เยียวยาปัญหาเรื่องบ้านในทางกฎหมาย
จากกรณีล่าสุดที่เกิดขึ้นกับลูกบ้านในโครงการวิลเลต กาญจนาภิเษก โดยปัญหาที่เจอก็คือ ดินทรุด ไฟฟ้ารั่ว น้ำรั่ว ท่อตัน และอื่นๆ อีกมากมาย แม้ลูกบ้านที่เจอปัญหาจะรวมตัวกันไปเรียกร้องกับบริษัทผู้ประกอบการ และทาง สคบ. เพื่อให้ช่วยแก้ไขแล้ว แต่ก็เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในข่าวยังบอกด้วยว่า ถูกทางเจ้าหน้าที่ต่อว่ากลับมาอีก คำถามคือ เมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ประชาชนจะพึ่งพาใครได้ นารีกระจ่างวันนี้จึงชวนมาพูดคุยในประเด็นดังกล่าวถึงข้อกฎหมายกับ คุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกซื้อปู
พบเคล็ดลับดีๆ กับวิธีการเลือกซื้อปูว่าเลือกอย่างไรให้ได้ปูที่สดใหม่ เนื้อแน่น ต้องไปติดตามในสุดยอดแม่บ้าน
ออกกำลังกายผิดวิธี...เสี่ยงอันตราย
คุณเตชิต เลิศเอนกวัฒนา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และวิทยากรจากเครือข่ายคนไทยไร้พุง จะมาร่วมให้คำแนะนำถึงการออกกำลังกายอย่างถูกท่า ปลอดภัยต่อร่างกาย รวมถึงแนะนำวิธีออกกำลังกายแบบคาดิโอกับเวทเทรนนิ่ง ว่าควรออกควบคู่กันอย่างไรให้ได้ผลดี ปิดท้ายด้วยการสาธิตท่ายืดเส้นก่อนออกกำลังกายส่วนต่างๆ เพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บหลังจากออกกำลังกาย
ครัวนารี : เมนู CIY หรือ Cook it Yourself
ชวนเข้าครัวสร้างสรรค์เมนูอร่อยอย่างเมนู CIY หรือ Cook it Yourself โดยเชฟโป้ง ฐาปกรณ์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 31 มี.ค.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
เยียวยาปัญหาเรื่องบ้านในทางกฎหมาย
จากกรณีล่าสุดที่เกิดขึ้นกับลูกบ้านในโครงการวิลเลต กาญจนาภิเษก โดยปัญหาที่เจอก็คือ ดินทรุด ไฟฟ้ารั่ว น้ำรั่ว ท่อตัน และอื่นๆ อีกมากมาย แม้ลูกบ้านที่เจอปัญหาจะรวมตัวกันไปเรียกร้องกับบริษัทผู้ประกอบการ และทาง สคบ. เพื่อให้ช่วยแก้ไขแล้ว แต่ก็เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในข่าวยังบอกด้วยว่า ถูกทางเจ้าหน้าที่ต่อว่ากลับมาอีก คำถามคือ เมื่อเจอเหตุการณ์แบบนี้ประชาชนจะพึ่งพาใครได้ นารีกระจ่างวันนี้จึงชวนมาพูดคุยในประเด็นดังกล่าวถึงข้อกฎหมายกับ คุณพีรภัทร ฝอยทอง ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย
สุดยอดแม่บ้าน : วิธีเลือกซื้อปู
พบเคล็ดลับดีๆ กับวิธีการเลือกซื้อปูว่าเลือกอย่างไรให้ได้ปูที่สดใหม่ เนื้อแน่น ต้องไปติดตามในสุดยอดแม่บ้าน
ออกกำลังกายผิดวิธี...เสี่ยงอันตราย
คุณเตชิต เลิศเอนกวัฒนา นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และวิทยากรจากเครือข่ายคนไทยไร้พุง จะมาร่วมให้คำแนะนำถึงการออกกำลังกายอย่างถูกท่า ปลอดภัยต่อร่างกาย รวมถึงแนะนำวิธีออกกำลังกายแบบคาดิโอกับเวทเทรนนิ่ง ว่าควรออกควบคู่กันอย่างไรให้ได้ผลดี ปิดท้ายด้วยการสาธิตท่ายืดเส้นก่อนออกกำลังกายส่วนต่างๆ เพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บหลังจากออกกำลังกาย
ครัวนารี : เมนู CIY หรือ Cook it Yourself
ชวนเข้าครัวสร้างสรรค์เมนูอร่อยอย่างเมนู CIY หรือ Cook it Yourself โดยเชฟโป้ง ฐาปกรณ์
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 31 มี.ค.นี้ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live