ไปทำความรู้จักกับสารไซบูทรามีน มักพบในยาลดความอ้วน รวมถึงผลิตภัณฑ์อันตรายที่ควรหลีกเลี่ยง
นารีกระจ่างจะชวนไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์กัน จะมีท่าไหนลดกระชับสัดส่วนได้บ้าง ไปออกกำลังกายกันเลย
ฟังคำแนะนำดี ๆ จาก นพ.สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม เรื่องเวลาของการทำงานอวัยวะภายในร่างกาย และวิธีใช้เวลานั้นให้เกิดประโยชน์กับสุขภาพร่างกายมากที่สุด แล้วจะ Set นาฬิกาชีวิตนี้ให้กลับมาเดินดีดังเดิมได้อย่างไรบ้าง มาติดตามกัน
วัตถุดิบ
วิธีทำ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 10 มีนาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
ไปทำความรู้จักกับสารไซบูทรามีน มักพบในยาลดความอ้วน รวมถึงผลิตภัณฑ์อันตรายที่ควรหลีกเลี่ยง
นารีกระจ่างจะชวนไปออกกำลังกายกับเทรนเนอร์กัน จะมีท่าไหนลดกระชับสัดส่วนได้บ้าง ไปออกกำลังกายกันเลย
ฟังคำแนะนำดี ๆ จาก นพ.สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม เรื่องเวลาของการทำงานอวัยวะภายในร่างกาย และวิธีใช้เวลานั้นให้เกิดประโยชน์กับสุขภาพร่างกายมากที่สุด แล้วจะ Set นาฬิกาชีวิตนี้ให้กลับมาเดินดีดังเดิมได้อย่างไรบ้าง มาติดตามกัน
วัตถุดิบ
วิธีทำ
ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 10 มีนาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live