นารีสนทนา : กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
เรื่องของกระดูกพรุน ถือเป็นภัยเงียบที่อยู่ในร่างกายของเรา ถ้าไม่หกล้มและกระดูกหักซะก่อน หรือบางคนไม่ต้องถึงขั้นล้ม แค่ไอจาม บิดเอี้ยวตัวเร็ว ๆ ก็กระดูกหักได้แล้ว เรื่องนี้จะจริงเท็จอย่างไร แล้วจะกินอะไรเพื่อเสริมกระดูกนอกจากนม มาขอคำตอบจาก คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ
นารีสนทนา : เปลี่ยนเสื้อเก่า ให้เป็นผ้าเช็ดเท้าผืนใหม่
วันนี้เราจะชวนเอาเสื้อผ้าเก่า ๆ หรือเศษผ้าที่ไม่ใช้แล้ว นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ใหม่ในรูปแบบของ "ผ้าเช็ดเท้า" นอกจากวิธีนี้จะช่วยลดปริมาณขยะครัวเรือนแล้ว ยังอาจนำไปต่อยอดสร้างอาชีพได้อีกด้วย ติดตามจากอาจารย์สุนีย์ ตันศรีสกุล วิทยากร วิชาศิลปะประยุกต์ หลักสูตรวัน เสาร์-อาทิตย์ ศูนย์ฝึกอาชีพมีนบุรี
ครัวนารี : แม่ค้าสลัดผักเงินแสน
แขกรับเชิญในวันนี้ เธอเคยประกอบอาชีพรับเหมาก่อสร้างมาก่อน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ทำให้เธอตัดสินใจลาออกมาเป็นแม่ค้าขายสลัดผัก รายได้ต่อเดือนเกือบแสน อะไรที่ทำให้เธอและครอบครัวมีวันนี้ได้ เดี๋ยวเราไปร่วมพูดคุยกับพี่มะตูม คุณณัฐณิชา บุญเรือง เจ้าของร้าน มะตูมสลัด
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 7 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : กินให้เป็น รู้ให้ทัน ป้องกันกระดูกพรุน
เรื่องของกระดูกพรุน ถือเป็นภัยเงียบที่อยู่ในร่างกายของเรา ถ้าไม่หกล้มและกระดูกหักซะก่อน หรือบางคนไม่ต้องถึงขั้นล้ม แค่ไอจาม บิดเอี้ยวตัวเร็ว ๆ ก็กระดูกหักได้แล้ว เรื่องนี้จะจริงเท็จอย่างไร แล้วจะกินอะไรเพื่อเสริมกระดูกนอกจากนม มาขอคำตอบจาก คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ
นารีสนทนา : เปลี่ยนเสื้อเก่า ให้เป็นผ้าเช็ดเท้าผืนใหม่
วันนี้เราจะชวนเอาเสื้อผ้าเก่า ๆ หรือเศษผ้าที่ไม่ใช้แล้ว นำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ใหม่ในรูปแบบของ "ผ้าเช็ดเท้า" นอกจากวิธีนี้จะช่วยลดปริมาณขยะครัวเรือนแล้ว ยังอาจนำไปต่อยอดสร้างอาชีพได้อีกด้วย ติดตามจากอาจารย์สุนีย์ ตันศรีสกุล วิทยากร วิชาศิลปะประยุกต์ หลักสูตรวัน เสาร์-อาทิตย์ ศูนย์ฝึกอาชีพมีนบุรี
ครัวนารี : แม่ค้าสลัดผักเงินแสน
แขกรับเชิญในวันนี้ เธอเคยประกอบอาชีพรับเหมาก่อสร้างมาก่อน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ทำให้เธอตัดสินใจลาออกมาเป็นแม่ค้าขายสลัดผัก รายได้ต่อเดือนเกือบแสน อะไรที่ทำให้เธอและครอบครัวมีวันนี้ได้ เดี๋ยวเราไปร่วมพูดคุยกับพี่มะตูม คุณณัฐณิชา บุญเรือง เจ้าของร้าน มะตูมสลัด
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 7 พฤศจิกายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live