ครัวนารี : เมนูจากมันม่วง
วันนี้มีเมนูพิเศษ ทำจากมันม่วง วัตถุดิบยอดนิยมในช่วงนี้ ว่าแต่จะเอามาทำเป็นเมนูอะไร ติดตามจากเชฟเวฟกันเลย
นารีสนทนา : แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ
เวลามีอาการนิ้วล็อค กินยาแก้ปวดคลายเส้น ก็ไม่หายสักที แต่ถ้าทำควบคู่กับภูมิปัญญาไทยที่เราจะมาสอนในวันนี้ อีกไม่นานหายแน่นอน มาฟังคำแนะนำจากคุณหมอชุน สุวรรณา วรยศศรี เภสัชกรและแพทย์แผนไทย
ภัยรอบตัว : หลอกฝากเข้าทำงาน
ภัยที่ทำให้สูญเงินไปโดยไม่ได้อะไรกลับมาเลย เพราะไปหลงเชื่อคำชวนของมิจฉาชีพ ที่อ้างตัวว่าจะฝากให้เข้าทำงานในบริษัทมีชื่อเสียง เรื่องนี้จะเป็นอุทาหรณ์สอนใจอย่างไร ไปดูกันในภัยรอบตัว
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
ตลอดสัปดาห์นี้เราจะมาออกกำลังกายในแบบ "ซุมบ้า" หรือการออกกำลังกายแอโรบิคสไตล์ละตินกัน เมื่อวานคุณผู้ชมทางบ้านเป็นอย่างไรกันบ้าง? แต่ที่แน่ๆ ที่นี่เหงื่อท่วมเลย สนุกจริงๆ มาเต้นซุมบ้ากันต่อ กับครูต้อม นพปฎล สมิตานนท์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 6 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ครัวนารี : เมนูจากมันม่วง
วันนี้มีเมนูพิเศษ ทำจากมันม่วง วัตถุดิบยอดนิยมในช่วงนี้ ว่าแต่จะเอามาทำเป็นเมนูอะไร ติดตามจากเชฟเวฟกันเลย
นารีสนทนา : แก้นิ้วล็อค ด้วยวิธีธรรมชาติ
เวลามีอาการนิ้วล็อค กินยาแก้ปวดคลายเส้น ก็ไม่หายสักที แต่ถ้าทำควบคู่กับภูมิปัญญาไทยที่เราจะมาสอนในวันนี้ อีกไม่นานหายแน่นอน มาฟังคำแนะนำจากคุณหมอชุน สุวรรณา วรยศศรี เภสัชกรและแพทย์แผนไทย
ภัยรอบตัว : หลอกฝากเข้าทำงาน
ภัยที่ทำให้สูญเงินไปโดยไม่ได้อะไรกลับมาเลย เพราะไปหลงเชื่อคำชวนของมิจฉาชีพ ที่อ้างตัวว่าจะฝากให้เข้าทำงานในบริษัทมีชื่อเสียง เรื่องนี้จะเป็นอุทาหรณ์สอนใจอย่างไร ไปดูกันในภัยรอบตัว
นารีสนทนา : สุขภาพดีวันละท่าด้วย "ซุมบ้า"
ตลอดสัปดาห์นี้เราจะมาออกกำลังกายในแบบ "ซุมบ้า" หรือการออกกำลังกายแอโรบิคสไตล์ละตินกัน เมื่อวานคุณผู้ชมทางบ้านเป็นอย่างไรกันบ้าง? แต่ที่แน่ๆ ที่นี่เหงื่อท่วมเลย สนุกจริงๆ มาเต้นซุมบ้ากันต่อ กับครูต้อม นพปฎล สมิตานนท์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 6 กันยายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live