย์
7.น้ำสต๊อก
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 15 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : วิธีทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง
วิธีการซักทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง ให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค ที่อาจสะสมในเนื้อผ้า วันนี้จะนำมาบอกกัน 2 วิธีง่าย ๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ไปติดตาม
นารีสนทนา : ใช้วิตามินเสริมอย่างไรให้ถูกวิธี
จริง ๆ แล้ววิตามินมีประโยชน์กับเรามากน้อยแค่ไหน? แล้วสามารถทดแทนสิ่งที่ร่างกายขาดไปได้อย่างไร? เราจะมาพูดคุยถึงเรื่องวิตามินกับแพทย์หญิงวรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ประจำศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ครัวนารี : สเต็กพริกไทยสไตล์ฝรั่งเศส
วันนี้เชฟโป้งขอจัดหนัก กับเมนูอาหารจาก "เนื้อ" ที่ให้พลังงานสูง แถมได้ยินมาว่า เมนูนี้ส่งตรงจากฝรั่งเศสอีกด้วย จะเป็นเมนูที่พิเศษขนาดไหน ติดตามจากเชฟโป้งกันเลย
วัตถุดิบและส่วนผสม
1.เนื้อสันใน
2.พริกไทยดำเม็ด
3.พริกไทยสด
4.ครีม
5.เนยจืด
6.พาสลีย์
7.น้ำสต๊อก
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 15 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live