รับมืออย่างไร? เมื่อเจอคนแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ!
มีข่าวออกมาบ่อยมากๆ ในช่วงนี้ นั่นก็คือ การแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ ซึ่งเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมานี้ จะเห็นตามพาดหัวในหนังสือพิมพ์ หรือในสื่อออนไลน์ถึงพฤติกรรมของคนที่ไปยืนสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบริเวณหน้าโรงเรียน กรณีที่มีผู้ชายไปกอดหอมเด็กนักเรียนหญิง หรือเหตุการณ์ของวัยรุ่นชายหญิงพลอดรักในที่สาธารณะ ซึ่งข่าวต่างๆ ที่ออกมาในลักษณดังกล่าวค่อนข้างถี่ในการรับรู้ของประชาชน จนเหมือนจะกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว วันนี้จึงชวนมาพูดคุยกับ แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ ผู้อำนวยการสถาบันราชานุกูล ถึงสาเหตุหรือเพราะอะไรที่ทำให้คนที่มีลักษณะดังกล่าว ซึ่งเรียกภาษาปากว่า "โรคจิต" ถึงได้มีพฤติกรรมเช่นนั้น แล้วสังคมหรือคนในครอบครัวจะสามารถช่วยเยียวยาพวกเขาได้อย่างไร
ขยับร่างกาย..บ๊ายบายความเครียด
ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำท่าออกกำลังกายความคิด จิตกายที่ หู จมูก ลิ้น กายและหัวใจ เพื่อช่วยบำบัดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ หากร่างกายเสพความเครียดนานๆ ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายเรื้อรังมากขึ้นอีกด้วย
ขนมไทยโบราณตำรับชาววัง "บุหลันดั้นเมฆ"
บุหลันดั้นเมฆ ขนมไทยโบราณที่เด็กรุ่นใหม่บางคนอาจจะไม่รู้จัก ครูแพง วิรุฬห์ นวทิศพาณิชย์ จากโครงการอนุรักษ์ขนมไทย จะมาเล่าที่มาของบุหลันดั้นเมฆ ซึ่งเป็นขนมเสี่ยงทายของคนในสมัยก่อน พร้อมสาธิตวิธีการทำที่แสนจะพิถีพิถัน
วัตถุดิบและส่วนผสมตัวแป้ง
1. แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วยตวง
2. แป้งข้าวเหนียว 1 ช้อนชา
3. แป้งถั่ว 1 ช้อนชา
4. แป้งท้าว 1 ช้อนชา
5. น้ำกะทิ ¼ ถ้วย
6. น้ำดอกอัญชัน ¼ ถ้วย
7. น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำเปล่า 1 ถ้วย
วัตถุดิบและส่วนผสมดวงบุหลัน
1. ไข่เป็ด หรือ ไข่ไก่ 2 ฟอง
2. น้ำตาลปี๊บ ¼ ถ้วย
3. แป้งข้าวเหนียว 1 ช้อนชา
4. หัวกะทิ 6 ช้อนชา
5. เกลือ 1 หยิบมือ
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2560 เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รับมืออย่างไร? เมื่อเจอคนแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ!
มีข่าวออกมาบ่อยมากๆ ในช่วงนี้ นั่นก็คือ การแสดงออกทางเพศในที่สาธารณะ ซึ่งเมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมานี้ จะเห็นตามพาดหัวในหนังสือพิมพ์ หรือในสื่อออนไลน์ถึงพฤติกรรมของคนที่ไปยืนสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบริเวณหน้าโรงเรียน กรณีที่มีผู้ชายไปกอดหอมเด็กนักเรียนหญิง หรือเหตุการณ์ของวัยรุ่นชายหญิงพลอดรักในที่สาธารณะ ซึ่งข่าวต่างๆ ที่ออกมาในลักษณดังกล่าวค่อนข้างถี่ในการรับรู้ของประชาชน จนเหมือนจะกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว วันนี้จึงชวนมาพูดคุยกับ แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ ผู้อำนวยการสถาบันราชานุกูล ถึงสาเหตุหรือเพราะอะไรที่ทำให้คนที่มีลักษณะดังกล่าว ซึ่งเรียกภาษาปากว่า "โรคจิต" ถึงได้มีพฤติกรรมเช่นนั้น แล้วสังคมหรือคนในครอบครัวจะสามารถช่วยเยียวยาพวกเขาได้อย่างไร
ขยับร่างกาย..บ๊ายบายความเครียด
ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำท่าออกกำลังกายความคิด จิตกายที่ หู จมูก ลิ้น กายและหัวใจ เพื่อช่วยบำบัดความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ หากร่างกายเสพความเครียดนานๆ ก็เสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายเรื้อรังมากขึ้นอีกด้วย
ขนมไทยโบราณตำรับชาววัง "บุหลันดั้นเมฆ"
บุหลันดั้นเมฆ ขนมไทยโบราณที่เด็กรุ่นใหม่บางคนอาจจะไม่รู้จัก ครูแพง วิรุฬห์ นวทิศพาณิชย์ จากโครงการอนุรักษ์ขนมไทย จะมาเล่าที่มาของบุหลันดั้นเมฆ ซึ่งเป็นขนมเสี่ยงทายของคนในสมัยก่อน พร้อมสาธิตวิธีการทำที่แสนจะพิถีพิถัน
วัตถุดิบและส่วนผสมตัวแป้ง
1. แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วยตวง
2. แป้งข้าวเหนียว 1 ช้อนชา
3. แป้งถั่ว 1 ช้อนชา
4. แป้งท้าว 1 ช้อนชา
5. น้ำกะทิ ¼ ถ้วย
6. น้ำดอกอัญชัน ¼ ถ้วย
7. น้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำเปล่า 1 ถ้วย
วัตถุดิบและส่วนผสมดวงบุหลัน
1. ไข่เป็ด หรือ ไข่ไก่ 2 ฟอง
2. น้ำตาลปี๊บ ¼ ถ้วย
3. แป้งข้าวเหนียว 1 ช้อนชา
4. หัวกะทิ 6 ช้อนชา
5. เกลือ 1 หยิบมือ
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 3 มีนาคม 2560 เวลา 09.05 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live