นารีสนทนา : กายบริหาร ลดอาการปวดตึง
ใครที่ชอบมีอาการปวดตึงบริเวณหัวไหล่, ข้อศอก และข้อมือ วันนี้เรามีคำแนะนำมาให้ ไปฟังคำแนะนำจากหมอชุน สุวรรณา วรยศศรี เภสัชกรและแพทย์แผนไทย
นารีสนทนา : "โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
ถ่ายทอดเรื่องราวจากการเป็นนางแบบ นักแสดง จนตอนนี้ขยับมาทำหน้าที่เป็นผู้สืบทอดหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตามแนวพระราชดำริในหลวง รัชกาลที่ 9 อย่างเต็มตัว ชีวิตของเธอมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง มาพูดคุยกับแพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์
ครัวนารี : วัฒนธรรมการดื่มชายามบ่าย
ทางฝั่งครัววันนี้ มาพูดคุยถึงวัฒนธรรมการดื่มชายามบ่าย ที่สืบเนื่องมาอย่างยาวนาน จากอดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งจะเป็นอย่างไร มาถามกับครูเล็ก เสาวลักษณ์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
นารีสนทนา : กายบริหาร ลดอาการปวดตึง
ใครที่ชอบมีอาการปวดตึงบริเวณหัวไหล่, ข้อศอก และข้อมือ วันนี้เรามีคำแนะนำมาให้ ไปฟังคำแนะนำจากหมอชุน สุวรรณา วรยศศรี เภสัชกรและแพทย์แผนไทย
นารีสนทนา : "โคกหนองนา ดาราโมเดล" โครงการชุมชนเศรษฐกิจพอเพียง
ถ่ายทอดเรื่องราวจากการเป็นนางแบบ นักแสดง จนตอนนี้ขยับมาทำหน้าที่เป็นผู้สืบทอดหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง ตามแนวพระราชดำริในหลวง รัชกาลที่ 9 อย่างเต็มตัว ชีวิตของเธอมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง มาพูดคุยกับแพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์
ครัวนารี : วัฒนธรรมการดื่มชายามบ่าย
ทางฝั่งครัววันนี้ มาพูดคุยถึงวัฒนธรรมการดื่มชายามบ่าย ที่สืบเนื่องมาอย่างยาวนาน จากอดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งจะเป็นอย่างไร มาถามกับครูเล็ก เสาวลักษณ์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 16 ตุลาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live